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Saucony Endorphin Pro 3 對決 Adidas Adizero Adios Pro 3:哪款比賽日超級跑鞋勝出?

兩款為刷新個人最佳而生的碳板競賽跑鞋正面交鋒,從舒適度、速度、鞋型和性價比一決高下,看看哪一款值得佔據你馬拉松起跑線上的位置。

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簡介

這兩款跑鞋的設計目標只有一個:更快的比賽時間。Saucony Endorphin Pro 3 和 Adidas Adizero Adios Pro 3 均處於碳板超級跑鞋市場的最尖端,兩者之間的取捨,與其說是性能數據之爭,不如說是長距離下腳感之別。在為兩款鞋累積了大量跑量之後,其中一款脫穎而出,成為明顯的全能之選。

快速概覽:規格與價格

Saucony Endorphin Pro 3 售價為 210 英鎊或 225 美元,男裝 8 碼重 209 克(7.4 oz),鞋跟落差為 8mm。Adidas Adizero Adios Pro 3 售價稍高,為 220 英鎊或 230 美元,同碼重 218 克(7.7 oz),落差為 6.5mm。

跑手在速度訓練前為碳板競賽跑鞋綁好鞋帶

Adidas Adizero Adios Pro 3:為馬拉松而造

Adizero Adios Pro 3 是 Adidas 的長距離競賽跑鞋。它配備貫穿全鞋的 Energy Rods 2.0,配合兩層 Lightstrike Pro 中底泡棉,帶來剛性十足的腳感和出色的能量回饋。重新設計的鞋面追求透氣之餘亦提供承托與結構,腳跟及腳踝領口有充足緩衝。外底覆蓋厚實的 Continental 橡膠,高速時抓地可靠,同時保護中底泡棉。

這款鞋最適合由半馬到全馬的較長距離賽事,幫助跑手維持穩定配速。一位測試員指出,初期腳感比預期偏硬,在全力速度訓練時甚至略顯笨重,但經過磨合期後有明顯改善。它在長距離巡航跑和兩英里節奏反覆跑中也表現出色,腳感比低堆疊的替代鞋款更快、推進力更強。Continental 外底在各種路面上表現良好,濕地抓地亦可靠,不過訓練中途一場傾盆大雨令中底吸水又排水,腳感變得有點奇怪。

Saucony Endorphin Pro 3:舒適與速度並存

Endorphin Pro 和 Pro 2 曾收到毀譽參半的反應,主要因為腳感比同級超級跑鞋偏硬。到了 Pro 3,Saucony 打造出一款與前代幾乎判若兩鞋的作品。全新的高堆疊 Powerrun PB 泡棉帶來頂級超級跑鞋應有的柔軟與彈跳,配合 S 形碳板和 Speedroll 設計,在高速下呈現舒適流暢的腳感。

結果就是極高的全能性。一位測試員在這款鞋上累積了約 140k 跑量,包括一次 22 英里長課、一場全力的 parkrun,以及一堂痛苦的田徑課(1k、800m 及 400m 反覆跑),發現它在每個配速下都應付自如。它的堆疊更高,卻比 Pro 2 更輕,更在 parkrun 刷新了個人最佳時間。鞋面尺碼標準,貼合感偏寬鬆,鎖定良好,完全沒有出現摩擦或熱點。

跑鞋中底特寫,展示其弧形碳板幾何結構

鞋型:尺碼很重要

鞋型是這兩款鞋分歧最大的地方。Endorphin Pro 3 尺碼標準,兩位測試員穿著都舒適無憂。

Adios Pro 3 的鞋頭錐形收窄得相當激進,帶來了實際問題。一位闊腳測試員前掌出現明顯摩擦,另一位對任何鞋款都鮮有鞋型問題的測試員,首次穿著就磨出了一個大水泡。實用建議:考慮 Adizero Adios Pro 3 買大半碼,尤其如果你的腳掌較闊。

田徑運動員在晚間訓練中進行快速間歇跑

不同配速下的腳感

Adios Pro 3 磨合後在全馬及節奏配速下表現良好,但用於全力速度訓練時卻顯得太大及笨重。即使跑了約 50k 之後,它仍比 Endorphin Pro 3 硬得多,不過以絕對標準而言絕非一款死硬的鞋。

相比之下,Endorphin Pro 3 由 parkrun 全力跑到長距離輕鬆巡航,每個配速都令人愉悅,甚至慢跑時也表現從容。Speedroll 技術提供了穩定的推進力,即使在酷熱天氣或姿勢開始崩壞時,測試員也沒有一次不享受穿著它跑步。

結論:你應該買哪一款?

這一題很簡單。Endorphin Pro 3 是更佳的全能之選,價錢更便宜,而且外觀沒那麼誇張,討喜程度更高。在全馬距離,兩者性能可能非常接近,但 Endorphin Pro 3 腳感更好;在其他所有距離,它都更靈活、更輕、更令人興奮。它適合想以一雙碳板跑鞋應付由 5k 到全馬所有賽事的跑手。

Adizero Adios Pro 3 並非一款差的鞋。它確實快,Continental 橡膠抓地出色,以全馬配速跑也表現良好。但它明顯是專為全馬而設,定價更高,尺碼需要細心挑選,而且性能不及 Endorphin Pro 3,令它較難成為比賽日的預設首選。如果你的比賽純粹以全馬為目標,並偏好稍硬的腳感,它仍值得一試。

跑手在柔和晨光下的長距離耐力訓練中奔跑於開闊道路上

總結

對於大部分追求個人最佳的跑手而言,Saucony Endorphin Pro 3 是輕鬆的勝利者:更柔軟、更多用途、更便宜,而且沒有 Adidas 那些鞋型問題。Adizero Adios Pro 3 對於能接受其鞋型的跑手來說,仍是一件稱職的全馬武器,但作為全能比賽跑鞋,這一仗由 Saucony 勝出。

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