Saucony Endorphin Speed 3 對 Asics Magic Speed 2：該買哪款碳板訓練鞋？

引言

Saucony Endorphin Speed 3 與 Asics Magic Speed 2 都是碳板訓練鞋，定位僅次於各品牌頂級超級跑鞋——Asics 方面低於 Metaspeed Sky Plus 和 Edge Plus，Saucony 方面低於 Endorphin Pro 3。兩者都屬於「快速日常訓練鞋」類別：既足以應付節奏跑、間歇訓練甚至比賽，又具備長距離累積里程所需的耐用度與舒適感。

實際上，兩者實力非常接近。鞋型、路感特性與價格上的細微分別，才是決定選擇哪一款的關鍵。

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規格一覽

兩款鞋的重量幾乎相同。以英國 9 碼計算，Endorphin Speed 3 為 240 克（8.5 oz），Magic Speed 2 則略輕，為 238 克（8.4 oz）。

幾何結構略有不同：

• Endorphin Speed 3: 8 mm 落差，36 mm 後跟厚度，28 mm 前掌
• Magic Speed 2: 7 mm 落差，37 mm 後跟厚度，30 mm 前掌

Magic Speed 2 的前掌泡棉稍多，在長時間維持高速時提供多一分舒適感。

設計與中底：兩種不同配方

Magic Speed 2 採用網布鞋面，配以適度泡棉，並使用雙密度中底：上層為 FF Blast Plus，後跟底層則是較硬身、更耐用的 FlyteFoam。中底貫穿一片碳纖與 TPU 混合的全長碳板。它不及 Metaspeed Sky 與 Edge 的碳板般硬朗，但依然能提供推進感。外底橡膠覆蓋相當少，前掌有優質橡膠，後跟有兩條橡膠條，外露的 FlyteFoam 表現亦相當耐用。

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Endorphin Speed 3 同樣採用網布鞋面，泡棉比 Asics 略多，底部比前代更闊、鞋面鞋型更寬鬆，全是為提升穩定性而設。其碳板側邊加入小翼設計，有助將腳掌承托在鞋身中央，碳板貫穿 PWRRUN PB——Saucony 的 PEBA 系泡棉。Speedroll 搖桿式幾何結構令鞋身隨步態流暢滾動。外底比 Asics 更精簡，前掌採用條紋設計，後跟覆蓋稍多。

鞋型與尺碼

兩款鞋的尺碼都屬正常，但適合不同腳型。

Endorphin Speed 3 是兩者中較寬鬆的一款，尤其適合闊腳人士。不過，它是 Speed 系列至今最寬鬆的版本，窄腳跑者可能會覺得偏鬆。有測試者反映初期在長課時出現後跟滑動和磨擦，只有收緊中足鞋帶才能解決。長度方面沒有問題，因此不建議升半碼。

Magic Speed 2 較窄，非常適合窄腳人士，尤其後跟鎖定感十分穩妥。如果你偏好寬楦鞋型，Asics 亦提供寬楦版本。

如果你一直是因為鞋型而喜愛歷代 Speed 型號，就要留意第三代偏闊。如果你的腳型偏窄，Asics 大概是較穩妥之選。

路感：順滑對爽彈

Endorphin Speed 3 腳感較軟，Speedroll 設計有助在加速時帶動你以前掌發力。即使處於極速，路感依然順滑一致，不會變得生硬或「啪啪」作響，任何距離都保持舒適。更闊的平台和加強的穩定性亦令它稍適合輕鬆慢跑，不過相比第一、二代，它似乎失去了一點窄身靈活、競速感較強的味道。

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Magic Speed 2 的路感較硬朗、更富彈性。上腳感覺更具競速感、更快，而且隨著配速提升，其特性變化更明顯——由約一分鐘的短間歇，到三分鐘的較長課段以至穩定配速的長課，都會展現出爽彈感。它在速度課中如魚得水，額外的前掌厚度亦令高速維持更舒適。它不太適合慢跑輕鬆跑，純粹因為它感覺較窄、更著重速度，會誘使你跑得比預期更快。

兩者都能舒適應付長課，在乾地與濕地上都表現良好。

外底、抓地力與耐用度

兩者的耐用度非常相近。Speed 3 的精簡外底有時會感覺略為滑腳，但在路上或跑道上，即使濕滑也未成重大問題，外露泡棉亦十分耐用。Magic Speed 2 的外露 FlyteFoam 部分至今耐用得出乎意料。以累積里數計算，預期兩者的壽命非常相近。

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結論：該買哪一款？

兩者比想像中更接近，都是出色的碳板訓練鞋。對於大多數新買入的跑者，Endorphin Speed 3 仍是首選：它是更全面的選擇，由輕鬆慢跑到正式比賽都舒適勝任，配備 Saucony 最佳的泡棉和順滑可靠的路感。

Magic Speed 2 則是另一選項，適合偏好較窄、較爽彈、較硬朗路感的人，尤其針對短距離高速訓練，也適合已有輕鬆跑鞋和比賽日戰鞋的跑鞋輪換組合。有些跑者單純會更喜歡它的鞋型和路感，而非 Speed 3。

價格與性價比

價格方面有點飄忽：Endorphin Speed 3 在英國售 £165，美國售 $170；Magic Speed 2 在英國售 £170，美國卻只售 $150。尤其是 Asics，經常出現在減價活動中，有時降至約 £100 至 £110，性價比極高。如果你在大幅折扣下遇到 Magic Speed 2，而且鞋型又適合你，實在難以拒絕。

總結

最終選擇取決於鞋型和路感偏好。偏好更軟、更順滑、更穩定的全能型？選 Endorphin Speed 3。偏好更硬朗、更爽彈、更具競速感的腳感，或較窄的鞋型，並想把握更大減價機會？Magic Speed 2 不會令你失望。兩款都是出色之選，應付間歇訓練、節奏跑和長課同樣信心十足。