Puma ForeverRun Nitro 2 評測：現代支撐型跑鞋的更柔軟、更闊身演繹

簡介

Puma ForeverRun Nitro 2 帶著明確目標登場：將一雙原本介乎緩震與支撐之間的跑鞋，蛻變成真正意義上的支撐型訓練鞋。初代 ForeverRun Nitro 本身已是不錯的萬金油，但其狹窄的中足位置削弱了它的支撐賣點。今次更新以更闊的底台及更高的堆疊加以修正，而 Puma 亦將英國定價維持在 £140，若與初代發售價看齊，美國售價則估計維持 $150。

經過約 60k 的測試，涵蓋輕鬆跑、一次週日長課，以及一次由輕鬆漸提速的漸進跑，這些改動確實合理。無可否認，鞋子重了，但整體包裝比以往更具說服力，而且無需依靠舊式支撐鞋慣用的內側支撐柱等突兀設計。

ForeverRun Nitro 2 的改動

最大的改動在中底：更高亦更闊。鞋跟高度現為 38 mm，前掌 28 mm，落差 10 mm，兩端均較初代增加 2 mm。額外的高度分別不大，因為鞋款本身緩震已相當充足，但加闊的寬度就相當關鍵，令平台明顯更加穩定。

雙密度結構得以延續：較有彈性、較柔軟的 Nitro 發泡中芯，包覆在一圈較硬、提供穩定性的發泡框架之內，形成讓雙腳安坐其中的側牆。Puma 表示今代改良了 Nitro 發泡物料，但具體細節並未詳述。鞋款的幾何設計仍帶來較傳統、略帶彈勁的滾動感，有別於現時市場上主流的搖桿型跑鞋。

鞋面、大底與貼合度

鞋面採用針織工程物料，配以厚身且覆蓋範圍廣泛的 PUMAGRIP 大底，覆蓋後跟及前掌，並在中足內側補上初代欠缺的覆蓋。這應有助提升耐用度及抓地力，而 PUMAGRIP 一直是強項，尤其在英國的冬天。鞋跟後方一個大型外置後跟穩定片提供額外承托，前掌及兩側的 power print 補強片則增加結構感而不失柔韌。

貼合度方面，測試的 UK 9 / US 10 碼數準確。鞋頭空間充裕，與部分會磨腳跟的 Puma 鞋款不同，這雙的鞋領襯墊充足，穿著舒適。維持平常鞋碼是明智之選。

跑步感受與實跑體驗

重量增加相當明顯：UK 9 / US 10 為 314 g（11 oz），較初代的 292 g 有所上升。相比一些在鞋面與中底之間重量分配更均衡的對手，它也略為頭輕腳重。話雖如此，發泡物料彈性十足，而且似乎愈發力回饋愈多，因此較重的跑者或較快的配速，可能比測試者從 Nitro 框架中獲得更多回饋。

這雙鞋的強項在於輕鬆跑及長課。在一次艱苦的 30k 馬拉松備戰課後翌日、雙腿疲倦的 90 分鐘長課中，它只是穩穩地提供舒適承托及良好的冬季抓地力，讓整課跑在不知不覺間完成。即使在跑步機上以較快配速奔跑，憑藉那富回彈的中底，它亦表現得相當稱職。

這雙鞋適合誰

如果你想找一雙以闊底台及承托性幾何設計為本、而非依賴較硬支撐柱及突兀元素的支撐鞋，它完全切合現代路線。中性跑者可得到一雙舒適而有承托、即使雙腿疲倦跑起來仍然過癮的鞋，新手或較重的跑者亦應能在腳下找到充足的緩震與承托。

購買建議

以 £140 或 $150 定價，ForeverRun Nitro 2 比起許多通常位於 £160 左右或等值價位的主要對手更為進取，性能表現亦毫不遜色。它與 Saucony Hurricane 24 共享相似的支撐理念（彈勁中芯、較硬框架），不過後者的搖桿感較強，部分後跟著地的跑者或會在長距離硬課時更偏好該設計。對上 ASICS Gel-Kayano 31 這類對手，Puma 在性能上亦能一較高下。

在 Puma 自家產品線中，它的滾動順滑度勝過 MagMax Nitro，堪稱高緩震鞋款中的首選，而 Velocity Nitro 3 則仍是較便宜、較窄的中性選擇。鑑於厚實的大底橡膠，耐用度看來有保證，而其抓地力在濕滑環境下亦已獲驗證。

總結

ForeverRun Nitro 2 是一次紮實而合理的更新。更闊的中足令它成為真正的支撐型訓練鞋，Nitro 發泡物料及 PUMAGRIP 仍是最大亮點，定價亦較大部分競爭對手更低。代價是重量增加及略為頭輕腳重的感覺，但對於輕鬆里程、長課、新手，以及尋求溫和承托的較重跑者而言，這是一雙輕易可以推薦的跑鞋。