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Puma 與 Asics 跑鞋排名:九款值得留意的型號
由厚實的 GEL-Nimbus 24 到備戰比賽的 Fast-R Nitro Elite,我們為 Asics 與 Puma 的九款跑鞋排名,並指出每款真正適合哪些跑手。
簡介
過去一年,在我們的測試名單中最持續令人驚喜的兩個跑鞋品牌,就是 Asics 和 Puma。兩者都推出了涵蓋廣泛需求的訓練鞋、節奏跑鞋和正式競速鞋,而且兩者都是持續改良配方,而非每季推翻重來。本篇合集收錄了我們累積了真實里數的九款型號,由穩健的日常選擇到突出的超級跑鞋一一排名。
Asics GEL-Nimbus 24
GEL-Nimbus 24 是一款傳統堆疊但緩震極豐富的跑鞋。中底的 FF Blast Plus 泡棉與 Asics 經典的 GEL 單元配合,包括中足底部一小塊你實實在在能感受到的 GEL。它運作順滑,非常適合較長較慢的跑步和輕鬆的日常里程,同時保留了 Nimbus 系列的傳統,並從鞋內側帶來一點穩定支撐。
代價是重量。GEL 確實增加了些許重量,鞋身感覺稍為偏重,不過這也是它與近期大多數新鞋不同之處。尺碼合身準確,不像某些近期偏長的 Asics 型號。如果你重視緩震穩定的腳感,它可以作為訓練選擇,甚至可能是半馬或全馬的選項。

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Asics Novablast 3
Novablast 3 名義上使用與 Nimbus 24 相同的中底材料,但實際應用感受截然不同。它比之前兩代更多用途,保留了柔軟的後跟腳感,重量也略為更輕,所以每一代都在進步。腳感比初代稍硬且回彈更好——初代對真正的日常使用而言過於壓縮和彈跳。
它很適合輕鬆跑或配速訓練。對我們而言它在長距離上從來不算特別出色,部分原因是後跟挖空了大量泡棉,但這一代已經穩定下來。兩個小瑕疵:鞋舌需要時間才能服貼於腳背上,而彈性扁鞋帶也未必人人合用。更大的問題是濕地外底的抓地力打滑,可以的話還是留給乾燥日子吧。
Asics Cumulus 24
Cumulus 24 感覺像 Novablast 的遠親,但加入了起穩定作用的 GEL 元件。Asics 稱它為避震型(Neutral)型號,不過如果你需要,這裡其實有一點導向支撐。它的定位介乎 Nimbus 24 與 Novablast 3 之間,採用稍為鬆軟的 FF Blast 材料,回彈不及 Plus 版本,腳感則更接近 Nimbus。
它沒有 Novablast 那種大型後跟挖空,阿基里斯腱周圍的柔軟包裹延續了現時 Asics 的家族風格。可以把它視為 Nimbus 24 的訓練夥伴。外底方面,與大部分橡膠覆蓋良好的 Asics 鞋款一樣,表現到位。這裡沒有甚麼特別的優點或缺點,而這正是一部穩定日常訓練鞋的意義所在。黑色星期五前後,多款配色都有顯著折扣。
Asics Metaspeed Sky Plus
Metaspeed Sky Plus 是全年最受喜愛的鞋款之一,而且比初版略有優勢。加寬的中足、更多泡棉、更高的後跟堆疊和經過琢磨的鞋面都實實在在發揮作用,而 FF Turbo 泡棉更是獨一無二:超輕、回應極快、能量回饋豐富,就像腳下帶著一組電池。
這是一雙希望你幾乎全程都以極快配速奔跑的鞋。與某些能輕鬆應付恢復段落的超級跑鞋不同,Sky Plus 獎勵投入,因此最好留給高配速課表和比賽,而非日常使用。它的積極抓地表現在任何天氣下都十分出色。唯一值得要求的改進,是把橡膠再多延伸一點到後跟以提升耐用度。
Asics Metaspeed Sky
初代 Metaspeed Sky 仍然是相當好的選擇,尤其是你能以折扣價入手的話。它與 Plus 版本共享活潑的 FF Turbo 中底,以及同樣積極、渴望配速的性格,如果你不需要新版的加寬中足和更高後跟堆疊,它在節奏跑和比賽日仍是強力之選。
Plus 版本憑藉那些改良確實稍勝一籌,但初版亦不遑多讓。如果你的預算指向第一代 Metaspeed Sky,這是一筆你不太可能後悔的消費。

Puma Velocity Nitro 2
Velocity Nitro 2 是 Puma 非常強悍的日常選擇,而且明顯比第一代進步。鞋頭的設計呈三角狀,所以我們建議維持正常尺碼,而非如部分人所言下跌半碼;跌碼有機會擠壓腳趾。抓地力強勁,鞋面是透氣網布,中底疊層了兩種 Puma 泡棉:上層較軟的 Nitro,下層是密度較高的 EVA 混合材料,增加耐用度和一點衝擊保護。
很多人問這種雙密度中底是否像 Pegasus Turbo。原理上相似,但泡棉本身相當不同。這款鞋幾乎沒有甚麼可挑剔之處,型號現時有折扣供應,而作為日常鞋,實在想不到 Puma 還可以加甚麼令它大幅變好。

Puma Fast-R Nitro Elite
Fast-R Nitro Elite 是一雙極出色的競賽鞋。超柔軟的鞋面雖然是塑膠感網布,感覺卻毫不生硬,容易做到鎖定包覆,粗糙的鞋帶一旦綁緊便不移位。它在稍短的距離表現卓越,由 5K、10K 到半馬都出色,不過其積極、近乎三角形的鞋頭版型,令全馬變成較難取捨的選擇。
這是一雙獎勵進取的進取之鞋:你投入愈多,它表現愈好,精神上與 Nike 的 Tempo Next% 相似。設計和配色感覺真正充滿未來感,是 Puma 在突破界限而非抄襲。唯一真正的缺點是外底:它是抓地大師,卻是後跟的吸塵器,凹槽和外露中底會積聚砂石碎屑,而且非常難清理。
Puma Magnify Nitro
Magnify Nitro 是一款極致緩震型號,備有大量泡棉以應付長距離跑步和較慢的恢復日。它的鞋面比幾乎所有 Puma 同系鞋款都更柔軟,還有一條非常厚的鞋舌,紓緩鞋帶的壓力。中底沿用與 Velocity Nitro 2 相同的組合方式,底層是 EVA,上層是柔軟得多的 Nitro,只是份量多得多。
感覺上 Puma 是在每一代輕微打磨旗下型號,而不是把甚麼都倒進去。我們希望自己能在這對鞋上累積更多里數,但至今的跑步體驗基本上零問題。如果從後跟或鞋舌減走一些重量會更好,但這樣它就不是那頭柔軟巨獸了。
Puma Velocity Nitro 2 First Mile
First Mile 版本是 Velocity Nitro 2 的特別版本,採用更多再造材料製成,是更可持續的選擇。它跑起來稍輕,上腳的存在感比標準版略低,具備所有相同特質,只是重量再輕一點,鞋面亦稍薄一點。
整體而言並無重大差異。如果你重視可持續性,這是以略輕的跑步腳感保留同一雙可靠日常訓練鞋的簡單方法。

總體購買建議
如果你想要一雙涵蓋大部分訓練的鞋,Velocity Nitro 2 和 Novablast 3 是最穩妥的全能之選,而 Velocity Nitro 2 First Mile 則是可持續的近似替代。要長距離慢跑日的最大緩震,Nimbus 24 和 Magnify Nitro 都能提供柔軟穩定的腳感,Cumulus 24 則是兩款 Asics 訓練鞋之間更平實的中間選項。比賽日方面,Metaspeed Sky Plus 是整組中的亮點,初代 Sky 依然在折扣價下表現出色,而 Fast-R Nitro Elite 則是較短、較進取比賽的首選——前提是你能接受它會積聚碎屑的外底。
結語
經過一年的測試,兩個品牌都交出了亮眼的成績。Asics 在這裡帶來最令人興奮的競賽鞋 Metaspeed Sky Plus,而 Puma 以 Velocity Nitro 2 為首的日常產品線,則提供了出色的性價比和穩定的持續改良。按照你實際的跑步類型選鞋,這批鞋款之中幾乎每位跑手都能找到適合自己的一雙。







