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Puma Deviate Nitro Elite、Rad Malo 與 Mizuno Neo Vista 3:三對訓練鞋,三種任務

輕量速度日常鞋、舒適巡航鞋與碳板長課超級訓練鞋,針對不同跑步需求的比較。

三對跑步訓練鞋並排放在混凝土表面上

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引言

三對新訓練鞋,三種截然不同的用途。Puma Deviate Nitro Elite(官方名稱為 Pure Nitro)是輕量速度日常鞋。Rad Malo 是舒適巡航鞋。Mizuno Neo Vista 3 則是長課超級訓練鞋。三對都不是驚為天人的神鞋,但各自在其設計目標上表現紮實,而清楚知道自己需要哪種用途,正是這篇文章的重點。

Puma Deviate Nitro Elite:輕量速度日常鞋

Pure Nitro 是一對日常訓練鞋,中底採用 100% PEBA Nitro 泡棉,外底配 Puma 抓地橡膠,底部平台也相當寬闊。鞋跟堆疊為 38 mm,落差 8 mm,而且非常輕量,常見測試尺碼約 220 至 230 g。鞋舌輕薄舒適,掀起鞋跟拉帶更會發現一個小小的「Same time tomorrow」彩蛋。

在輕鬆跑與有氧跑時,它的感覺十分紮實,鞋面舒適,泡棉腳感也不錯。問題在於配速:在階梯式訓練中,它在快段完全沒有彈性,每一步都帶點黏滯感,而且幾乎沒有搖桿設計。對於穿着碳板鞋或賽事泡棉鞋認真訓練的跑者來說,它不是一對訓練用鞋。

跑者穿着輕量訓練鞋在陽光下的路面途中奔跑

如果你想要一對低堆疊、賽事泡棉、感覺爽快的日常鞋,像 Adidas Evo SL 或更輕的進口訓練鞋才是更令人興奮的選擇。Pure Nitro 給人的感覺更像一對入門級、簡單的訓練鞋,性格上更接近 Rebel 或 Ghost,而非話題之作。不過,對於從 Pegasus 之類的鞋款轉過來的跑者,它無疑是一大升級。

Rad Malo:舒適巡航鞋

Malo 是一對售價 $150 的厚緩震鞋,中底採用 Swell 泡棉(EVA 與 OBC 的混合物料),配色也相當出色,包括檸檬黃、紫色、運動藍配生膠底、全粉紅與全白。在這個價位,厚緩震鞋已經十分罕見,這正是它的吸引力之一。

實際跑步時,它順滑、舒適、宜人,貼地感良好,搖桿設計溫和自然。它的彈性不算強,泡棉也不覺得快,所以當你想尋求能量回饋時,它不是你的選擇。與 Triumph 或 Hurricane 等更寬、更硬實的厚緩震鞋相比,它更容易彎折,笨重感也較低。

厚緩震訓練鞋在輕鬆慢跑後放在前廊台階上

它真正的強項在於跑步以外的多用途性。它可以當一對非常舒適的休閒鞋,功能上很像 Bondi,其超臨界 EVA 更令我們想起初代 Brooks Ghost Max。如果你想在輕鬆里程和日常穿着中獲得衝擊保護、穩定性與好看的外觀,Malo 是合理之選。但如果你想要彈跳感,還是另尋他鞋吧。

Mizuno Neo Vista 3:長課超級訓練鞋

Neo Vista 3 靜靜地延續了最後一批出色的塑膠板訓練鞋系列。它採用雙泡棉中底,上層為名為 energy 的超臨界 TPU,下層為超臨界 EVA,並配上更彈的全新波浪板及重新設計的底部開孔。修改後的鞋面是最大變動,也是最大隱憂:腳背位置非常緊,尤其對高腳背的人而言,部分測試者甚至需要自行修改。

不過,它的路感非常出色。緩震、保護性與順滑度兼備,中足導向的搖桿設計能帶動你完成每一步。在較慢配速下,與 Skyward X 這類後跟導向的鞋相比,或會有一絲不穩定感,但由高 zone 二到 zone 三的區間都感覺十分到位。它不輕,也不是訓練用鞋,但作為長課與日常里程的巡航鞋,它非常出色。

跑者黎明時分在寧靜的鄉村道路上進行長距離輕鬆跑

以 $200 的定價,對許多跑者而言,它是 Superblast 2 的有力替代品:稍為更軟,幾何設計也更好。唯一的問題是曝光度。Mizuno 就是不獲得市場關注,所以幾乎沒有人談論這對如此出色的鞋。

應該買哪一對?

如果你想要一對輕量鞋應付輕鬆跑和有氧里程,而且你目前用的是主流中性訓練鞋,Pure Nitro 是最簡單的選擇。如果舒適、保護性和外觀最重要,而你對配速的期望不高,Malo 以 $150 而言是更好的選擇。如果你的首要需求是配板的長課與高里程緩震,而且鞋面合腳,那麼 Neo Vista 3 雖然話題最少,卻可說是三對之中最好的。

三對跑鞋並排放在車房地板上,旁邊是一部跑步手錶

關於鞋櫃配置的一點提醒:這三對都不需要專屬的配對鞋。對大多數跑者來說,一對符合你主要跑步類型的好鞋,比組建五對鞋的輪換陣容更重要。

結語

Pure Nitro 紮實但不驚艷,Malo 是一對設計出眾的舒適巡航鞋,而 Neo Vista 3 則是三對之中低調的超水準之作。按你最常進行的跑步用途來選鞋,三對都能各得其所。

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