On Cloudmonster 3 Hyper LS 評測：一雙出色的頂級訓練鞋，卻被鞋碼貼合度與價格拖累

簡介

On Cloudmonster 3 Hyper LS 坐擁 On 頂級訓練鞋系列的最高位置，而且它的確以最字面的意義贏得這個地位：它是 On 產品線中最輕、最令人興奮的鞋款，專為在各類日常訓練中提供多用途而真正充滿樂趣的騎乘感受而打造。它同時也非常昂貴，售價 £270 或 $280，而標準版 Cloudmonster 3 Hyper（本身也相當昂貴，£210 或 $220）則比它便宜一截。購買 LS 版會附送一對襪子，稍稍緩和財務上的痛感。

所以問題很簡單：On 史上最佳的騎乘感是否值這個價錢，而你又能否真的把它穿到腳上？讓我們深入了解。

主要規格與第一印象

就同級鞋款而言，這是一雙非常輕的鞋。英國尺碼 9 號（美碼 9.5）僅重 216 g 或 7.6 oz，腳跟至前掌落差為 6-mm。官方並未公佈堆疊高度數據，但實測腳跟約 45 mm、前掌約 39 mm，所以這是一雙以緩震級數而言輕得難以置信的真正超厚堆疊鞋款。

超大緩震與極低重量這種組合正是它的全部賣點，令它與 Asics Superblast 3 及 Megablast 等鞋款一同歸入輕量極限緩震頂級訓練鞋的範疇。

設計與結構

這鞋如此輕的主要原因之一是 Lightspeed 鞋面：一種由機械人噴塗到鞋上的整片式物料。完全沒有縫線，甚至幾乎沒有任何多餘部分，令腳上有非常靈活、無重量的感覺。不過，這種極簡結構若果在開箱時不適合你，就可能造成貼合問題，我們會在下方詳細說明。

中底採用兩種不同物料。佔主導地位的是一層厚實的 Helion HF 頂層，即 On 的 Pebax 泡棉，也是 On 系列中最佳的泡棉。它彈性十足、輕巧又充滿樂趣，而在這個版本中，它現在延伸至全鞋長，而初代 Cloudmonster Hyper 只有前掌下方才有。底層則是 On 標誌性的 CloudTec 泡棉，作為穩定彈性泡棉的框架。

至於外底，橡膠覆蓋相當充足，幾乎覆蓋鞋底所有凸點。儘管重量極低，你仍得到一個具份量的外底，對日常訓練的耐用度而言是好消息。

貼合度：最大的焦點

貼合度絕對是這鞋最大的焦點，而且意見兩極。體驗因人而異。部分測試者覺得貼合非常好又輕鬆：腳容易滑入，即使快速跑步也穩固貼合，只有少許橫向移動，而無縫鞋面亦不會磨腳或刺激皮膚。對腳型較窄、足弓較低的跑者而言，開箱即合。

對另一些人來說則完全是另一回事。有些跑者甚至連鞋也穿不進。噴塗鞋面狹窄的入口會勾住襪子，令每次穿鞋都變成一場角力，而缺乏鞋跟拉帶或鞋舌拉帶使情況更難。穿上後，部分穿著者感到腳背被夾痛甚至有些麻痺，尤其是闊腳或高腳背的跑者。加大整整一碼又會令鞋頭太長、鞋身笨拙，所以加大尺碼也不是乾淨的解決方案。亦有報告指部分跑步時鞋面會壓入腳背。

核心問題在於取消傳統鞋帶同時取消了調整貼合度的能力。如果噴塗鞋面不適合你的腳型，便無任何可調整之處。實用建議：如有可能，務必到店試穿；如必須網購，請確認可以退貨。切勿盲買。

實跑表現

一旦貼合問題解決，騎乘感受就是這鞋發光發熱之處。在包括田徑課、加速跑、10 英里節奏跑、雙課日的一次閾值課，以及大量輕鬆跑的測試中，Cloudmonster 3 Hyper LS 證明自己是市場上最多用途的鞋款之一。它在每一種跑課中都表現良好，並在多項之中表現出色。

騎乘感順暢而愉快，腳下最明顯的感受來自 Helion HF 頂層。這點很重要，因為當 CloudTec 扮演過大角色時會令騎乘感變得沉悶遲鈍，但在這裡你真正感受到的是 Pebax 泡棉：彈力、樂趣、能量。CloudTec 層反而提供了有用的穩定框架。

在輕鬆配速下，包括真正的恢復跑及收操跑，這鞋感覺相當穩定，而頂級訓練鞋在慢速下常見的搖晃感在此並不存在。當噴塗鞋面貼合良好時，它令鞋子彷彿成為腳的延伸，帶來極少鞋款能提供的無重、連結感。

穩定配速與節奏跑是它的絕對甜蜜點。舒適、穩定、低重量、彈性以及快速順暢的轉換節奏結合起來，令它成為累積里程的理想選擇，作為長課及節奏課鞋款表現極佳。在較長的重覆訓練中，它順利應付了 5 x 2K @ 3:30 每公里、配 400 m 快慢交替及 1K @ 3:20 的高強度課堂。它並非短距重覆訓練的絕對最佳之選，與帶碳板的鞋相比推進力稍遜，但它確實快，主要因為它夠輕。

耐用度與抓地力

外底有大量橡膠，抓地力非常好。經過 50 km 測試後，磨損極少，即使是在落地時通常磨損最大的腳跟區域。以如此輕的鞋而言，耐用度的訊號強勁，充足的橡膠覆蓋亦支持它作為日常訓練鞋的定位。

穩定性與輕鬆里程

穩定性是真正的強項。即使是一雙極高堆疊的鞋，泡棉設定令你感覺略為貼近地面並且有安全感。部分測試者注意到在某些課堂尾段鞋側有輕微搖晃，但整體而言這個平台表現穩健。

在較辛苦或較長的訓練後雙腳沒有被折騰的感覺，而這鞋也從不顯得過於激進。若對某些腳型有保留之處，就是鞋面未必適合闊腳人士應付真正長距離里程，部分情況下約一小時至個半小時已是舒適極限。

與其他鞋款比較

對比 Asics Megablast，Cloudmonster 3 Hyper LS 更輕也更穩定，但 Megablast 的泡棉更具能量感，在全力衝刺配速上或許稍勝，而且便宜不少。Asics Superblast 3 則偏向輕鬆、以緩震為主的頂級訓練鞋，而 On 提供更高的檔位並在更多配速下感覺出色，但同樣貴得多。

Kiprun Kipstorm Tempo 在英國售價不足一半，儘管稍重，憑藉非常敏銳的泡棉在快課上與其匹敵，就同一用途而言可謂性價比更高。標準版 Cloudmonster 3 Hyper 的表現出奇地不同：更重、能量感較低、不太適合快課，所以在這兩款 On 鞋型中，LS 明顯較佳，雖然兩者都昂貴。

購買建議與總結

單以騎乘感受評斷，這個中底令它成為 On 至今最佳的性能鞋款之一，甚至可謂目前測試過的最佳 On 跑步鞋。它遠勝常規版 Cloudmonster 3 Hyper，並為 On 帶來一款真正能與對手媲美的極限堆疊頂級訓練鞋。

但有兩點拖累它。第一，貼合度可能根本不適合你，而不適合的話也無從調整。第二，價格很難自圓其說：£270 或 $280 是頂級競賽鞋的價錢，卻用在一雙訓練鞋上，令 Megablast 和 Superblast 等鞋款顯得便宜。如果你荷包充足而且貼合適合你，這是一雙出色的日常訓練鞋，甚至不止如此。若不然，市面上有不少優秀的替代品，或者可選標準版，以較低價錢提供相近（稍重）的體驗。

結論

On Cloudmonster 3 Hyper LS 是一雙出色的頂級訓練鞋，擁有市場上最多用途、最愉快的騎乘感受之一，其噴塗 Lightspeed 鞋面帶來真正的減重效果及獨特的連結感。是否應該購買取決於兩個檢查：你能否接受它的貼合度，以及你能否承受它的價格？若兩者皆是，你手上可能是一雙真正出色的鞋。若任何一項是否，也有更便宜的選擇同樣能勝任。