四對跑鞋，四個結論：2022 年哪些型號值得留意

引言

四對跑鞋，四個截然不同的結論。今次 roundup 我們以實用角度檢視 Saucony Endorphin Shift 3、Adidas 4D Forward 2、New Balance FuelCell SC Elite v3，以及 Puma Deviate Nitro 2。四者各針對跑鞋陣容中不同的一環：輕鬆日的緩震、實驗性的 3D 打印中底、頂級競賽，以及一款易入手的日常超級跑鞋。以下看看它們的表現如何，以及每對鞋究竟適合哪些跑者。

Saucony Endorphin Shift 3

Endorphin Shift 3 一直以來都被視為輕鬆日及復原跑的鞋款，對部分跑者來說甚至可用於長課。不少人對之前兩代都非常受落，而第三代明顯減輕了重量，據報較 Shift 2 輕了約一安士，令它可能更百搭一點。

這鞋的後跟底厚相當高，但細看之下後跟其實有點包覆腳掌，所以實際未必如相片中看來那麼高聳。鞋面較接近 2020 年初代 Endorphin Speed 的網布物料，該物料十分貼腳，屬明顯改進。整體定位明顯是較低強度、較輕鬆配速的訓練，而對於本來就喜歡 Saucony Speedroll 系列其他鞋款的跑者，這正是它可以填補的空檔。

Adidas 4D Forward 2

Adidas 4D Forward 2 是眾鞋之中最實驗性的一款，圍繞一塊 3D 打印中底而設計，其表現猶如方向性彈簧：受壓後會沿特定方向回彈，把部分輸入的能量還給你。這種工程設計確實引人入勝，而 Primeknit Plus 鞋面近年在其他 Adidas 鞋款上亦一直表現討好。

不過入手前有幾點需要衡量。大碼約 340 g，偏重，而約 180 的定價也是實際考量。它適合對 3D 打印中底感到好奇、並樂意等到減價而非首日以原價購買的跑者。

FuelCell SC Elite v3

FuelCell SC Elite v3 採用搶眼的螢光紅配鈷藍的 New York Marathon Edition 配色，是今次測試中的頂級競賽選項。改良後的鞋面與 v2 相當相似，只是物料有變，今次少了點閃亮感，精神上反而更接近不少跑者深愛的初代 RC Elite。

主要改動都在鞋底：中底挖走了一大塊，或會令上一代那種高緩震感覺更明顯。但有兩個問題突出。v2 外底的抓地力本已令人失望，而 v3 不僅沒有恢復 v1 RC Elite 那種 Dynaride 式的外底覆蓋，橡膠似乎更少，情況近似 SC Pacer 那種抓地力差的設計。定價約 210，為一對已知抓地力有問題的鞋付這個價錢實在難以合理化。等減價入手會比原價購買明智得多。

Puma Deviate Nitro 2

Puma Deviate Nitro 2 是近期最多人查詢的型號之一，原因不難理解。規格表標示 8 mm 後跟至前掌落差，但 Puma 官方頁面部分位置又列出 6 mm；後跟底厚 36 mm，比大部分超級跑鞋保守；前掌採用 Nitro Elite 泡綿，後跟則用標準 Nitro 泡綿以增加少許穩定性。

它有很鮮明的「日常超級跑鞋」感覺，像是刻意與 Endorphin Speed 系列正面對撼。約 140 的定價比頂級競賽鞋容易消化得多，亦展現出 Puma 近年跑鞋陣容一貫的優秀水準。有趣的是，據報在 UK size 8 下它比 Deviate Nitro 略重，但碳板在前掌的位置加上泡綿配搭，仍令它成為一個極具吸引力的全能選項。

你應該買哪一對？

如果你想要一對舒適的輕鬆日訓練鞋，Endorphin Shift 3 憑更輕的重量及改良鞋面，是四對之中最吸引的。如果你想要一對價格合理的日常超級跑鞋，Deviate Nitro 2 是性價比之選。4D Forward 2 是留給好奇心重的人，最好等到減價。SC Elite v3 因抓地力問題，最不建議以原價購買，若它在你的心願清單上，還是等減價吧。

結語

這批鞋款展現出各品牌在 2022 年產品線上截然不同的取態：Saucony 和 Puma 做出了有實質意義、聰明的改動，而非單純加更多泡綿；New Balance 則以較高昂的價格作出較微細的迭代。按你的實際跑步需要配對——輕鬆日緩震、實驗性科技、原價競賽，還是日常速度——答案便會清晰起來。