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Puma Magnify Nitro 3 vs ASICS Novablast 5:邊款緩震日常訓練鞋更勝一籌?

比較兩款舒適高性價比的緩震日常訓練鞋,從泡棉、貼合度、穩定性與路感入手,並提供清晰建議,助你選出適合自己雙腳的一雙。

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簡介

Puma Magnify Nitro 3 和 ASICS Novablast 5 同屬緩震型日常訓練鞋,兩者都以舒適和性價比高而獲得高評價。無論是跑步新手、資深跑手,還是處於兩者之間的跑者都適用:這類鞋既可以成為你輪換陣容中輕鬆日的緩震之選,亦可以在你偏好「一雙鞋走天下」時擔當全能角色。

兩者定價相當接近。在英國,Magnify Nitro 3 售價 £130,Novablast 5 則為 £135;在美國情況卻倒過來:Puma 售 $160,Asics 售 $140。不過,兩者在路感和貼合度上存在實際差異,而這些差異很可能決定哪一款更適合你。

規格與尺碼速覽

以英國碼 9 計算,Magnify Nitro 3 重量為 280g(9.9 oz),Novablast 5 則稍輕,為 274g(9.7 oz)。Puma 採用 10mm 落差,後跟堆疊高度 40mm,前掌 30mm。Asics 落差為 8mm,但堆疊更高:後跟 41.5mm,前掌 33.5mm。

測試中兩款鞋的尺碼都屬正常,所以選擇平常穿著的尺碼即可。

跑手在清晨柔和光線下的寧靜市郊道路輕鬆練跑

貼合度:Puma偏窄 vs Asics寬鬆

Magnify Nitro 3 採用工程網布鞋面,前掌位置帶有厚實的針織感,後跟填料紮實,鞋舌亦有少量填料,加上內側以 power tape 提供結構支撐。它明顯是兩者中較窄的一雙,尤其是中足位置。如果你的腳掌較闊,會感覺鞋面擠壓腳掌兩側,甚至可能輕微溢出中底邊緣。

跑鞋前掌位置厚實針織網布鞋面的特寫

Novablast 5 採用同樣頗厚的提花網布鞋面,後跟填料良好,鞋舌填料極少,因此兩款鞋的腳背都不會有侷促感。它的貼合度較寬鬆,尤其是鞋頭位置,令它成為闊腳或腳掌較豐滿者的更佳選擇。兩款鞋都能穩固鎖定後跟與中足,鞋頭空間亦算充裕,Puma 或許稍微長一點。

路感:Puma彈跳 vs Asics巡航

Puma 的 Nitro 泡棉中底(據信此處採用 PEBA 材料)提供兩者中更好的路感。它的後跟非常柔軟,過渡到前掌流暢自然,落地感紮實而反應敏捷。雖然前掌堆疊不及 Asics 高,但長課測試中未見不適或觸底情況。較窄的鞋台亦令它更靈活,所以儘管它是較重的一雙,落腳感反而像一雙更小巧的鞋。較高的落差帶來更傳統、更利落的路感,但仍不及 Pegasus 或 Ghost 等鞋款般爽快。

跑鞋帶側牆的厚實白色泡棉中底特寫

Novablast 5 採用 FF Blast Max 泡棉,並附有側牆,為後跟增添穩定性。它的泡棉稍欠活力,回彈能量較少,但較闊的鞋台加強了中足的穩定性,幾何結構帶來更順滑、略帶搖桿感的踩踏體驗。它可能會讓人感覺有點偏後跟主導、像一雙更大的鞋,即使它其實屬輕量。兩款鞋都不會軟到令後跟搖晃,在輕鬆配速下皆十分舒適,加速至穩定配速時亦應付自如。

Puma 的一項明顯優勢是大底抓地力。Pumagrip 大底對前掌和後跟的覆蓋良好,在冬季濕滑路面上表現非常出色,在惡劣天氣下是一項實際優勢。Asics 則採用 AHAR 低橡膠大底,覆蓋範圍同樣良好,中足位置的覆蓋甚至略多一點。

結論:應該買哪一雙?

如果你的腳掌非常闊,直接跳過 Puma:Novablast 5 會令你穿得更舒服。如果你重視穩定性,較闊的 Asics 亦屬更穩妥之選,而其寬鬆貼合加上輕量設計下的高舒適度,可謂更能討好大眾的百搭之選。

跑手在黃昏濕滑的市區路面上加速

如果以上兩點都不成問題,那就取決於路感,而 Magnify Nitro 3 憑藉更具活力的 PEBA 泡棉、靈活的腳感,以及出色的濕地抓地力,擁有稍勝一籌的路感。在英國它的定價亦略低,進一步加分。在美國,當 Novablast 5 表現如此出色時,多付 $20 買 Puma 就較難令人信服。對於只想要一雙緩震鞋應付所有需求的跑者,兩者都是有實力的全能之選,既能吸收輕鬆課的衝擊,加速時亦能有所回饋。

總結

對大多數人而言,Novablast 5 是更穩妥的推薦之選,皆因它的貼合度更寬鬆、穩定性更佳,路感巡航而具保護性。Magnify Nitro 3 憑藉更活躍的泡棉,可說是略勝一籌的鞋款,但它有短板——主要是偏窄的貼合度——未必人人適合。如果這些短板對你無礙,Puma 在任何配速下都能提供更有樂趣、更具能量的路感,而在英國以價格而言它亦是更容易下手的選擇。

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