繁體中文 Archive · Running Shoes

Rad Running 跑鞋指南:UFO、Synth 與 Malow 比較

深入比較 Rad Running 三款訓練鞋:高階雙密度超級訓練鞋、精簡 EVA 速度訓練鞋,以及耐用的最大緩震日常主力鞋。

三隻 Rad Running 跑鞋整齊排列在混凝土影樓地板上

查看英文版本

簡介

Rad Running 是一支規模細小的全球化團隊,秉持簡單的理念:打造鞋感、性能與外觀兼備的跑鞋,讓你真的期待穿上它們。品牌的設計與開發團隊位於波特蘭,成員分佈由聖莫尼卡到英國,而每款鞋都會在三方面接受評核。如果性能好但外觀不佳,就會被淘汰。

現有產品線涵蓋三個清晰用途:高階長距離超級訓練鞋、輕快的日常速度訓練鞋,以及專為承受磨損而設的最大緩震日常訓練鞋。以下是它們的比較。

Rad UFO:高階超級訓練鞋

UFO 是 Rad 的高階旗艦訓練鞋,定價 $200。它是一雙雙密度超級泡棉長距離跑鞋,圍繞一個目標而設計:無論任何配速、想跑多遠,都感覺良好。重點在於減低疲勞,由泡棉的柔軟度到中底的形狀都由此出發。

幾何設計是重要一環。中足部分完全沒有平坦區段,這是有意的。無論你的腳掌落在哪裡,搖桿弧度都會讓你順暢過渡。後跟堆疊高度為 42mm,落差 8mm,提供長時間站立奔跑時柔軟而具保護性的腳感。

跑手在黎明時分的寧靜道路上綁好緩震訓練鞋的鞋帶

另一點值得留意:這雙鞋非常耐用。有跑手的第一對鞋跑了 1,300 英里,對這個緩震水平的超級泡棉訓練鞋來說相當罕見。

View more details for RAD UFO

Rad Synth:精簡速度訓練鞋

Synth 採取相反方向:把一切化繁為簡,不阻礙跑手發揮。定價 $145,採用超臨界 EVA 泡棉而非高階超級泡棉,所以有能量回饋和一定柔軟度,但腳感偏向較硬。

幾何設計借用 UFO 的概念,但為速度作出調校。堆疊高度為 38mm,落差 6mm,前掌設有快速搖桿弧度,而中足則有較穩定的平坦區段,配合相對較短的後跟斜面。搖桿弧度比 UFO 更陡、更快,離地更低,帶來更快的蹬地起步和更高的步頻。

搖桿弧度跑鞋中底在混凝土上的特寫

如果你想要一雙實而不華、偏向節奏跑課堂的日常訓練鞋,這就是產品線中針對這種感覺的選擇。

Rad Malow:最大緩震日常訓練鞋

Malow 是家族中的日常訓練鞋,定價 $145,與 Synth 相同。其中底為 EVA 與 TPE 的混合物料,並不打算成為一雙快鞋。這是一雙為舒適與穩定而設的最大緩震訓練鞋。

中足穩定性是首要考量,讓你在較慢配速下也能站得安穩,同時鞋款仍能提供出人意料地敏捷的蹬地起步。它的設計針對日常配速的站立階段,而非比賽日的高步頻。

經過大量訓練里程後磨損的一對跑鞋

真正靠得住的耐用度

Malow 最突出的特點是耐磨。這些鞋可以任你折騰,踩進泥濘、風吹雨打都不會輕易報廢。有跑手用單對鞋跑出 2,000 英里,成績極為出色,即使大多數人不應期望可以複製。

UFO 同樣證明了耐用,第一對鞋已錄得 1,300 英里。如果你對長期價值的重視不下於踩踏質感,Rad 的產品線在這方面表現出色。

一群跑手在海濱小徑上一起出發

應該買哪款 Rad 跑鞋?

如果你想要最緩震、最能減少疲勞的長距離腳感,並願意以 $200 購買旗艦體驗,就選 UFO。如果你偏好 $145 的較硬朗、更輕快的日常訓練鞋,就選 Synth。如果最大緩震和無堅不摧的耐用度對你的日常里程最重要,同樣是 $145,就選 Malow。

結語

Rad Running 首三款跑鞋各司其職、互不重疊:一雙高階搖桿驅動的超級訓練鞋、一雙輕快簡約的 EVA 速度訓練鞋,以及一雙最大緩震的日常主力鞋。在情感化設計理念的支持下,加上至少兩款型號有真實里程數據佐證,對於想要一點大品牌以外的不同選擇的跑手來說,這條產品線值得細看。

延伸閱讀

相關評測

半馬訓練跑鞋輪替:9對跑鞋如何成就 1:23 的個人最佳時間

Running Shoes

半馬訓練跑鞋輪替:9對跑鞋如何成就 1:23 的個人最佳時間

由每日訓練鞋到比賽日超級跑鞋,再到雨天慢跑鞋,這個九對鞋的輪替組合展示了每個角色如何融入半馬訓練周期。

30/9/2026
Three stability-oriented running shoes arranged on a concrete surface

Running Shoes

三款適合高里程的穩定型日常訓練鞋:Diadora Nucleo 2、Puma ForeverRun 與 Hoka Skyflow

三款內建導軌式穩定設計的日常訓練鞋,為希望雙腿疲累時獲得承托的跑者而設,從腳感、設計與價格三方面作比較。

30/9/2026
高里程訓練輪換:三雙為每週100英里而設的跑鞋

Running Shoes

高里程訓練輪換:三雙為每週100英里而設的跑鞋

一套三鞋輪換方案,用於建立龐大的有氧基礎:Nike Vomero 17 作日常里數、Adidas Boston 12 應付長課及較快訓練、New Balance 1080 v13 用於恢復日。

30/9/2026