Salomon Aero Glide 4 Gravel 評測:一雙兼顧越野可能性的緩震日常訓練鞋

簡介

Salomon Aero Glide 4 Gravel 是 Salomon Aero Glide 4 的全能地形版本,經過大量日常混合路面訓練里程後,它已穩固地獲得我們的推薦。Salomon 上一代 Aero Glide 評價甚高,而這一版在同樣中底概念之上,加上更厚實的大底,以及配備快扣鞋帶系統、保護性更強的鞋面。

售價為 £145 或 $160,與路跑版本相同。英國 8.5 碼(美國 9 碼)重量為 277 g(9.7 oz),對於一雙擁有厚實中底與大面積大底的鞋款而言,算是相當輕。

這雙鞋適合誰

這是一雙為主要在可跑路面活動、但經常偏離柏油路的跑者而設的鞋:運河畔步道、公園小徑、不至於太泥濘的林間路軌,以及冬天變得泥濘的道路。它不是一雙技術型越野鞋,亦無意如此定位。反之,它就是許多人所說的全能地形日常訓練鞋,為輕鬆跑、長課與穩定節奏訓練提供舒適與保護,同時比一般路跑鞋多一點抓地力與耐用度。

如果你是經常由馬路轉入河畔步道的跑者,或想要一雙緩震訓練鞋、又毋須換鞋就能拐進碎石路的跑者,它幾乎完美符合這個需求。

設計與大底

鞋面採用頗為柔韌的工程網布,配以大量補強片與明顯的鞋頭保護膠片,應付全能地形跑步。後跟包覆泡棉充足,但後跟設計比路跑版本更具柔韌度。快扣鞋帶系統讓你單手即可收緊鞋帶,是否喜歡屬個人口味,但測試期間運作毫無問題。上腳感是測試過的 Salomon 鞋款中最自然之一,中足鎖定良好,腳趾亦有少許伸展空間。

中底採用 Optivibe Squared,一種超臨界 TPU 泡棉,後跟堆疊 41 mm、前掌 33 mm,落差 8 mm。Salomon 源自滑雪血統的反拱形搖桿設計,溫和地將你向前推進,不會感覺激進。大底採用 Salomon 的 Contagrip gravel 橡膠,配以約 2.5 mm 深的人字形齒紋,覆蓋範圍廣泛,包括中央一個較大的鏤空位置,會積聚少許泥濘。厚實的大底應付全能地形綽綽有餘,更重要的是,完全不影響路跑表現。

一個設計上的不滿:穿鞋過程頗為費力。鞋款沒有後跟拉帶,腳背偏高的人,中足位置的下方快扣鞋帶可能難以鬆開。不過一旦穿上,貼合度穩固舒適。

貼合與尺碼

測試的共識是這雙鞋尺碼標準。一位試穿半碼小的測試員覺得擠腳,長課時小趾外側出現摩擦,寧願維持平常尺碼。選用你的平常尺碼即可。

至於雙腳會腫脹的超長距離訓練日,有些人或會希望前掌空間更充裕,但對一般日常訓練及 20k 長課而言,標準尺碼表現良好,縱向空間充裕。

跑步表現與踩踏感受

測試涵蓋接近 90 km 的日常訓練:輕鬆跑、由輕鬆漸進至穩定節奏的訓練,以及一課 20k 長課,路面包括馬路、河畔步道、公園小徑與林間越野徑。重點很簡單:這是一雙出色的緩震鞋,不只媲美全能地形對手,更可與市場上最佳緩震路跑鞋一較高下。

緩震量高,但鞋款從不感覺笨重。泡棉在舒適與恰到好處的硬朗之間取得平衡,後跟獲得保護之餘不會下陷,搖桿設計令你由後跟順暢過渡至腳趾,離地時略帶彈力。長課後雙腿感覺相當良好。它不是一雙純競速鞋,但變速順暢,在輕鬆配速下仍能推你向前。

抓地力方面,大底調校得宜。深泥中齒紋不夠深、無法咬入,但除此之外應付得當,而在濕滑路面上表現尤其出色,這在 Contagrip 上並非常見。滾動暢順程度與一般路跑鞋無異,額外的覆蓋範圍只有在你離開柏油路時才化為優勢。

耐用度與性價比

以 £145 或 $160 而言,對於一雙能吸收你全年大半里程、橫跨多種路面的鞋款,性價比相當高。更厚的大底應轉化為良好耐用度,而踩踏質感並未因此受損。Aero Glide 4 Gravel 略重於 Aero Blaze 3 Gravel,但換來更多中底保護,在長課上這份付出是值得的。

與其他鞋款比較

對比 Hoka Challenger 8,Salomon 略硬,但同樣屬於舒適的馬路至越野之間的定位。Brooks Ghost Trail 泡棉較硬,踩踏感較扁平、彈性與流暢度較低。Adidas Evo SL ATR 的大底簡約得多,針對冬季路跑設計,更輕、緩震較少,應付越野徑亦較遜色;兩者之中,Salomon 是較舒適的日常訓練鞋。在測試過的冬季化全能地形鞋款之中,包括 On Cloud Surfer Trail、Merrell Pro Morph 及 Mount to Coast H1,這款幾乎勝過所有同場對手。

與 Nike Vomero Plus 及 Kiprun Kipride Max 等頂級緩震路跑鞋相比,那兩款彈性更強、回彈更佳,但 Aero Glide 4 Gravel 實際上比它們更輕,並在增添大底多用途性的同時,路跑表現毫無妥協。即使對於可跑的多路面超級馬拉松——林間越野徑與柏油路交錯、長距離後段的額外保護相當重要——它也是切實的選擇。至於如 Marathon des Sables 之類的賽事,它獲評為有力候選,只是如果穿脫再方便一點就更好。

購買建議

如果你想要一雙應付混合路面的緩震訓練鞋,又或者你幾乎全在馬路跑步、但希望保留拐進其他路面的選擇,就買 Aero Glide 4 Gravel。尺碼照平常選購,預期穿鞋時要用力把腳塞進去,亦不要期望深泥抓地力。除此之外,一切都調校得非常好。

結語

Salomon Aero Glide 4 Gravel 是一雙出色的緩震跑鞋,加上更優秀的大底作為bonus,應付輕量越野徑與可怕的濕滑路面,並帶來更佳耐用度。由輕鬆巡航到馬拉松配速訓練,它都能應付,濕滑環境下抓地良好,而且比不少對手更輕。對混合路面跑者而言,這是目前同類產品中的最佳選擇之一。