Saucony Endorphin Pro 3 vs Nike Alphafly 2：兩款頂級碳板競賽跑鞋對比

簡介

Saucony Endorphin Pro 3 和 Nike Alphafly 2 是同代中最強的兩款碳板競賽跑鞋，兩者在馬拉松訓練和比賽中都累積了大量里程。兩者同樣是8mm落差，但追求速度的方式截然不同：Alphafly 2 厚實、綿軟而推進力強，Endorphin Pro 3 則更順滑、更輕、更靈活。以下從貼合度、路感、競賽和性價比幾方面作比較。

價格與重量

Alphafly 2 是較貴的一款，英國售價 £270，美國 $275。Endorphin Pro 3 英國售價 £210，美國 $225，節省可觀。Alphafly 2 也較重，英國9號尺碼重 244 克（8.6 oz），而 Endorphin Pro 3 重 217 克（7.7 oz）。兩者尺碼都屬正常。

設計與造工

Endorphin Pro 3 採用輕量化網布鞋面，透氣孔充足，鞋舌亦設有大面積通風口。後跟只有少許緩震，但這在競賽跑鞋中屬預期之內。中底採用 PWRRUN PB 泡綿，一種以 PEBA 為基礎的物料，配全長碳板，而 Saucony 的 Speedroll 幾何設計在跑步時營造出漂亮的滾動效果。前掌和後跟的橡膠覆蓋相當不俗，中底則設有開孔以減輕重量。

Alphafly 2 採用 Atomknit 2.0，一種結構化一體式襪套針織鞋面，並配以頗為明顯的後跟穩定片以增加穩定性。中底以 ZoomX 泡綿為主，即 Nike 以 PEBA 為基礎的泡綿，前掌設有 Air Zoom Pods，帶來更紮實、更具彈性的腳感，而在氣墊下方還有更多 ZoomX 泡綿。它是一款寬闊且以穩定性為考量的跑鞋，中底開孔非常大，幾乎等於分離式中底，外底的的前掌覆蓋良好，後跟另有兩條橡膠條提供抓地力而不增加額外重量。

貼合度與舒適度

兩款鞋尺碼都正常。Endorphin Pro 3 在跑步過程中腳部沒有出現任何鬆動問題。Alphafly 2 起初較難穿上，但有兩個拉環幫助，一旦腳伸入去，襪套式結構便能牢牢固定。關於 Alphafly 有一點要注意：尺碼不要太貼近鞋頭前端，因為橡膠上翹的方式，若你細半號，可能會令大拇指出現問題。

路感：彈力巨輪還是順滑跑車

兩者的路感截然不同。Alphafly 2 的存在感強得多：一雙厚實、綿軟、彈力十足、推進力強的跑鞋，就像把一輛豪華轎車套在腳上，隨即進入巡航模式，但仍可以跑得非常快。Endorphin Pro 3 則順滑得多，帶點彈性，憑 Speedroll 幾何設計和碳板讓你保持節奏，路感近乎毫不費力，彷彿輕吻地面，跑長距離時也不會慢下來。

Alphafly 2 在每一步都回饋力量，而 Pro 3 只是默默推你一把。兩者任何距離都快，但 Pro 3 明顯更靈活，Alphafly 則獎勵你鎖定配速並保持不變。

短距離比賽與速度訓練

在短距離比賽和場地式間歇訓練中，較輕的 Endorphin Pro 3 更容易提起雙腳，在 5K 或 10K 尾段發力衝刺。在一次直接對比測試中，Pro 3 在全力跑公園跑時表現得非常敏捷靈活，成功躋身頂級碳板鞋之列，其後回落至馬拉松配速亦感覺良好。Alphafly 2 以馬拉松配速巡航表現出色，並在一場 5 英里比賽和一場 10K 比賽中出奇地好，兩場都在高里程訓練週進行，但它會令你感覺像被鎖定在某一配速，而難以使勁衝線。

長課與馬拉松競賽

Endorphin Pro 3 是長課首選，在 20 英里長課和艱苦的 24 英里課中更舒適、保護性更好，流暢運轉並穩定保持配速。不過 Alphafly 2 會推你向前，當你在長課或比賽尾段真正苦撐時，它能助你保持鎖定目標配速，即使雙腿非常繃緊。兩者都是出色的馬拉松跑鞋，Alphafly 2 偏向更長距離賽事，而 Pro 3 則是在跑道和較短距離上更多用途的選擇。

耐用度與穩定性

Alphafly 2 在 150k 後基本感覺不變，其厚實彈腳的路感依舊。Endorphin Pro 3 在大約 100-120k 後開始變軟，路感變得更舒適，但全力衝刺時還是較新的鞋那種紮實感更可取。穩定性方面，Alphafly 2 得益於更寬的底盤，比過往版本更穩定，減少了初代令部分人感到足弓夾腳的問題，但仍略有殘留。Endorphin Pro 3 腳感更自然，沒有明顯的穩定設計，但本身就相當穩定。

應該買哪一款？

對大部分人來說，Endorphin Pro 3 是較易推薦的選擇：更便宜，適用於多種距離，經得起訓練磨損，而且其自然的滾動感令更多跑手即時適應。如果你想追求最大舒適度，並在艱苦馬拉松尾段獲得額外助力，Alphafly 2 仍是極佳選擇，儘管體積和外觀都推向極限，它仍在 40mm 堆疊上限之內。如果價格和多用途性最重要，選 Endorphin Pro 3；如果你想要市場上推進力最強的馬拉松跑鞋而且預算無限，Alphafly 2 實至名歸。

總結

兩者都是真正出色的碳板競賽跑鞋，重疊之處甚多，無論選哪一款你都應該會喜歡。Endorphin Pro 3 在價格、多用途性和靈活的短距離表現上勝出，而 Alphafly 2 則在長距離競賽舒適度和後段推進力上更勝一籌。