Saucony Endorphin Speed 4 跑了 100 英里之後：依然是速度訓練鞋的基準

簡介

有些鞋第一次跑時令人驚艷，但很快就走下坡。Saucony Endorphin Speed 4 並非如此。經過 100 英里的速度訓練、輕鬆跑、旅行，甚至整天當休閒鞋穿著，它的腳感依然新鮮，仍是市面上最全能的速度訓練鞋之一。初見時它就像真正的年度鞋款候選者，而時間幾乎沒有動搖這個判斷：在那場討論中只有一雙鞋稍微壓過它。

這雙鞋適合誰

Endorphin Speed 4 的定位是速度訓練鞋，同時也能應付一部分日常訓練。這令它非常適合訓練內容混合較快配速、充足恢復段落、長時間熱身或長時間收操的跑手。它同樣勝任旅行鞋的角色：柔軟度高、鞋面柔韌而寬鬆，可以整天步行不覺不適，卻仍足夠輕快，在陌生城市來一趟輕鬆晨跑。

如果你的每週訓練同時包含輕鬆里程和較快的課表，而你不想為此擁有兩雙不同的鞋，這正是 Endorphin Speed 4 所填補的空隙。

主要優點

核心賣點在於它的平衡。這雙鞋跑輕鬆配時有真正愉悅的腳感，而當你加快步伐時，仍有出色的回彈和實在的速度感。這種雙重性格十分罕見，也是這雙鞋不斷獲得廣泛跑手和用途推薦的原因。

舒適度不止於跑步。前掌柔軟有彈性的網布在 100 英里後已貼合腳型，且沒有束縛感，後跟領口和鞋舌全程保持舒適。作為一雙兼作全天休閒鞋的訓練鞋，它的完成度異常地高。

100 英里後的耐用度

從外觀狀態來看，這雙鞋表現很好。中底泡棉沒有出現永久壓縮，腳感完全不似一雙跑了 100 英里的鞋；無論外觀還是觸感都接近全新。外底在常見的高磨損位置有輕微磨損，具體而言後跟外側的磨損比預期少，前掌則屬預期程度，與輕鬆跑和速度跑混合的用量相符。外露泡棉位置有輕微刮痕，但沒有裂口或破損。

鞋面同樣完好。柔軟的網布沒有任何提早損壞的疑慮，後跟領口和鞋舌看起來仍很新。Pebax 泡棉珠粒之間有些視覺上的污漬，加上日常穿著造成的小量表面污漬，還有一點輕微氣味，但對這類泡棉和這種使用程度來說都屬正常。性能方面，沒有任何退化。

購買前的注意事項

主要怪癖是鞋舌。有一大塊多餘的材料在腳踝前方外側突出，每次穿著跑步都覺得它的形狀古怪而笨拙。它沒有造成任何磨擦或刺激，但如果你對鞋舌的貼合敏感，值得留意。

價格是另一個考量。定價 $170，發售十個月後仍是 $170，這雙鞋感覺略為昂貴，尤其未見任何減價。以它所提供的表現而言定價算合理，但在落實購買前值得一併考慮對手。

購買建議與替代選擇

在 Saucony 產品線中，這雙鞋正好處於中間位置：Ride 是耐用日常主力，Endorphin Pro 4 是配備 PWRRUN HG 中底插入件的碳板比賽鞋，Endorphin Elite 是另一個比賽選擇，Triumph 22 則負責最大緩震的恢復日。Endorphin Speed 4 融合比賽鞋特性與更高耐用度以應付頻繁訓練，是貫穿整個鞋櫃輪換的那一環。

如果你想貨比三家，有兩個替代選擇特別突出。Puma Deviate Nitro 3，定價 $160，正是先前奪得年度速度訓練鞋及年度整體鞋款榮譽的那雙：作為日常訓練鞋稍遜，但加速表現更強。Tier Valkyrie Speedway Works，定價 $170，採用非常相似的配方——珠粒 PEBAX 泡棉、尼龍板和彈性網布鞋面——如果你特別追求 Endorphin Speed 3 的腳感，它是首先該看的鞋。截至 2025 年初，兩者在美國本土均未從原價下調。

結語

跑過 100 英里之後，Saucony Endorphin Speed 4 的魅力絲毫未減。它依然舒適、需要時夠快、結構接近全新。$170 的定價和古怪的鞋舌是僅有的真正保留意見，但兩者都不足以抵銷這雙鞋的全面性。對於想用一雙鞋兼顧速度訓練日、輕鬆里程及兩者之間一切的跑手，它仍然是輕而易舉的推薦。