Puma Fast-R Nitro Elite 2 評測：一雙火力全開、任何配速都有回報的超级跑鞋

簡介

初代 Puma Fast-R Nitro Elite 已經是一雙很有潛力的競賽跑鞋，而其後繼型號 Fast-R Nitro Elite 2 則把這條配方推得更遠。在以輕鬆跑、間歇跑及比賽配速訓練合共約 100 km 之後，有一件事十分清楚：這是 Puma 至今發表的最佳跑鞋。

它是一雙中底火力全開的超級跑鞋，感覺相當出眾。它保留了初代的兇悍性格，但現在整個中底都是 Nitro Elite 泡棉，不再像以往那樣在鞋跟加入 EVA 部分。實測鞋跟堆疊高度約為 43 mm，前掌約為 36 mm，UK 11／US 12 一對重約 273 g，比上一代重了幾克。這重量上的取捨，會在我們深入探討時變得清晰。

評分一覽

在 100 km 測試中，這鞋在每個範疇都得分極高：鞋面在貼合度與透氣度上取得滿分，中底在各配速下的表現也獲得滿分，外底只因前掌會黏住碎屑而差一步滿分，性價比僅因價格小幅上調而被輕微扣分。總分為 12 分中的 11.8 分，令它躋身近年測試過的最佳超級跑鞋之列，整體魅力與 Adidas Prime X Strung 不相上下。

鞋面：如手套般的貼合與出色的透氣度

鞋面真的很像現代 Puma 足球靴：極薄、非常透氣、貼合並包覆雙腳，再配上網布鞋舌。它柔韌且極輕，與某些頂級競賽跑鞋一樣有一腳蹬的感覺——你只需用拉帶把鞋套上。一旦腳掌入鞋，鞋帶在鎖定上扮演的角色便略為減少，而鞋帶長度恰到好處，原裝鞋帶可以原封不動。

鞋跟設計非傳統：完全沒有硬質後跟籠，只有一層柔軟的塑膠外層，可完全壓縮，並配上大量填充物料把腳掌鎖定在位。貼合度與鎖定表現一流，鞋舌填充物料的位置剛好把鞋帶張力從腳背上卸走。100 km 之後，沒有任何摩擦、刺激或不適。ultra-weave 物料也容易清潔且乾得快。

這一代鞋頭稍微寬敞一點，因為橡膠外底不再延伸包上前掌，解決了初版過緊的問題。腳掌非常闊的跑者或會覺得偏窄，但對合適的腳型來說，它就像手套一樣：兇悍卻非常舒適。評分：3 分滿分中的 3 分。

中底：慢跑回復時柔軟，發力時令人振奮

這個中底在任何配速下都很寬容。慢速回復跑時鞋跟非常柔軟，但一提速你真的會飛馳起來。這鞋鼓勵中前掌著地，前端延伸的碳纖板給你更大的發力面積，就像穿著雪鞋般多了額外槓桿。

全 Nitro Elite 泡棉感覺異常柔軟，並提供那種受控的衝擊保護，令鞋跟在下坡與上坡時都派得上用場。前掌路感是跑鞋中最令人熱血沸騰的體驗之一：在 5K 或 10K 配速下尤其出色，但鞋跟又有足夠緩震應付各組之間的回復慢跑，以及馬拉松配速下順暢受控的奔跑。半馬甚至全馬任務都完全現實可行。

延伸碳板在上坡時尤其明顯，帶來更兇悍的蹬地與實在的推進力。一點提醒：如果你不是中性足內跑者，柔軟的鞋跟可能實在太過，而非常重的後跟著地跑者或會覺得回彈不足。耐用度表現極佳：100 km 之後，這鞋甚至可以說比新鞋時更好，只有輕微的中底變色。評分：3 分滿分中的 3 分。

外底：抓地力強、耐用，應付惡劣天氣綽綽有餘

Puma 的抓地力從不令人失望，跑了 100 km，外底依然真正黏腳又具黏性，而且是最好的那種黏。無論柏油路、馬路、混凝土甚至輕度山徑，抓地力與耐用度都同樣強勁，除了鞋跟幾乎察覺不到的一點磨損外，磨耗極少。它對平滑路面的表現也比許多超級跑鞋好，我們曾在傾盆大雨中穿著它，一度整隻鞋濕透，腳下依然感覺安穩。

唯一的小投訴是前掌的坑紋與凸齒，會卡住碎屑，需要硬毛刷才能清理乾淨。與所有超級跑鞋一樣，因碳纖板外露，請避開碎石與鬆散碎屑。評分：3 分滿分中的 2.9 分。

性價比：加價仍值

Fast-R Nitro Elite 2 在英國以 £230 發售，比初代貴約 £10。這個加幅是性價比評分唯一被扣分之處，因為這鞋本身實在出眾。它在重度使用下依然十分耐操，分割式中底設計也沒有耐用度疑慮，而且它是那種即使你本該留著用比賽、卻總忍不住拿出來穿的鞋。

與對手相比，理由相當充分：跑起來比 Vaporfly 3 更有趣、貼合度更好，鎖定比 Adios Pro 3 更容易，腳感貼合勝過 Endorphin Pro 3，比 Metaspeed Sky Plus 更大眾化，比 Endorphin Elite 更傳統，也比 Cloudboom Echo 3 更好玩。而且它的價格低於 Vaporfly。評分：3 分滿分中的 2.9 分。

購買建議

如果你是中性足內跑者，正在物色一雙比賽訓練兩相宜的超級跑鞋，它應該排在你名單的最前列。它真的很全能：夠快應付 5K 與 10K，緩震足以應付半馬或全馬，也足夠寬容應付中間的回復里程。

後跟著地跑者及需要穩定支撐的跑者則應較為謹慎，因為非常柔軟的鞋跟未必適合他們。如果想做一件事令鞋子更耐久，只需避開鬆散碎石；除此之外，比賽之間不必嬌養它。

總結

以 12 分中的 11.8 分計，Puma Fast-R Nitro Elite 2 是測試以來最接近完美超級跑鞋的一雙。它結合了早期 ZoomX 年代競賽跑鞋的刺激感，以及那些鞋常欠缺的耐用度與全能性，就算弄髒了依然好看。如果它配合你的腳型與跑姿，它是 2024 競賽季的輕鬆之選。