Puma Deviate Nitro 2 及四款值得認識的碳板訓練鞋替代選擇

引言

一日內跑 20 英里的雙課日是對任何訓練鞋的真正壓力測試，而 Puma Deviate Nitro 2 輕鬆通過。早上在大雨中跑十二英里，下午在攝氏 29 度的高溫下再跑八英里，全靠同一雙鞋。這種日子能迅速暴露鞋款的弱點，而這雙鞋的表現證明它確實是一雙扎實而多功能的選擇。

本篇比較將 Deviate Nitro 2 與四款涵蓋截然不同需要的替代鞋款並列：主打極致緩震的 Hoka Skyward X、偏向保護性日常騎乘感的 New Balance NovaBlast 4、較傳統舒適訓練鞋的 Nike Vomero 17，以及輕量好玩路線的 Hoka Mach 6。

碳板訓練鞋市場已經演變

自 Deviate Nitro 2 推出以來，碳板訓練鞋的水準已大幅提升。像 Skyward X 這類鞋款明顯更厚實，如今所謂「極厚緩震」或「日常訓練鞋」的定義，已與它推出當時大不相同。

這一點很重要，因為 Deviate Nitro 2 並不追求成為市面上最厚實或最具保護性的鞋款。它的目標是多功能騎乘感，並在柔軟舒適與回彈好玩的體驗之間取得出色平衡。官方堆疊數據約為鞋跟 37mm、前掌 31mm，但柔軟的 Nitro Elite 泡棉實際壓縮幅度比數字顯示的略多。碳板不算特別硬挺，因此中底不會過分干擾你的跑姿，鞋款在各種配速下都感覺自然。

其中一項最被低估的優點是抓地力。外底耐用、覆蓋深紋橡膠，而且抓地力真正出色，這正是它是雨天晨跑正確選擇的原因。主要缺點：鞋身與平台偏窄，前掌急速收窄至近乎針尖狀。這令鞋款靈活，但前掌略有不穩。後跟則因著陸平台較寬、鞋跟 Nitro 泡棉稍硬而更穩定。跑超過 90 分鐘至兩小時的跑者或會覺得它不夠保護，而防水式鞋面物料在炎熱天氣下可能偏焗，這是防水式鞋面的常見情況。

特價時約 $130，隨著 Deviate Nitro 3 即將推出並進一步壓低價格，它是碳板訓練鞋類別中最超值的選擇之一。

Hoka Skyward X：極致厚度，極致樂趣

如果你喜歡 Deviate Nitro 2 的柔軟平衡感，但想要遠超其上的緩震與支撐，Hoka Skyward X 就是升級之路。其堆疊數據據報約為鞋跟 49mm、前掌 44mm，相當誇張，加上寬闊而強烈的搖桿式幾何設計，會推動你向前並輔助你的跑步，而非保持中性。

它採用全長碳纖維板，明顯比 Puma 的更硬挺，並配備寬得多的鞋頭空間和更大的整體平台寬度。Deviate Nitro 2 感覺窄身靈活，Skyward X 則感覺高聳、有支撐力，而且毫不費力地好玩。它可說是這組中最有趣的鞋款，也是最百搭之一，幾乎適用於各種類型的跑步，對長距離訓練和體重較大的跑者提供更多保護。

代價是價格，$220 至 $225，以及同樣「以干擾作輔助」的特性：巨大的搖桿設計確實會影響你的跑姿。如果你想要一雙能應付一切、具極致緩震的碳板訓練鞋，並願意付費，這就是你的選擇。

New Balance NovaBlast 4：長距離的保護

NovaBlast 4 定價 $140，定位是一雙標準日常鞋，但為長距離提供多一點保護。它在同類別中擁有可觀的堆疊數據：鞋跟約 42mm、前掌約 34mm，泡棉比 Puma 更延伸至腳趾位置，減低路感但增加保護。

關鍵分別在於介入程度。這是一雙泡棉眾多、存在感極強的中底，會稍微推動你調整跑姿，因此不提供 Deviate Nitro 2 那種自然騎乘感。如果你想要一雙帶點碳板感、為日常里數提供豐厚緩震的日常訓練鞋，並不介意鞋款略為引導你的跑姿，NovaBlast 4 是合理選擇。如果你想要一雙不打擾你的鞋，Puma 更適合你。

Nike Vomero 17：穩妥的日常之選

Vomero 17 是為只想要一雙應付日常里數的跑鞋的大多數人而設的推薦。舒適、有支撐、穩定，它採用與 Puma 相似的雙泡棉設定：較硬的底層配柔軟、輕微回彈的 ZoomX 頂層。寬闊的鞋頭空間和稍寬的中足令它整體貼合度優於窄身的 Deviate Nitro 2，上腳感覺也更正常，因此亦更適合步行和日常穿著。

橡膠覆蓋與 Puma 相近，但抓地力不算同樣出色。前掌柔韌度合理，提供相近的路感，同時前掌稍為靈活。它的前掌蹬地不如 Deviate Nitro 2 般回彈搶眼，但更舒適、更穩陣。

建議零售價為 $160，而且可以低於 $100 買到，令它在日常里數角色上極具性價比。

Hoka Mach 6：短課輕量好玩的選擇

當你不知道該買什麼時，Mach 6 是另一雙可抓的鞋，前提是你的跑步偏短。它主打輕量好玩：柔軟、回彈、超臨界 EVA 泡棉，堆疊厚度與 Puma 相若約 31mm，但泡棉壓縮幅度相當大。它是這次比較中最有趣的鞋款之一，最適合短距離訓練，肯定是一小時以內。

缺點：橡膠覆蓋偏薄，後跟有部分泡棉外露，耐用性不及 Vomero。超過一小時後，泡棉可能感覺有點疲乏。它也是這裡最不穩定的鞋款，因此如果穩定性是決定因素，請選擇其他任何一款。

你應該買哪一款？

每一款都對應不同的跑者。Deviate Nitro 2 是多功能、自然感碳板訓練鞋兼出色抓地力的性價比之選，只要你接受窄平台和大約兩小時以內的使用。Skyward X 是全能的極厚緩震選擇，適合想要更多保護而不介意價格的人。NovaBlast 4 為日常里數提供豐厚保護，但騎乘感介入較多。Vomero 17 是最穩妥、最舒適的傳統選擇，尤其是低於 $100 時。Mach 6 則是短課輕量好玩的選擇。

補充 Puma 的定位：它像一雙更厚實版本的輕量、壓縮感、好玩訓練鞋，在現代化包裝中接近傳統日常訓練鞋的感覺。與 Saucony Triumph 之類相比，兩者在耐用性和多功能性上精神相近，但它的平台較窄，在超長距離上穩健度亦稍遜。如果抓地力和柔軟回彈對你最重要，而窄身剪裁不困擾你，它仍然是一項真正聰明的選擇。

結語

Deviate Nitro 2 通過了雙課日測試：濕滑路面、斜坡、高溫，以及一日內 20 英里。以 2024 年的標準而言，它不是緩震最多或保護最強的碳板訓練鞋，但它以不斷下調的價格，提供自然、多功能、真正好玩的騎乘感。至於其他人，上述四款替代鞋款涵蓋了極致緩震與輕量速度之間的空隙。按你實際進行的跑步配對鞋款，任何一款都能好好服務你。