Salomon AeroBlaze 3 評測：為心水日常訓練鞋帶來更輕、更紮實的新演繹

簡介

Salomon AeroBlaze 3 是 AeroGlide 3 的更快速、更低鞋底厚度版本，而後者早已躋身今年最佳日常訓練鞋之列。定價 $140 的 AeroBlaze 3 收窄了中底，將 Energy Evo 泡棉調校得略為紮實，劍指由 New Balance Rebel V3 和 Adidas Adizero SL2 所佔據的輕量速度型日常訓練鞋市場。

紙上談兵，這聽起來像個簡單配方：把一雙深受愛戴的極緩震日常訓練鞋削薄。風險在於，低鞋底厚度的速度鞋往往犧牲保護性，而且許多在較長課程中會迅速「洩氣」。AeroBlaze 3 大致避開了這個陷阱。它是一雙紮實、快速、保護性出奇良好的日常訓練鞋，準確命中其設計目標——儘管在充滿更專門鞋款的輪換陣容中，它該扮演什麼角色確實需要費點心思。

這款鞋適合誰

AeroBlaze 3 最恰當的理解，是 Adizero SL2 的略為紮實、保護性更強的替代品，其鞋形幾何接近 8 mm 落差，令你傾向前掌發力。如果你是中掌或前掌著地的跑者，並覺得 AeroGlide 3 的蹬地推進不夠到位，這雙鞋會有所改善。對於跑量適中、希望大部分日常訓練都有輕快表現、又能應付健身室、日常步行也不失體面的跑者，它甚至可以勝任單鞋輪換的角色。

喜愛 Adizero Evo SL 作為速度調校型日常訓練鞋、但嫌它不夠舒適的跑者，或會覺得這是同一概念的更佳演繹。它不是極緩震恢復鞋，也不是專門碳板競速鞋，而且它也沒有假裝是。它刻意站定位於中間：想拉快時足以跑出 6 分配速，而 12 英里、7 分配速的長課亦全程穩定有支撐。

主要優點

最搶眼的優點是泡棉。AeroBlaze 3 採用 AeroGlide 3 所用的 Energy Evo 複合材料的改良版本，調校得略為密實和紮實。按壓測試下它比 AeroGlide 硬，但不至於生硬，前掌的緩震感仍落在舒適範圍。在路面上，以一雙低鞋底厚度的鞋來說，回彈力驚人：你給它多少動力，它就回饋多少。在炎熱天氣下以 7 分配速跑 12 英里，中底從未變綿或被壓扁到底。

鞋面是另一項明顯優勢。Salomon 吸取了 AeroGlide 3 的鞋面著感投訴，改善了尺碼使其更貼近標準長度，為鞋舌加厚並縮短。雖然沒有袋鼠舌設計，但厚墊充足，上腳著感近乎完美：鞋頭空間充裕、無堆疊、無壓力點。透氣度亦足夠，在 90 度高溫下也不覺悶濕。鞋身更貼地亦令它比大部分日常訓練鞋明顯更穩定。

耐用度令人期待。經過 12 英里的硬訓練後，外底沒有可見磨損紋，結構化泡棉亦無壓縮問題。這一點很重要，因為 AeroGlide 3 的主要弱點正是其橡膠，而同級較軟的競品也容易迅速退化。例如 New Balance Rebel V3 在 5 至 6 英里後便嚴重壓縮、變得扁平，而 AeroBlaze 3 到了雙位數里程仍保持其個性。

購買前須知

紮實感是它的標誌性取捨。如果你想要柔軟寬容的腳感，這雙不適合你；喜歡在輕鬆配速下享受綿軟緩震的跑者，可能發現它需要 7:30 配速或更快才順腳。後跟著地者也要留意：與 AeroGlide 3 一樣，中掌著地區有一塊較硬的橡膠，部分後跟著地者會覺得它削弱了持續後跟著地時的回彈。

對於已擁有專門鞋款的高里程跑者，誠實的問題是這雙鞋何時會派上用場。它在輕鬆日不是最舒適的選擇，在訓練課也不是最快的選擇，因此可能淪為偶爾才出場的鞋款。偏好輕鬆里程、訓練課與比賽各有明確分工的跑者，可能覺得它難以安插。

實測重量為一側 247 g、另一側 242 g，與 243 g 的 Rebel V3 基本相同，比 258 g 的 SL2 輕數克。實測鞋底厚度為一側 35.5 mm、另一側 36 mm，預期隨時間會有些許壓縮。受測對鞋的品質控制屬於小瑕疵，兩側重量略有差異。定價定位亦值得留意：AeroBlaze 3 售價 $140，與 Rebel V3 相同，而 Adizero SL2 則較便宜，為 $130。

購買建議

如果你想以一雙鞋應付一週大部分的快速節奏訓練，AeroBlaze 3 是此類別中數一數二的選擇，與 Rebel V3、Mach 6 和 Pegasus Plus 相比，它可謂最能承受里程的一雙——後三者超過一小時的路程後表現均有所下降。如果你喜歡 SL2 但想要略為紮實、鞋面更寬敞寬容的版本，這就是你的選擇，而且它確實能應付 20 英里的長課。

如果你日常大多穿著 AeroGlide 3 這類極緩震日常訓練鞋，訓練日才換上碳板鞋，那就要認真考慮它在陣容中的位置。它的評分約為 A− 至 B+：在其定位上表現出色，但「這個定位」能否在你的訓練系統中佔一常規席位，只有你自己能判斷。對於里程較低、想要一雙快速、腳感自然的日常用鞋的跑者，答案就簡單得多：可以。

總結

Salomon AeroBlaze 3 是「更輕、更紮實的日常訓練鞋」公式的出色演繹。它保留了 AeroGlide 系列招牌式的回彈力，加入調校精準的鞋面，承受長距離硬訓練的能力亦勝過同級大部分鞋款。它能否贏得輪換陣容的常規席位，取決於你的訓練系統，但作為一雙 $140 的速度型日常訓練鞋，它現在是此類別中的最佳選擇之一。