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四款跑步鞋評測:兩款推薦,兩款勸退

一雙碳板馬拉松競速鞋、一雙冬季版日常訓練鞋、一雙極限緩震慢跑鞋,以及一雙濕天節奏跑鞋:哪些值得入手,哪些應留在貨架上。

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簡介

這裏每雙鞋都對應不同的需求:一雙是價格誘人的碳板馬拉松競速鞋、一雙是可靠訓練鞋的年度冬季版、一雙是極限緩震類別中的重量級選手,還有一雙是熱門節奏跑鞋的濕天版本。其中兩雙值得買來測試;兩雙則退回虛擬貨架。以下是在落單累積里數之前,每雙鞋在紙面上的表現如何。

XStep 160X 2.0:抵價碳板競速鞋

XStep 稱 160X 2.0 為專業碳板馬拉松跑鞋,而規格表也撐得起這個野心。品牌聲稱中底回彈力提升超過 75%,實際上即代表泡棉回彈更快,而所用的高動態泡棉在紙面上相當類似以 Pebax 為基礎的材料,性質接近 Saucony 的 PWRRUN PB。

跑者在清晨濕滑路面上綁好高堆疊碳板競跑鞋鞋帶

有兩個細節令它比一般千篇一律的碳板競速鞋更有趣。碳板聲稱比其他碳板柔韌 30%,腳感應介乎尼龍板與全硬度碳板之間;橡膠外底則聲稱防滑度提升 35%,回彈力高 4.5 倍。碳板亦罕有地直接外露於中底泡棉之中,而網布鞋面看來極為輕量透氣。

英國售價約 £153,遠低於大部分高階碳板競速鞋,對該類別的買家來說值得一試。主要隱憂是:似乎多處已售罄,想搵到大碼可能要有耐性。如果搵得到你嘅尺碼,可以入手。

Nike Air Zoom Pegasus 38 Shield:冬季版日常訓練鞋

Nike 現在每年準時推出 Pegasus 的 Shield 版本,今年就是 Pegasus 38 Shield。鞋面採用不含 PFC 的防水塗層處理,鞋頭及內外兩側均加上覆面,鞋舌更加入保溫物料,在真正寒冷的天氣下提供額外保暖。Storm 紋路外底專為濕滑及結冰路面提供抓地力。

結實的濕天跑步鞋鞋底紋路特寫,攝於結霜小徑

過往 Shield 型號的經驗帶來一個疑慮:舊版穿起來又焗又侷促,吸水的後跟內襯只會鎖住濕氣而非排走。不過,基礎鞋款本身相當出色。Pegasus 38 是一雙扎實、表現全面的日常訓練鞋,所以其冬季版對在陰沉的英國十二月仍然堅持跑步的人來說是合理之選。可以入手,只是留意首發配色相當沉悶。

New Balance Fresh Foam More v3:極限緩震,但重量有代價

Fresh Foam More v3 不斷在讀者要求中出現,所以獲得再看一次的機會。它提供標準及加闊版,落差為 4mm,重量高達約 310 g,與 Puma Magnify Nitro 屬同一級數。鞋面保留了來自 New Balance FuelCell Rebel 的鞋帶環,英國售價約 £130。

極限緩震跑步鞋放在木製門階上,旁邊有一件跑步背心

但也有需要警惕的地方。外底有相當多外露物料,鞋齒深度有限,而可比較的 New Balance 1080 v11 腳下感覺略為濕滑,中底除了衝擊保護外亦缺乏多用途性。後跟還會積聚碎石與雜物。對於濕冬跑步,選擇抓地力更有口碑的鞋款,例如 Puma Magnify Nitro,在這個時節看來是更安全亦更抵的選擇。暫時勸退。

Saucony Endorphin Speed 2 RunShield:熟悉的鞋款,全新的鞋面

Saucony 為 Endorphin Speed 2 推出針對颶風及暴雨環境的 RunShield 冬季版。鞋面在較防水的表層之下加入一層保溫底層。除此之外,幾乎一切都與標準版 Speed 2 相同。

這正是問題所在。標準版 Speed 2 最大的弱點是其濕滑的外底:乾地表現出色,但地面一旦有任何濕氣就明顯變差,起腳時會出現明顯打滑。這個版本沒有加入新鞋齒、沒有更深的紋路,也沒有減少外底外露的中底物料。售價約 £150,基本上只是在中底不變之下換了鞋面就要付出這個價錢,而在核心的濕天弱點仍然存在的情況下,實在難以合理化。勸退。

黃昏時分,節奏跑鞋放在被水淹沒的小徑邊,旁有反光水氹

選購建議

如果你想要一雙毋須高階價錢的碳板競速鞋,XStep 160X 2.0 是四款之中最引人入勝的選擇,前提是搵得到你的尺碼。如果你的冬天又濕又冷,Pegasus 38 Shield 是更穩妥的日常之選。若抓地力在你跑步的地方並非首要考量,否則請跳過 More v3 和 Speed 2 RunShield。

總結

這四雙鞋之中,兩雙以合理價格解決了實際問題,另外兩雙則收取高昂費用卻沒有修好最關鍵的缺陷。將鞋款與你的環境配對,選擇就會容易得多。

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