繁體中文 Archive · Running Gear

比賽日裝備實測:Saucony Ride 15、Soundcore Liberty 3 Pro 及 CEP 壓力襪

三件跑步裝備接受一場艱難多坡的 10 英里賽事考驗,看看在最關鍵時刻能否撐得住。

查看英文版本

簡介

傷後復出,意味著每一件比賽日裝備都要接受更嚴格的審視。一場多坡起伏的 10 英里賽事,正好是 Saucony Ride 15、Soundcore Liberty 3 Pro 耳機,以及一對 CEP 壓力襪的完美試煉場。目標不是個人最佳時間,只是維持一個穩定的配速,讓腿撐得住。以下就是三件裝備的表現。

跑手在一場起伏的郊野賽道 10 英里公路賽起步

賽事實測:一段多坡的 10 英里賽

賽道確實艱難,有不少刁鑽的斜坡和大量起伏,但風景優美,開揚馬路與林路段交錯。溫和、不太猛烈的陽光令比賽日相當舒適,但肯定不是創 PB 的賽道。以約 1 小時 26 分完成,考慮到之前幾場賽事不是一瘸一拐便是中途放棄,這已算是穩健的成績,所以這一天更重要的是重建信心,而非追逐時間。

Saucony Ride 15:一款可靠、接近競賽級的多用途跑鞋

首先要說清楚:Ride 15 並不是一款快達競賽級的跑鞋。以往曾穿上一代 Ride 系列跑一次 10k,比起正牌競賽鞋大約慢兩分鐘,所以期望早已調整。Ride 15 提供的是平衡感:作為緩震訓練鞋而言反應相當敏捷,跑畢全程依然舒適,而且絕不會像真正慢的鞋那樣拖你後腿。

對於希望一雙鞋既能應付日常訓練、又偶爾可出賽而毫無負擔的跑手而言,這種妥協十分合理。如果你經常追求 PB,專門的競賽鞋仍然是更好的選擇。

緩震跑鞋在柏油路上跨步奔跑的特寫

Soundcore Liberty 3 Pro:出色音質,但需要時間上手

這對耳機是當天最大的驚喜。音質尤其是播放電子舞曲時,屬同級之中數一數二;雖然耳機體積比一般大,但楔形設計貼合得令人驚喜。整場賽事毫無鬆動,這正是劇烈運動時入耳式耳機最需要的表現。

代價在於觸控操作。觸控板十分敏感,預設操作方式亦相當反直覺,需要一段真正的適應期。基本上必須下載配套應用程式,花時間調整點按速度和設定。設定好之後,表現近乎完美,整場賽事只有一兩次短短一秒的斷連。

跑步時佩戴的無線耳機,身後綠色景緻模糊

CEP 壓力襪:簡簡單單,無可挑剔

CEP 壓力襪做到一雙好跑步襪應有的一切:安靜無存在感。沒有摩擦、沒有熱點,由頭到尾都舒適。壓力裝備的好處本來就難以客觀驗證,但受傷的腿穿著壓力襪時確實一直感覺放鬆一點,這已足以令我繼續使用。

及膝壓力跑步襪平放在跑鞋旁邊

購買建議

如果你最重視的是一雙可靠的日常訓練鞋,並可在非創 PB 的賽事中兼任比賽鞋,Ride 15 是毫無懸念的推薦之選。如果耳機的音質對你最重要,而你又願意花時間設定觸控操作,Liberty 3 Pro 非常值得一看。CEP 壓力襪則是低風險的附加選擇,適合喜歡長課時小腿有點承托的跑手。

總結

一場多坡的 10 英里賽事是合理的壓力測試,三件裝備都完整無損地通過了考驗。Saucony Ride 15 證明是一款舒適、反應敏捷的多用途鞋款而非競賽鞋;Soundcore Liberty 3 Pro 在設定調校好之後帶來出色的音質和穩固的貼合;CEP 壓力襪則默默完成任務,毫無怨言。三項都交出穩健成績,腿也撐住了——這才是當天真正的勝利。

延伸閱讀

相關評測

九款不同風格與顏色的跑步帽排列在簡約背景上

Running Gear

2026 年最佳跑步帽評測:九款適合冬夏兩季的精選推薦

這是一份詳盡的指南,測試了九款適用於不同環境的跑步帽,從輕量化的夏季款式到防水的冬季選擇,應有盡有。

29/6/2026
在中性背景下展示九款不同風格與顏色的跑步帽

Running Gear

最佳跑步帽:夏季與冬季款式指南

這份綜合評測涵蓋了九款適用於不同環境、風格與需求的跑步帽,從輕量化的夏季款式到防水的冬季選擇,應有盡有。

29/6/2026
五件跑步必備品擺放於啞光混凝土表面上,包括心率感測器、耳機、能量凝膠包、腰帶及外套

Running Gear

2026 最佳跑步裝備:五件經得起考驗的選擇

五項跑步升級,涵蓋心率、音訊、補給、隨身攜帶與天氣防護,並附上購買前值得了解的取捨。

24/9/2026