Saucony Endorphin Speed 4 vs Hoka Mach X2:邊對碳板超級訓練鞋勝出?

簡介

Saucony Endorphin Speed 4 和 Hoka Mach X2 是今年最出色的兩對碳板超級訓練鞋,兩者定位相近:都是速度快、以訓練為本的鞋款,同時具備足夠多用途性應付各種需求。兩者價格亦都偏高,Mach X2 為 £170 或 $190,Endorphin Speed 4 則為 $180 或 £170。

今次比較會探討兩者在合腳度、結構、路感以及在跑鞋輪換中的整體角色有何分別,助你判斷哪一對更適合你的雙腳和訓練。

規格與結構

兩對鞋在碳板超級訓練鞋的配方上採取了略有不同的 approach。

Mach X2 在 UK 9(US 9.5)尺碼下重 255g(9 oz),跟差 5mm,男裝鞋跟厚度 44mm、前掌 39mm(女裝為 42mm/37mm)。其雙密度中底以一層彈性十足的 PEBA 泡棉作頂層,配以超臨界 EVA 底層,中間夾有一塊帶翼的 PEBA 板。翼片位於前掌以增加結構和穩定性,鞋款採用搖桿幾何設計,大底設有鏤空以減輕重量。編織鞋面非常輕量,墊料極少,尤其鞋跟位置,而橡膠外底只在關鍵受力區域局部使用。

Endorphin Speed 4 是兩者中較輕的一對,US 9.5 尺碼重 244g(8.6 oz)。跟差較高,為 8mm,鞋跟厚度 36mm、前掌 28mm。它採用雙層 PowerRun PB 中底配尼龍板,翼片位置較偏向中足而非前掌。Saucony 的 SpeedRoll 搖桿塑造了整體路感,工程網布鞋面提供更多鞋跟領口墊料,並加入內置後跟穩定杯,令鞋尾更具結構感。格狀橡膠外底前掌覆蓋良好並有一個小鏤空,橡膠用量比 Hoka 略多,但實際表現上兩者的抓地力相近。

合腳度與尺碼

合腳度是兩者分別最明顯的地方,亦可能成為最終的決定因素。

Mach X2 偏窄且貼身。長度尚可,但鞋頭空間的活動餘裕有限,腳掌較闊或腳背較高的跑手可能會覺得腳趾關節處擠迫。中足鎖定相當緊,對於快節奏訓練是好事,但在長時間輕鬆訓練中可能感到侷促,有部分測試者反映雙腳會輕微麻痺。鞋跟領口結構不多,且有些微晃動,值得留意會否磨腳。窄版以外的寬楦版本僅在少量配色提供。

Endorphin Speed 4 上腳即有「消失了」般的自然貼合,鞋頭空間充裕,中足鎖定良好而不會過緊,鞋跟領口墊料較傳統,穩穩承托雙腳。這是一對你可以舒服地穿著數小時的鞋。如果你尺碼介乎兩個 size 之間,其實兩者皆可:選細半碼貼合度更精準,選大半碼則鞋頭空間更充裕。一般而言跟足你平常的 Saucony 和 Hoka 尺碼即可,並要留意 Mach X2 的偏窄剪裁。

Saucony Endorphin Speed 4:全能百搭之選

Endorphin Speed 4 是一對真正的全能鞋。它提供活潑而有緩震的路感,感覺輕盈且能量十足而不粗糙,需要時能作出速度回應,想放緩或跑得輕鬆時又能好好緩震。

與不少現代鞋款(包括 Mach X2)相比,其前掌厚度較低是可感知的,但流暢的搖桿在高步頻下運轉得非常順滑。輕鬆跑時後跟感覺舒適鬆軟,不過相對偏低的前掌厚度意味着後跟著地的跑手在長距離硬課中重踏落地時,前掌或腳掌前墊可能出現少許痠痛。這不算大問題,但比 Mach X2 上的任何情況都更明顯。

多用途性是這對鞋的招牌。它能應付漸進跑、田徑課、節奏跑、輕鬆跑和復原跑,如果你想要一對較便宜的比賽日選擇,它亦能很好地頂替碳板競速鞋的位置。它亦比 Mach X2 更貼地、更穩定,這有賴於較實淨、較低的前掌感覺。

Hoka Mach X2:更有爆發力、更競速化的選擇

Mach X2 相比初代 Mach X 是一大躍進。更多 PEBA 泡棉、更高的厚度以及調整過的碳板為中底注入了真正的火力,這對鞋的能量表現與 Hoka 非 X 版的 Mach 訓練鞋之間已有明顯差距。這對超級訓練鞋的「超級」成分多得多。

其路感彈跳、富彈性且具滾動感,陡峭的搖桿從著地到離地都 aggressive 地帶動你向前。泡棉會輕微壓縮並快速回彈,而由於 5mm 跟差,它不像 Speed 4 那樣俐落地彈過渡。取而代之,你得到的是更悠長、更有氣勢、更彈跳的路感。它是兩者中感覺更快的一對,性格上更接近碳板競速鞋,是更快節奏訓練以至半馬比賽的強力之選。測試過的最長距離約為兩小時的跑量。

代價是偏競速、幾乎無墊料的鞋面、貼身的窄楦,以及極簡的後跟穩定杯,部分跑手可能覺得略為顛簸。慢速配速下並不難受,一次作為田徑熱身的 5K 慢跑證明了它舒適且穩定,但論慢速里程的輕鬆程度遠不及 Speed 4。這是一對催促你跑得更快的鞋。

路感比較:兩種不同風味的快

左右腳各穿一對鞋,分別即刻無所遁形。Mach X2 整體上是更有爆發力、更 aggressive、更快的一對,中底、碳板和搖桿組合回饋更多能量,幾乎是滾動著把你彈向前。相比之下,Endorphin Speed 4 現在感覺略為平淡,搖桿沒那麼明顯,中底壓縮多一點,需要你更用力向地面施壓才能取回能量。

但 Speed 4 提供更多控制、更細膩的路感和更全面的舒適度。它在各個配速區間都更百搭,慢速下更包容,發力時依然有實力。Mach X2 則在頂級配速、進攻模式下最為痛快。如果要在兩者之中挑一對跑 5K、10K 或半馬比賽,Mach X2 是首選;如果要跑兩小時並混入馬拉松配速間歇,Speed 4 是更好的工具。可以說,這兩對鞋完全可以在同一個跑鞋輪換中扮演不同角色。

最終評判

兩對都是出色的鞋款,在更快、更全能的日常訓練鞋中名列前茅,兩者亦大概都值回票價。

如果你喜歡鎖定式的競速貼合,配以爆發、彈跳、強烈搖桿主導的路感,Hoka Mach X2 就是你的那對鞋。它更刺激、更 aggressive,亦更接近碳板競速鞋。如果你偏好在一個更細膩、穩定、不那麼 aggressive 的包裝中獲得速度與能量,配上自然、寬敞、如消失般的貼合感,Saucony Endorphin Speed 4 是更好的選擇,憑藉其舒適、穩定和緩震而更具多用途性。

價格方面則按地區而分:Hoka 在英國較便宜,Saucony 在美國較便宜,所以折扣可能是決定因素。否則就按路感選擇:Mach X2 有更多彈跳與回彈,Speed 4 則略為靈活、轉動更快。這實在是不相伯仲。

結語

Endorphin Speed 4 和 Mach X2 是現時市面上最好的兩對碳板超級訓練鞋,兩者都樣樣精通。如果你想要更競速、更彈跳、更 aggressive 的路感應付快課和較短比賽,選 Mach X2。如果你想要一對舒適、穩定、能應付你一週每課的鞋,選 Endorphin Speed 4。無論如何,你得到的都是這個級別中的頂級鞋款。