繁體中文 Archive · Running Shoes

Saucony Endorphin Pro 3 vs Asics Metaspeed Edge Plus:哪雙競速超級跑鞋更適合你的快課日?

兩雙碳板競速跑鞋規格相近,跑感卻大不相同。以下從緩震、穩定性、貼合度及耐用度作全面比較。

查看英文版本

引言

Saucony Endorphin Pro 3 與 Asics Metaspeed Edge Plus 同樣定位於跑步市場的同一角落:為快課日和比賽而打造的認真超級跑鞋。碳板中底、進取的泡棉、極輕重量和充足的堆疊高度,全部包裹在相似的超流線鞋型之內。

然而兩者的跑感卻明顯不同。一款較柔軟彈彈地,另一款則偏硬、搖桿感更強。在兩雙鞋上累積了相近的里程之後,其中一款成為明顯的整體首選,但哪款最適合你,完全取決於你喜歡競速跑鞋在腳下是甚麼感覺。

規格一覽

紙面上,兩者相當接近。Endorphin Pro 3 在男裝 9 碼約重 7.2 安士,而 Metaspeed Edge Plus 則約 7.4 安士。堆疊高度也相近:Pro 3 後跟約 39.5mm、前掌約 31.5mm,Edge Plus 則為 39mm 及 31mm。

兩者同樣在腳下採用弧形碳板,並共享 8mm 落差。如果你正在兩者之間抉擇,單靠規格不足以決定,跑感特質才是關鍵。

Saucony Endorphin Pro 3:柔軟、彈彈地、夠快

Endorphin Pro 3 是兩者之中較柔軟、較彈彈地的一款,而這特質在首 35 英里內保持得相當好。緩震感覺明顯豐厚,卻不失回彈,整體體驗就是一雙進取、具爆發力、想跑得快的鞋。

兩雙競速跑鞋在跑道上並排擺放,晨光柔和

搖桿效應在此不及 Edge Plus 明顯,但前翹仍然相當可觀,SpeedRoll 幾何設計也發揮了作用。Pro 3 真正勝出之處是穩定性:中牆結構及更飽滿的中足,令它具備大多數中性超級跑鞋所缺乏的內建導向。

Asics Metaspeed Edge Plus:偏硬、搖桿感更強

Metaspeed Edge Plus 憑藉更進取的搖桿設計,在腳下的滾動表現極為出色。泡棉稍硬,帶來敏捷、推進感強的跑感,不過需要一點磨合期才能進入狀態。

競速跑鞋搖桿型中底弧線的特寫

儘管偏硬,Edge Plus 在長課中的表現相當可靠,應付更長距離也游刃有餘。兩款鞋的耐用度都十分理想,在這個價位層級令人安心。它中足弧度更大、較不飽滿,跑感更中性,有些跑手會偏好這一點,有些則會覺得不夠安穩。

貼合度與穩定性

兩者的貼合度確實相近:包覆感貼服、尺碼準確、舒適。Edge Plus 的鞋面透氣度稍佳,這對炎熱天氣下的比賽很重要。

穩定性差距才是重點。Pro 3 飽滿的中足及中牆結構令它成為較穩定的一款,整體獲得「穩定加」的評價。Edge Plus 並非不穩,但它明顯的弧度令中足較空,因此適合不需要額外導向的跑手。

跑手在城市行人路上綁好競速跑鞋鞋帶

購買建議

決定關鍵在於跑感偏好。如果你想要一款較柔軟、較彈彈地、爆發力更強,並帶有少許內建穩定性的鞋,Endorphin Pro 3 是較強的選擇,而且在不同距離的表現都略勝對手。如果你偏好較硬、搖桿感更強的滾動,並看重長距離表現的耐用度,Metaspeed Edge Plus 會更適合你。

競速跑鞋在長課後靜置於路面上

兩款都輕量、好玩,如果你正在這個類別中選購,都值得一試。不喜歡柔軟跑鞋的跑手大概會選 Edge Plus;其他幾乎所有人都會先拿起 Pro 3。

結論

對大多數跑手而言,Saucony Endorphin Pro 3 勝出:它更彈彈地、感覺更快,並提供更多中足穩定性,同時保持耐用。Asics Metaspeed Edge Plus 對於想要較硬、搖桿感跑感及再多一點透氣度的跑手,仍然是極佳的替代選擇。

延伸閱讀

相關評測

三款即將推出的路跑鞋值得關注:Adidas Adios Pro 4、Nike Streak Fly 2 與 Mizuno Neo Vista

Running Shoes

三款即將推出的路跑鞋值得關注:Adidas Adios Pro 4、Nike Streak Fly 2 與 Mizuno Neo Vista

深入剖析三款備受期待的路跑鞋新品,包括Adios Pro的大改款、一款帶碳板的Nike速度鞋,以及一款厚底Mizuno訓練鞋。

1/10/2026
2023年最佳路跑與越野跑鞋:一套值得照抄的完整跑鞋輪換方案 封面圖片

Running Shoes

2023年最佳路跑與越野跑鞋:一套值得照抄的完整跑鞋輪換方案

九款出色的路跑與越野跑鞋,涵蓋輕鬆練習、速度課、比賽日,以及各種中間情境。

1/10/2026
三款路跑超馬鞋實測:Brooks Hyperion Max 2、Saucony Endorphin Speed 3 及 On Cloudmonster Hyper

Running Shoes

三款路跑超馬鞋實測:Brooks Hyperion Max 2、Saucony Endorphin Speed 3 及 On Cloudmonster Hyper

一場 100 英里路跑超馬對三款跑鞋進行了嚴格考驗。以下是在馬拉松、中段賽事及最後 40 英里路段中,每款鞋的實際表現。

30/9/2026