Saucony Endorphin Speed 4：一款精益求精的超級訓練鞋初跑印象

引言

Endorphin Speed 3 為超級訓練鞋定下了標準，因此大家對 Speed 4 的期望自然非常高。Saucony 保留了令上一代大受歡迎的大部分 DNA，包括 PWRRUN PB 中底泡棉和 Speedroll 搖籃幾何設計，同時對尼龍板和鞋面作出微調。這是一款為比賽和快速訓練而打造的跑鞋，而初步跡象顯示這次是精益求精，而非推倒重來。

規格與細節

鞋底厚度維持不變，後跟 36mm、前掌 28mm，落差為 8mm。英國碼 8.5 的測試鞋重量為 8.6oz（245g），只比 Speed 3 略重一點，但仍屬市面上最輕的日常訓練鞋之一。它比 Triumph 21 更輕，又比 Hoka Mach 5 稍重。

價格方面，Speed 4 在英國定價 £180，比 Speed 3 貴 £5，而美國定價則維持 $170 不變。

貼合度與鞋碼

各測試員對貼合度的印象整體正面，但有一個共通點：這雙鞋比之前的版本更寬鬆。其中一位腳型偏窄的測試員發現鞋身比 Speed 3 稍寬，需要把鞋帶束得更緊，不過後跟磨擦的情況則比以前輕微。其他人則表示按平常的 Saucony 跑鞋碼數購買便恰到好處，後跟和中足鎖定穩妥，鞋頭空間寬敞且靈活。

整體建議是按正常碼數選購。腳型偏寬的跑者應該會覺得貼合舒適，而腳型偏窄的跑者或可採用後跟鎖定綁帶法來收緊鬆位。

中底、鞋板與路感

在腳感方面，Speed 4 保留了相當厚實的 PWRRUN PB 超級泡棉中底，並配上重新設計的翼形尼龍板，提升穩定性、剛性和前掌靈活度。Speedroll 幾何設計和搖籃造型由 Speed 3 沿襲而來，鞋墊亦具備反應靈敏的特點，帶來額外彈性和穿著舒適感。

實際跑步時，中底提供了充沛的能量和極佳的保護性。泡棉吸震得宜而不會下陷過深，並在你需要時即時回彈，在較快配速下感覺靈活有力。放慢至輕鬆巡航時，其柔軟度亦足以應付長距離里程。有一點要注意：需要極致穩定性的跑者可能會感到鞋台有些許搖晃。

值得一提，其中一位測試員覺得這雙鞋跑起來比 Speed 3 略為笨重，實測重量為英國碼 7 的 204g 對 221g。起初後跟在腳下亦感覺較寬，但適應後那份額外的寬度反而增添了穩定感。

鞋面與舒適度

鞋面採用分區網布，結構和密度與 Speed 3 相近：輕盈透氣並帶穿孔設計，後跟領口略有更多填充。Speed 3 那片薄而貼合的鞋舌，已被更厚、更有填充的鞋舌取代，不過有測試員覺得新款針織鞋舌略嫌單薄，並擔心縫入的鞋帶扣耳經不起長期使用。

穿著時的舒適感是真正的亮點。鞋子上腳後很快便彷彿消失於腳上，起步頭幾步便感覺自然，綁好鞋帶的一刻即刻感受到出色的即時舒適感。

大底與耐用度

大底經過重新設計，以一大片格紋覆蓋整個前掌，提供更佳保護和抓地力，另外兩片後跟區域亦比以前覆蓋更多關鍵著地衝擊位置。Speed 3 的外側邊緣容易磨損，該處新增的橡膠應有助改善這問題。

在濕滑路面上，更新後的抓地力表現良好，整體抓地穩妥，過彎亦有信心。濕滑的沙井蓋依然會打滑，但這是大多數跑鞋的通病。

初步結論

經過多趟穩定配速訓練、一趟半馬拉松配速課堂，以及一小時接近 10 英里的輕鬆跑後，Speed 4 的感覺與昔日 Speed 系列如出一轍：流暢、舒適、易於轉腿，慢配速時輕鬆自在，配速加快時又能有良好反應。略為增加的重量在跑步時完全感受不到，而尼龍板在持續發力時提供微妙的好處。

大家的共識是，Saucony 微調了這款成功之作，而沒有弄壞任何東西。它或許少了 Speed 3 那種活潑跳脫的比賽日火花，其中一位測試員更覺得它偏向快速訓練鞋多於比賽替代鞋，但它同樣擁有那些出色的特質：推進力強、用途廣泛，而且舒適可靠。對於在兩者之間猶豫的跑者來說，Speed 3 在英國仍是較便宜的選擇，而 Speed 4 則看似一款安全而出色的全能之選，具備市面上最佳超級訓練鞋之一的所有標誌性特點。

總結

Saucony Endorphin Speed 4 在一款深受喜愛的超級訓練鞋上精益求精，配以重新設計的鞋板、更耐用的大底和更豐潤的鞋面。初步印象極為正面：即時的舒適感、靈活而有緩震的路感，以及由輕鬆巡航到節奏訓練都應付自如的真正多用途性。如果你深愛 Speed 3，這雙鞋會令你有回家的感覺；如果你是這系列的新手，它也是一個非常值得入手的起點。