繁體中文 Archive · Running Shoes

Saucony Endorphin Pro 4: Saucony 極致緩震超級競速跑鞋 100 英里評測

經過 100 英里測試,Endorphin Pro 4 證明了自己耐用、寬容,並在該快的時候快得出色,其踩踏感既能應付長距離努力,也適合短促而高強度的間歇訓練。

查看英文版本

簡介

Saucony Endorphin Pro 4 是 Saucony 的極致緩震超級競速跑鞋,以碳纖維板為核心,全長的 PWRRUN PB 泡棉層之下另有內層的 PWRRUN HG。多年來它一直是品牌的頂級競速跑鞋,而這一代在延續血統的同時,也以一些有趣的方式改變了踩踏感的性格。

經過 100 英里的測試,有一點變得非常清楚:這是一雙「性格分裂」的跑鞋。它有些特質指向長距離競速,另一些則明顯偏向較短、較快的強度。以下就來逐一拆解。

規格

男裝 10 號的 Endorphin Pro 4 重量約為 8.1 oz,即大概 228 g。鞋跟堆疊高度為 40 mm,前掌為 32 mm,落差 8 mm,這個數字大致準確,不過當泡棉被壓縮後,踩踏感會略為降低一點。

100 英里後的耐用度

耐用度是大多數人對這雙鞋最大的疑問,而 100 英里之後的答案令人鼓舞。大底尚未磨穿,也不需要讓這雙鞋退役。

清晨節奏跑訓練中,跑手穿着競速跑鞋在鋪裝路面上的雙腳

這份韌性正是它不斷被選來用作訓練、而非只留待比賽日才出動的一大原因。如果你想找一雙能承受大量里程和各種課表的超級跑鞋,這雙鞋在「每元里程數」方面正朝着物有所值的方向前進。

踩踏感:長距離努力 vs 短距離快跑

全新開箱時,前掌感覺非常硬挺,而這塑造了整體的踩踏感。鞋跟柔軟而彈跳十足,腳下有充沛的回彈與韌性,令較長的節奏跑和長課跑起來十分暢快。在馬拉松配速及中等至節奏跑的配速下,它寬容舒適,卻不會感覺遲鈍。

厚緩震跑鞋中底特寫,展示泡棉側牆結構

最尷尬的區間是 10K 至半馬配速。柔軟的鞋跟在外側過渡得很好,但偏硬的前掌鞋板令這個中間配速區間難以獲得乾淨俐落的過渡。它仍然舒適,只是在這些配速下,步伐的推進不夠爽脆。

在更快的配速下,故事就完全反轉。在田徑場上以 5K 強度或更快配速跑時,硬挺的前掌大放異彩,為以腳掌前部發力、強力蹬地的跑手提供爽脆的支點。喜歡較硬朗、更具攻擊性蹬地感的跑手會如魚得水,而這雙鞋也會以速度回報速度。

穩定性:一款出奇穩定的中性競速鞋

Endorphin Pro 4 是競速類別中較穩定的中性鞋款之一,即使它的踩踏感偏軟。側牆在中足位置相當高,並延伸至前掌,加上填補式的前掌設計較闊,配合硬挺的鞋板,為中足和前掌帶來大量安全感。

室外田徑場上間歇訓練中正在跑一組複次的跑手

外側中足位置設有小切口,容許受控的壓縮,有助過渡,但也意味着鞋跟偏軟。外側腳跟穩定性較差的跑手可能要另覓選擇,而需要在腳跟內側一點支撐的跑手則會欣賞這雙鞋的設定。在長課訓練中,穩定性從未成為干擾,這正是它行之有效的最佳證明。

貼合度與鞋面:空間充裕

這正是此鞋打破競速跑鞋慣例之處。大部分超級跑鞋都貼腳而低容積,但 Endorphin Pro 4 採用無獨立鞋舌的一體式鞋面,整體容積偏高,尤其是中足和前掌,高度和闊度都比一般大。腳跟則屬正常至略貼。

綁好鞋帶的跑鞋鞋面特寫,展示纖薄的一體式結構

對於只想要多一點空間、尤其是腳背高度稍多的跑手來說,這是市面上較好的選擇之一。腳型屬正常或低容積的跑手則需要把鞋帶綁緊,而由於鞋舌非常薄,它可能會被壓縮,需要一點技巧才能綁得穩妥。

購買建議

如果你常跑 5K 和 10K、以前掌發力強力蹬地,或者只想要一雙適合日常訓練和馬拉松課表的快鞋,Endorphin Pro 4 都有很強的說服力。它亦適合腳型容積較高、通常難以找到合適競速跑鞋的跑手。

如果你專門追求更激進的 10K 和半馬比賽感覺,那麼較軟的鞋跟加上較硬的前掌組合,在這些配速下的過渡可能不如你期望般流暢,而且增加的重量令它比上一代略欠攻擊性,有些跑手或許仍會偏好舊款。

結論

經過 100 英里之後,Saucony Endorphin Pro 4 證明了自己是一雙耐用、寬容而且實際上非常快的超級跑鞋,在長距離節奏跑和短促高強度間歇方面尤其出色。買之前最需要理解的,就是它「性格分裂」的特質:在配速的兩個極端表現卓越,在中間稍显彆扭,鞋面卻出奇地寬容。只要把這種性格配對到你的比賽和訓練,便很容易物有所值。

產品連結

查看 Saucony Endorphin Pro 4 更多資料

這篇評測提及了這款產品。購買前請確認規格、選項以及兼容性。

查看 Saucony Endorphin Pro 4 更多資料

延伸閱讀

相關評測

三款即將推出的路跑鞋值得關注:Adidas Adios Pro 4、Nike Streak Fly 2 與 Mizuno Neo Vista

Running Shoes

三款即將推出的路跑鞋值得關注:Adidas Adios Pro 4、Nike Streak Fly 2 與 Mizuno Neo Vista

深入剖析三款備受期待的路跑鞋新品,包括Adios Pro的大改款、一款帶碳板的Nike速度鞋,以及一款厚底Mizuno訓練鞋。

1/10/2026
2023年最佳路跑與越野跑鞋:一套值得照抄的完整跑鞋輪換方案 封面圖片

Running Shoes

2023年最佳路跑與越野跑鞋:一套值得照抄的完整跑鞋輪換方案

九款出色的路跑與越野跑鞋,涵蓋輕鬆練習、速度課、比賽日,以及各種中間情境。

1/10/2026
三款路跑超馬鞋實測:Brooks Hyperion Max 2、Saucony Endorphin Speed 3 及 On Cloudmonster Hyper

Running Shoes

三款路跑超馬鞋實測:Brooks Hyperion Max 2、Saucony Endorphin Speed 3 及 On Cloudmonster Hyper

一場 100 英里路跑超馬對三款跑鞋進行了嚴格考驗。以下是在馬拉松、中段賽事及最後 40 英里路段中,每款鞋的實際表現。

30/9/2026