On Cloudmonster Hyper 評測：一對越著越啱嘅高里數訓練鞋

引言

On Cloudmonster Hyper 唔會一開箱就想討你歡心。佢外表同普通 Cloudmonster 差唔多，綁好鞋帶嗰陣感覺似一對普通波鞋，要你畀啲耐性，先會展示真正實力。但跑咗大約 30 至 40 英里之後，對鞋會進入一種真正特別嘅狀態：一對日常訓練鞋，跑感順滑、保持穩定，同時仲有足夠活力應付馬拉松配速訓練同漫長嘅雙課日。

定價 $220，佢屬於昂貴、科技滿載嘅訓練鞋類別，同 Saucony Endorphin Speed 系列、Hoka Skyward X 以及其他厚底選擇正面交鋒。佢嘅分別在於 On 冇做嘅嘢：冇塑膠板、冇高聳厚底、冇誇張嘅搖擺幾何。只有前掌一塊 PEBA 競賽泡棉、後跟較硬嘅訓練泡棉，加上品牌標誌性嘅 CloudTec 氣囊。On 堅持自己嘅配方，出嚟嘅效果就好似日常訓練鞋嘅升級版。

適合咩人

呢對鞋最適合想跑高里數、又偏好稍為硬淨、更有連繫感跑感嘅跑手。如果你正備戰馬拉松，每星期維持 60 至 80 英里，想有一對鞋令你朝早跑 8、10 或 12 英里前都真心期待綁鞋帶，呢對係強力候選。

佢對後跟落地嘅跑手亦異常友善。後跟泡棉做到完整地面接觸，所以對鞋會配合由後掌平台自然滾動嘅動作，而唔係逼你轉去前掌。如果你唔鍾意超高厚底，又想搵一對輕鬆跑都唔會懲罰你嘅鞋，呢對應該入你嘅候選名單。

{{image:1}}

第一印象：唔係最軟，但夠順滑

一踩入去，Cloudmonster Hyper 唔係市面上最軟腍或最軟糯嘅鞋。泡棉喺腳下唔會大幅壓縮，企喺度幾乎睇唔到前掌 PEBA 有幾多壓縮。鞋墊唔錯，加添少少柔軟感，但平台本身企得好硬淨。

取而代之嘅係順滑同穩定。跑感唔會笨重或一嚿嚿：後跟唔會先重擊落地，再要前掌承受衝擊。腳踝保持鎖定，腳掌唔會左右搖擺，成對鞋感覺穩紮。鞋面亦比近期大部分性能訓練鞋寬敞，腳趾有真正空間張開。

有一點值得提出：包括今次測試者在內，幾位跑手都注意到綁好鞋帶後鞋面有輕微皺褶聲。呢個係小瑕疵而唔係致命傷，但確實存在。

設計與中底結構

雙泡棉配置係呢對鞋嘅核心。前掌係白色 PEBA 競賽泡棉，同更快鞋款所用嘅物料同類。後跟就用較硬、較標準嘅綠色訓練泡棉，喺冇 Hoka Skyward X 咁闊嘅底座下，提供溫和穩定同支撐。

後跟嗰層較硬泡棉幾乎似一塊板：穩定前面較軟嘅競賽泡棉，並喺蹬趾離地時加添少少爆發力。後方嘅 CloudTec 氣囊落地時壓縮成令人舒服嘅軟糯感，整體配搭埋一齊嘅協調性，比各部分加起來更出色。

{{image:2}}

設計本身亦係低調嘅勝利。喺一個充斥住十一種藍色調科技展示嘅市場，呢對用乾淨、低調嘅配色，睇落似時尚宣言而唔似噱頭。冇板、冇誇張嘅鏤空，冇任何純粹為咗喺貨架上睇落夠快嘅設計。

磨合期：慢熱但回報耐性

一開箱，呢對鞋唔會令你驚艷。唔係最彈、唔係最爆炸，個名設定嘅期望，跑感亦唔會即刻兌現。測試去到第 2 英里左右，即對鞋整體大約 30 至 40 英里嘅時候，有啲嘢打通咗。泡棉起皺、穩定落嚟，搵到自己嘅性格。靈活度增加，跑感變順，對鞋由「鍾意」變成「正」。

呢個係 EVA 佔比高嘅結構，同類似訓練鞋一樣，真係需要里數去磨合。如果你係嗰種跑三次就判斷一對鞋嘅跑手，你可能會太早放棄呢對。畀佢充分磨合，佢會脫胎換骨。

馬拉松配速及更快速度下嘅表現

喺田徑場同較快嘅重複跑入面，Cloudmonster Hyper 表現紮實但唔算驚艷。前掌 PEBA 喺蹬趾時提供唔錯嘅彈力，呢度評為中等：喺日常訓練鞋之中算出色，但未去到最爆炸嘅超級訓練鞋水平。喺 200 米重複跑期間、約 4:50 配速嘅巡航速度下，對鞋感覺舒適、有保護性，雖然唔及市面上最快選擇咁好玩或爆炸。

老實評估：佢上限大約喺馬拉松配速，對較快跑手嚟講約 5 分鐘一英里。低於呢個速度，佢就唔再感覺咁好。佢唔係田徑場訓練嘅首選，但對於馬拉松配速訓練、節奏跑同長距離里數，佢非常出色。

{{image:3}}

最突出嘅係對鞋喺各種中間配速下嘅表現。佢唔會將你鎖死喺一個檔位。你可以用後跟落地做熱身，滑過恢復跑里數，到訓練需要時仍然可以提速。呢種多功能性，正正就係呢個價位所承諾嘅。

超級訓練鞋類別中嘅比較

對比 Neo Vista、Skyward X 同 Superblast 級別嘅厚底訓練鞋，Cloudmonster Hyper 係更簡單、更傳統嘅選擇。佢泡棉比 Skyward X 少，冇 Neo Vista 嘅板，競賽泡棉亦比 Superblast 少。感覺似升級版日常訓練鞋，多過科技展示。

呢種簡單對日常使用反而有利。Skyward X 更好玩、更彈，但感覺堆疊太多，唔適合日日跑。Neo Vista 更軟、更包容，但會想推你向前，輕鬆日會覺得唔自然。Cloudmonster Hyper 喺中間：順滑、穩定，任何配速都願意配合，比同類中更狂野嘅選擇更穩紮。

實際使用：24 英里雙課日

真正嘅考驗嚟自一個 24 英里雙課日：朝早約 16 英里，包括較快嘅 200 米，之後下晝再跑 8 英里。好少鞋款可以令人有信心嘗試呢種里數，而 Cloudmonster Hyper 輕鬆應付。朝早課節去到三小時，對鞋感覺同第一英里一樣好。冇熱點、冇磨擦、鞋頭冇過熱。

第二課以低於 7 分鐘配速強勢完成，比任何單一訓練更能說明問題。雙腿感覺受保護而唔係被摧毀，正正就係高里數訓練鞋應該帶嚟嘅效果。鞋墊嘅縫線甚至總結得好：fresh legs, fast legs。

{{image:4}}

耐用度亦睇落有前途。外底見到厚橡膠層，而 On 嘅外底歷來都幾耐用。對鞋應該可以輕鬆達到並超過 100 英里而冇明顯損耗，不過長期測試仍然進行中。

購買前要考慮嘅事

$220 定價偏高，尤其係當類似跑感元素可以更平買到。如果你只想要速度能力，Adidas Boston 12 係類似嘅主力鞋，同樣需要磨合，而且經常以平得多嘅價錢買到。如果你想要順滑滾動感，Saucony Endorphin Speed 3 以較低價錢提供當中大部分。如果你只想要一對順滑、耐用、有連繫感嘅日常訓練鞋，Nike Vomero 17 經常減價到 $100 以下。

鞋面皺褶聲同中等嘅頂端彈力係另外兩個老實嘅缺點。呢對唔係同類中最刺激嘅鞋，追求最大彈力嘅跑手會喺其他地方更開心。

購買建議

如果你跑高里數、偏好稍為硬淨嘅跑感，又想有一對鞋真正乜都得：輕鬆里數、馬拉松配速訓練、長跑，而且全程都唔會似同你自然動作對抗，咁就買 Cloudmonster Hyper。佢係一部有 turbo 嘅 Honda：一開始唔會令你嘩一聲，但佢可以一直跑落去、保持舒適，仲要靚仔。

如果你嘅優先考慮係最大彈力或田徑場速度，去睇其他選擇。如果你嘅優先考慮係一對可靠、順滑、有保護性、仲有少少隱藏火力嘅日常訓練鞋，呢對係今年最佳選擇之一。

結論

On Cloudmonster Hyper 係一對慢熱嘅鞋，磨合之後會變成頂級訓練鞋。佢跑起上嚟似一對精心設計嘅日常訓練鞋，有恰到好處嘅競賽泡棉喺你發力時協助，同時喺龐大里數嘅日子保持雙腿新鮮。因為唔想跟隨板同厚底潮流而忽略 On 嘅跑手，正錯過同類中最完整嘅組合之一。$220 係一項投資，但對於高里數馬拉松訓練，佢完全值得呢個價錢。