Puma Deviate Nitro 4 初跑評測:一部全能碳板訓練鞋

引言

Puma Deviate Nitro 4 是 Puma 全能訓練鞋系列的第四代,以碳纖複合板和兩層 Nitro 泡棉為核心打造。Puma 將它定位為一雙令你感覺更快、同時能應付日常里數的跑鞋,並偏向節奏跑配速。我們在黑暗冰凍的環境下進行初期試跑,看看它的實際表現。

Puma 在第四代作出甚麼改動

Puma 稱 Deviate 為其首個旗艦系列,也是最早將碳纖複合板放入日常訓練鞋的品牌之一。第四代的重點改動在於貼合度與重量:鞋面更包容、稍為加寬,鞋床感覺更穩定,鞋重減輕約 20 克,由接近 270 g 降至測試尺碼的約 250 g。

碳板本身採用注塑碳纖複合物料,而非 Puma Elite 競賽鞋所用的全碳板。這令它更包容、更有彈性,日常使用更耐用,輕鬆跑時也比全競賽碳板更易應付。

中底與大底結構

足底之下,Deviate Nitro 4 採用雙層 Nitro 中底:頂層為 100% PEBA,貼腳的一面較柔軟,讓你可以下陷並感受碳板及其回彈;底層為 PEBA 混合物料,稍硬以提升穩定性。碳纖複合板夾在兩層之間,與 Elite 版本向鞋尖延伸不同,這一版的形狀是為日常離地滾動而設計。

在結冰、雪泥的路上及林間小徑試跑時,Puma Grip 充分證明了品牌為何將它列為看家本領之一。大底在濕滑、積雪及危險路面上提供可靠抓地力,其覆蓋範圍亦足以應付英國的冬季跑步。

規格一覽

測試樣本為英碼 UK 8.5 / 美碼 US 9.5,主要數據如下:

• 鞋底堆疊:腳跟 38 mm,前掌 30 mm,落差 8 mm
• 重量:8.8 oz / 250 g
• 售價:英國 £150,美國 $170

實跑體驗:第一印象

首幾課是在倫敦零度以下、路面結冰的環境下,以輕鬆至穩定強度進行,每課約一小時、8 英里,配速以每 15 分鐘為一段逐步提升。在輕鬆配速下,這鞋幾乎感覺不到存在:舒適、緩震出色、過濾路面震盪,柔軟而不會過軟,整個鞋床平衡感良好。

提速表現是意外驚喜。在 30 分鐘及 45 分鐘的時間點加快配速幾乎毫不費力,在起伏地形上維持較快的節奏也感覺自然,即使走在略為濕滑的林間小徑亦然。相比感覺較笨重、過於偏向純日常訓練鞋的 Deviate Nitro 3,第四代更靈敏、更流線、更輕,性格更接近口碑極佳的 Nitro 2。

貼合度與選碼建議

這鞋的貼合度有值得留意之處。鞋身偏長偏窄:鞋頭前端空間充足,但鞋身在中足及後段明顯收窄,腳跟位置有筆直而穩妥的鎖定。鞋舌略為加高並附加填充物以消除鞋帶壓迫感,後跟領口緩震充足,能鎖定足部而不覺沉重。

選碼方面,一位尺碼介乎 UK 8.5 與 UK 9 之間的測試者發現選小半碼最為合身,因為 Puma 的前掌普遍寬鬆偏長。另一位穿慣 UK 8.5 / US 9.5 的測試者,雖然欣賞後跟的穩妥鎖定,但察覺到鞋頭偏長,令鞋子在移動時略顯拖沓、不夠爽脆。實用建議:如果你介乎兩個尺碼之間,選較小的尺碼;否則按你平時的跑鞋尺碼即可。另外值得一提:Nitro 3 曾出現的跟腱磨擦問題,並沒有延續到第四代。

與對手比較

對比 Endorphin Speed 5 等碳板對手,Deviate Nitro 4 感覺不夠緊湊,過渡時亦稍為平淡:回彈與爆發力不算突出,亦少了較硬碳板帶來的搖桿式彈射感。不過,較窄的鞋床反而帶來差異化,令它比一些較寬的超級訓練鞋更靈活。其中一個初步印象形容它像一雙更緊湊、更靈活的 Nova Blast。

它與 Hoka Mach X3、Endorphin Speed 5、Nike Zoom Fly 6 等級別領先者,以及 Megablast 等無碳板選項的比較,將會在更完整的測試中見分曉。

購買前需要考慮的事項

慢速里數表現完全稱職:緩震足以巡航,前掌保護良好,腳跟柔軟,且有穩可靠的落地基礎。尚待驗證的,是它在比賽配速下能否展現足夠的能量感,以及更快的配速能否激活中底與碳板。

如果你想找一雙舒適靈活的碳板訓練鞋,應付輕鬆至穩定強度的跑步之餘又具備節奏跑潛力,這是一個充滿希望的开始。如果你最重視碳板訓練鞋的彈射與爆發力,更緊湊的對手可能仍佔優勢。

購買建議

以 £150 / $170 的定價,Deviate Nitro 4 定位為具備真正速度能力的高性能日常訓練鞋。如果你想要一雙能同時應付輕鬆里數、長課及較快訓練的鞋,重視出色的冬季抓地力,並接受偏長偏窄的貼合度,便值得入手。尺碼介乎兩碼之間的話選小半碼。如果你偏好更有彈簧感、更具推進力的腳感,建議先與碳板較硬的替代品一同比較再作決定。

結論

Deviate Nitro 4 是一雙真正令人期待的第四代之作:比前作更輕、更流線、更享受,配以製作精良的雙層泡棉中底、包容度高的碳纖複合板、出色的 Puma Grip 抓地力及舒適鞋面。早期里數顯示它是一雙能應付廣泛配速的超級訓練鞋,至於其速度方面的真正實力,則有待累積更多比賽配速里數後才能定奪。