繁體中文 Archive · Running Shoes
Rad UFO 評測:一對又大又彈的日常訓練鞋,實力相當出眾
一對採用雙層 PEBA 泡棉的訓練鞋,為輕鬆跑和節奏課帶來有趣而緩震的腳感,但入手前有幾項取捨要考慮。
簡介
有些鞋款的外觀本身已經充滿爭議,而 Rad UFO 絕對屬於這一類。它又大又圓渾,而且毫不掩飾地厚實。經歷接近 60K 的累積測試——包括輕鬆跑、漸進跑、開箱即戰的半馬拉松,以及長課中段的 5K 加速衝刺——結論很清晰:其性能表現足以彌補那具爭議性的外觀。
定價 £200 或 $200,UFO 的售價屬於高階訓練鞋級別,要面對來自更成熟品牌的激烈競爭。但單憑那塊泡棉,它已經是今年測試過其中一對最令人享受的跑鞋,而這點已十分重要。
設計與路感
UFO 設計的核心是一大塊雙層超級泡棉中底,屬於 PEBA 混合配方:一層較軟,用於吸收衝擊及減少疲勞;另一層較硬,提供高能量回彈。彈跳感是即時的,而且重要地,它能夠持久。在一次 90 分鐘的長課中,泡棉的彈性絲毫沒有流失,對一對如此柔軟的鞋來說相當罕見。

為了平衡這些軟綿綿的性能泡棉,鞋款採用寬闊底部來確保訓練時的穩定性。流線型搖籃設計和雕花後跟斜面有助引導過渡並改善蹬地推進,而底部一層厚厚的橡膠則在保護中底泡棉的同時提供抓地力。Rad 將它定位為長課、漸進跑及閾值課之用,而其幾何設計也確實支持這個定位。男裝 UK 8 碼重量為 247g(8.7 oz),足弓落差為 8mm,因此儘管中底高聳,重量依然合理地輕。
這塊泡棉有近似 ZoomX 的性格,尤其是初代 Nike Invincible 所用的早期 ZoomX:柔軟、有彈性,而且好玩。代價是反應速度。彈跳需要一點時間才能透過中底回傳,所以它並非適合田徑課或衝刺訓練的鞋款。
貼合度與舒適度
建議選擇你平時的跑鞋尺碼。兩位分別穿 UK 8 和 UK 9 的測試者都發現慣用尺碼非常合腳,鞋頭空間充裕,一般腳闊的腳型亦有足夠闊度。它並非一對窄鞋。
以如此輕量的鞋款來說,鞋面出乎意料地有充足的緩衝。鞋舌非常舒適,雖然可以說是稍有過火,而腳踝領口的填充則鬆軟得恰到好處,不會過於累贅。後跟與中足的包覆十分穩妥。一穿上腳,它立即給人一種純粹為舒適而設的大型緩震巡航鞋感覺。

實際跑步時,這份舒適感直接反映出來。輕鬆跑幾乎毫不費力,彷彿鞋款替你分擔了部分工作,流暢的搖籃設計亦令步頻保持暢順。
不同配速區間的表現
這正是 UFO 變得有趣的地方。在輕鬆配速下它極為出色:彈跳、輕盈,而且真的好玩。加快至節奏課或均速訓練,它依然表現良好,順滑的向前推進感讓你能舒適地維持較快的力度。在一次長課中段的 5K 硬衝中,它的表現算可以,但明顯不及專門的速度鞋款。
至於全力衝刺、跨步跑或間歇訓練,它就有所不及。泡棉的反應不算快,因此衝刺導向的課堂最好交由其他鞋款負責。可以把它視為偏向舒適巡航的鞋款:長課、以均速進行的 25K 至 30K 馬拉松訓練課,以及日常輕鬆里數。寬闊的底部在長距離後段疲勞出現時,亦能提供有用的支撐。

比較是在所難免。它近似 Nike Vomero Plus 那種又大又鼓又彈的後跟,但更輕、搖籃弧度更大,多用途程度則接近 Saucony Endorphin Speed。對比 ASICS Superblast 2,兩者同樣適合舒適的均速跑步,不過 UFO 的反應性稍遜。純以輕鬆跑的樂趣而言,這裡較柔軟、較彈的腳感可以說更勝一籌。
耐用度與大底磨損
在接近 60K 時,大底已出現早期磨損,外側邊緣附近更有部分中底泡棉開始外露,估計是輕微的外翻步態所致。橡膠部分本身相當厚,應該沒問題,但如果你的步態有向外傾側的情況,就值得密切留意。底下的中底泡棉需要保護,所以頭段里數要留意磨損情況。
購買前需要考慮的事項
價格是最大的關口。定價 £200 或 $200,它要與 ASICS Megablast 競爭,後者貴一點,但來自更成熟的品牌,前掌泡棉更耐用、反應更快,而且重量更輕。Hoka Mach X 3 是一個實力不俗的替代選擇:有碳板、更便宜,輕鬆跑時同樣順滑有彈。Adidas Evo Soul 則以更低價格提供更輕、更快的全能體驗,只是穩定性和緩震都稍遜。Endorphin Speed 和 Endorphin Pro 3 更輕更便宜,路感非常多用途,而 Nike Vaporfly 3 則以更低價錢提供稍多一點的緩震感。
還有外觀問題。UFO 屬於「識者欣賞」的口味,有些跑者會單憑外觀卻步。如果鞋舌填充、前掌的厚重感以至一點重量都能削減,會更有幫助。這些都不影響路感的出色程度,但在競爭激烈的市場中,的確令銷售變得更講緣分。
購買建議

如果你想要一對又大又彈、緩震充足的鞋款,用於輕鬆跑和較長的均速課,而且能接受其價格和外觀,UFO 就完全兌現它的承諾。它是一對真正好玩、用途廣泛的日常訓練鞋,能妥善應對多種跑步類型,只是不適合全力衝刺。
如果你追求更高的性能上限,可以考慮多花一點錢選 Megablast、選更便宜的有板選擇 Mach X 3,或選更輕更便宜的 Evo Soul 和 Vaporfly 3。但作為一雙獨立的輕鬆日與長課拍檔,Rad UFO 十分突出,日常訓練時值得再次伸手去拿。
總結
Rad UFO 證明了一個陌生品牌也能交出頂級的路感。其雙層 PEBA 泡棉非常出色,幾何設計用心,寬闊的底部也為一對極柔軟的鞋款帶來可喜的穩定性。它並非萬能:極速時的反應性有限、大底有早期磨損要留意,加上高價定價不免要與更成熟的對手比較。但就彈跳舒適的輕鬆跑和較長的節奏課而言,它是全年其中一對最令人享受的日常訓練鞋。