Saucony Endorphin Speed 3 vs Hoka Mach 5:兩款快節奏日常訓練鞋比較

簡介

現時最有趣的跑鞋,往往不是比賽日的超級跑鞋,而是比它們輕一級、快一級的日常訓練鞋與節奏訓練款。Saucony Endorphin Speed 3 和 Hoka Mach 5 正是這個級別中最吸引的兩個選擇。兩者都輕量,而且跑起來相當有趣,但達到目標的方式截然不同。

Endorphin Speed 3 配備尼龍板和柔軟回彈的高級泡棉,帶來靈敏的跑感。Mach 5 則完全不用板,主打柔軟舒適。本文比較兩款鞋各自擅長之處,讓你按自己的跑步方式作出選擇。

Saucony Endorphin Speed 3

Endorphin Speed 3 是 Endorphin 系列中較偏重速度的型號,專為訓練而非比賽而設計。它結合尼龍板與 Saucony 的 PWRRUN PB 中底泡棉,令跑感既穩定又有彈力。板令鞋底腳感有結構支撐,泡棉則保持柔軟。

這種結構帶來非常回彈、靈敏的跑感。由於 PWRRUN PB 泡棉柔軟,即使跑得較慢也頗為舒適,但它在較快的有氧配速範圍表現最佳,大約由比馬拉松配速稍慢至馬拉松配速。如果你的跑步大多涉及提速,這正是為此而生的鞋。

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Hoka Mach 5

Mach 5 的售價比 Speed 3 親民,而且無板,採用雙層泡棉中底結構。上層是柔軟的超臨界 PEBA 基泡棉,下層是較硬、較傳統的 EVA。結果是一雙腳感非常舒適、緩震十足的鞋,由於實在太柔軟,感覺幾乎像一雙高緩震鞋。

由於沒有板,Mach 5 在慢配速下更為友好,可以勝任恢復跑,這是 Speed 3 稍遜的地方。它以如此豐厚的腳感而言重量輕得出奇,讓你在快的日子也能輕鬆放開跑。對很多跑手來說,這是目前市面上最舒適的無板跑鞋。

鞋面:業界頂尖的兩款佳作

兩款鞋的鞋面都十分出色,可謂市面上數一數二。Endorphin Speed 3 採用輕盈透氣的網布,略帶彈性並有可見的通氣孔。Mach 5 則採用 Hoka 稱為 creel Jacquard 的針織鞋面,收緊鞋帶時鎖定感極佳。

兩款鞋一穿上就感覺很好,但這一項由 Mach 5 略勝。它貼合如手套,沒有熱點或磨腳問題。Speed 3 也非常好,只是貼合度稍欠最後一點精緻感。

外底與耐用度

這是兩款鞋分歧最大的地方。Endorphin Speed 3 的 XT-900 配方橡膠覆蓋範圍相當大,是一種抓地力強、耐用度也不錯的材料。不過橡膠不算厚,根據實際使用,大約 300 英里左右就會磨穿。

Mach 5 則完全沒有橡膠覆蓋,只有類橡膠處理的 EVA 外底。即使大約 50 英里,明顯的磨損已開始出現。在濕滑路面上抓地力沒有問題,但預計在 250 至 300 英里左右,跑感就會因磨損而出現明顯變化。如果耐用度是你的首要考慮,Speed 3 佔優。

應該買哪一款?

Endorphin Speed 3 是出色的長課跑鞋,也適合日常訓練中提速的日子。它甚至可以用於間歇訓練,而喜歡在兩小時課堂下有更多緩震的跑手,也會欣賞 PWRRUN PB 中底在較長較快課堂上的豐厚感。

Mach 5 則以日常訓練鞋見長:它輕量、上腳感覺極佳,而且泡棉在廣泛配速範圍內都算有反應。不過它較適合較短的課堂,因為到了大約 13、14 英里時,前腳開始不像高緩震鞋,你會感覺更貼近地面。預計它在半馬距離以內的任何課堂都表現出色;如果你偏好輕盈的感覺,又能接受沒有橡膠的缺點,它是一雙極佳的日常跑鞋。

結論

這兩款都是出色的跑鞋,正確的選擇視乎你的需要。如果你想為較快的有氧跑步和長課帶來回彈、有板的跑感,Endorphin Speed 3 是更佳選擇,其橡膠外底也應更耐久。如果你追求極致舒適、輕盈的感覺,以及慢配速下更友好的跑感,Mach 5 難以被超越,而且售價更低。很多跑手不論選哪一款加入輪換都會滿意。