On CloudRunner 3 評測：以舒適為先的穩定支撐跑鞋，適合每日里程

簡介

On CloudRunner 3 延續了一個已悄悄成為輕至中度穩定支撐類別中最舒適選擇之一的鞋系。它將結構化、穩定的鞋底平台與真正厚實的鞋面結合，並且作為長時間站立與步行用鞋同樣表現出色。它並非追求速度或極致輕量的鞋款，對此也毫不掩飾。相反，它瞄準的是想要可靠、流暢、舒適的每日里程的跑者，而大致上它也做到了。

這雙鞋適合誰

CloudRunner 3 明確針對想要輕度至中度支撐、卻不想有穿著傳統穩定鞋感覺的跑者。它作為站立與步行鞋亦很有說服力：較紮實的緩震與寬敞的鞋面，在長時間站立時確實感覺舒適，無論對休閒慢跑者還是日常穿搭用家都具吸引力。

合腳度與鞋面

鞋面是這雙鞋的亮點。它腳感非常厚實卻不會過熱，前掌空間明顯比系列前作更寬敞。前掌寬度與腳部腫脹都有充足餘裕，中足則屬正常至略寬。後跟墊料充足但不會把你往前推，鞋舌厚實的墊料足以吸收鞋帶壓力，即使你為補償寬鬆的楦頭而將鞋帶收緊也不怕。

如果你把舒適度置於幾乎一切之上，這是市面最舒適的鞋面之一，透氣度亦相當不錯。

路感與穩定性

鞋底平台後跟堆疊為 31 mm，前掌 23 mm，落差 8 mm。中底採用腳感偏紮實的 Helion 超級泡棉，腳感更接近偏硬的 EVA。結果是中度緩震的感覺，以現今同樣堆疊高度的標準而言尤其如此。

穩定特性集中在後跟：感覺結構化且非常穩定，而中足與前掌則偏向穩定中立，部分鞋底外擴設計亦有幫助。鞋子採用搖桿幾何設計，但不算激進，在後跟處感受較明顯。後跟採分離式設計，略偏後外側，外側高於內側，在平台上形成斜面。關鍵是，大底把分離的空隙重新填滿，所以不用擔心卡到石頭。

過渡非常流暢，尤其是後跟部分。代價是泡棉腳感有點平淡。回彈不多，前掌蹬地起步比其他一些鞋款要費力一點。在跑道上，當你想提速快跑時，它的反應不算出色。不過對於輕鬆的每日里程，這個平台完全勝任有餘。

購買前需考慮的事項

重量是主要疑慮。男裝 US 9.5 為 11.2 oz（317 g），以 31 mm 後跟堆疊來說屬偏重，因為許多同樣重量的鞋款堆疊都在 40 mm 或以上。前掌下方的緩震也不算多。如果你想要一雙反應靈敏、性能取向的跑鞋，這雙不是。以 $160 的零售價有不少替代選擇，所以在決定前值得先想清楚自己的實際用途。

購買建議

如果你的日常是休閒慢跑、輕鬆訓練，並在一天其餘時間把這雙鞋當作步行鞋或生活穿搭鞋，CloudRunner 3 就非常合理。寬敞厚實的鞋面、流暢的後跟過渡與穩定的結構相結合，意味著它可以舒適地應付大部分日常訓練與步行需求。

為舒適與流暢過渡而買，而不是為柔軟意義上的厚綿感、輕量、速度或極致性能。

結語

CloudRunner 3 憑藉年度最舒適的鞋面之一、流暢穩定的過渡，以及一個同時適合跑步與長時間站立的平台，在輕至中度穩定支撐類別中站穩一席。較重的鞋身與腳感平淡的中底限制了它在较快配速下的表現，但作為輕鬆日訓練鞋與全日舒適鞋，它是一個紮實、做工良好的選擇。