Saucony Endorphin Pro 4 對決同級對手：四款競賽跑鞋比較

簡介

Saucony Endorphin Pro 4 是一款專為馬拉松距離調校的輕量超級跑鞋，而且所屬的正是現時跑界競爭最激烈的類別之一。要了解它的定位，與跑手最常一併考慮的幾款跑鞋比較最有意義：個性鮮明的 Nike Alphafly 3、出色的 Asics Metaspeed Sky Paris，以及採用尼龍板的同門兄弟 Endorphin Speed 4。

今次比較集中於貼合度、重量、鞋底厚度、路感，以及各款跑鞋最適合的距離。

重量、貼合與鞋底厚度：關鍵數據

Alphafly 3 在今次比較中明顯是最闊的一款，後跟闊度約 9.7 cm，令它成為鞋尾最闊的一款。話雖如此，現時的超級跑鞋前掌一般都偏闊，而 Endorphin Pro 4 在該位置只窄了約半厘米。

兩款旗艦競賽鞋的重量相當接近：在英國碼 11／美國碼 12 的尺碼下，Endorphin Pro 4 與 Alphafly 3 同樣約為 247 g。Metaspeed Sky Paris 則明顯最輕，同一尺碼下比另外兩款輕約 40 g。Endorphin Speed 4 卻反其道而行，比 Pro 4 再重多 30 g，是四款之中最重。

後跟厚度是另一個有趣之處。實物量度下，Alphafly 3 的後跟厚度看起來比官方規格更多，可能與樣品尺碼的斜切後跟量度方式，以及該數據如何隨較大尺碼放大有關。給買家的啟示：實測數據可能與官方數字有出入，所以信穿上腳的感覺多於規格表。

Saucony Endorphin Pro 4：均衡的馬拉松戰駒

Endorphin Pro 4 與 Alphafly 3 同樣採用彈性如襪仔般的針織鞋面及鞋舌設計，但前掌與後跟的闊度略為收窄。碳板的感覺更接近標準的碳纖路感，反應分佈於全腳掌。這主要來自位於泡棉之上的 PEBA 頂層，令它比前代更上一層樓。

在馬拉松配速下——以本文其中一位較重跑手計，約每英里 7:15——Pro 4 與 Alphafly 3 的感覺都極為出色。Pro 4 的外底略為激進，在抓地力與路感的銳利度上稍稍領先。至今耐用度表現強勁，幾乎看不到磨損，半馬與全馬距離都應付得到。原裝鞋帶略嫌太彈，換上較硬身及較短的鞋帶後，貼合度明顯改善。

無論 Pro 4 還是 Alphafly 3，都不是 5K 或 10K 競賽的好選擇——對想要更爽快反應的跑手來說，厚厚的鞋底彷彿殺雞用牛刀。不過作為馬拉松武器，Pro 4 是一款既多用途又耐用的猛將。

Nike Alphafly 3：純粹的馬拉松魔法

如果說 Pro 4 是一雙經過打磨的傳統碳纖競賽鞋，那 Alphafly 3 上腳的存在感就強烈得多。獨特的針織鞋面與彈性鞋舌令它的腳感非常與別不同，而經過磨合期後更是愈穿愈好。在長課及馬拉松後段，它能帶來近乎毫不費力的路感。

如果只能選一雙同時用作訓練與競賽，Alphafly 3 在純粹馬拉松用途上稍稍佔優，不過傳統派跑手或許會更喜歡 Saucony 較為經典的腳感。它是兩者之中較貴的一款，但馬拉松強度下的體驗實在難以反駁。

Asics Metaspeed Sky Paris：輕量競賽鞋

Metaspeed Sky Paris 比這裡其他所有跑鞋都輕得多，而這份輕盈直接轉化為速度。它是一雙半馬及 10K 破 PB 之鞋，一上腳就感覺驚豔，推動你轉向前腳掌，而不依賴厚疊泡棉。

較窄的貼合度也強化了這種競賽性格。相比著地更穩陣的 Saucony，它感覺像一輛跑車，特別適合較輕的跑手，或任何更專注半馬或以下距離的人。在全程馬拉松中，這種激進性格可能令你起步過快。Pro 4 後跟闊一點點，長途下來緩震更包容，是更好的馬拉松選擇，而且至今看起來也更耐用，因為 Asics 所用的 peba 泡棉需要多一點呵護。

Asics 在鞋面內部則小勝一籌：腳背豐滿的腳型有稍多內部空間，而原裝鏤空鞋帶無需任何改動就完美貼合。它的透氣度亦極高，擁有同級之中最好的鞋面設計之一。

Saucony Endorphin Speed 4：如今更像訓練鞋而非競賽鞋

這一代 Speed 4 與 Pro 4 之間的差距擴大了。在較早的版本，兩者除碳板外幾乎可以互換，甚至有跑手在長課上更偏好腳感較柔韌的尼龍板 Speed。今次，Speed 4 重了許多，部分原因是加入了不少穩定結構，鞋底厚度比 Pro 4 更薄，後跟卻更闊。

那份穩定結構上腳難以忽視：前腳掌稍後位置可以感覺到一塊硬膠片，感受並不太好。換鞋帶及鞋墊或許有幫助，但整體印象是它如今已是一雙訓練鞋，而非真正的超級跑鞋——儘管它的定價仍是超級跑鞋級數。考慮到重量與價錢，多數跑手選 Pro 4 會更划算：透氣、足以應付高強度課表與長課的耐用度，而且仍然具備出賽能力。

購買建議

• 馬拉松競賽、一雙走天涯： Alphafly 3 在純粹馬拉松魔法上佔優，Endorphin Pro 4 緊隨其後，而且路感較傳統。
• 半馬及 10K 破 PB： Metaspeed Sky Paris 最為突出，全靠極輕的重量與前傾的幾何設計。
• 更耐用、更均衡的馬拉松選擇： Endorphin Pro 4 後跟更闊、緩震更包容，外底抓地力亦強。
• Pro 4 競賽鞋的訓練拍檔： Speed 4 可以勝任，但其額外重量、穩定結構及高昂定價，令 Pro 4 成為更穩陣的投資。

結論

Endorphin Pro 4 在頂級對手面前毫不遜色。相比 Alphafly 3，它是更耐用、稍更包容的馬拉松選擇；相較 Metaspeed Sky Paris，它亦更適合馬拉松。Speed 4 已漸漸偏離同門兄弟走向訓練鞋領域，令 Pro 4 成為 Saucony 兄弟組合中的明確之選。按距離選擇：全馬選 Saucony 或 Nike，較短的快賽則選 Asics。