On Cloudboom Echo 3：跑足100英里後對On旗艦超級跑鞋的評價

簡介

On Cloudboom Echo 3是On的旗艦碳纖競賽跑鞋，在穿著一雙跑了100多英里之後，整體印象可以簡單總結：On終於造出一雙真正的超級跑鞋。上一代有不少不足之處，但這一代交出快速而有彈性的路感，明確屬於超級跑鞋級別。

話雖如此，這不是一雙我們願意以原價購入自家輪換陣容的鞋。它偏硬、非常僵硬、尺碼偏長半號，而且幾乎準時地在預期壽命結束時報銷。這些特質令它成為小眾之選，是否適合你，很大程度取決於你的跑姿力學、比賽距離，以及你對一種獨特而兇悍的路感有多重視。

規格與設計一覽

Cloudboom Echo 3在男裝9號重7.6安士，女裝8號重6.6安士。官方並未確認中底厚度數據，但後掌感覺與大部分現代超級跑鞋相近，估計約在39至40mm之間，前掌則約30至32mm。On列出9.5mm的落差，但實際上腳感覺可能略低一點。

腳下是兩層Helion HF發泡物料，配合全長碳纖speedboard，設計精神上延續上一代的兇悍取向。發泡物料偏硬，較接近Hoka Rocket X而非柔軟的馬拉松競賽鞋：彈彈的、反應快，但不柔軟。

耐用度是最大的隱憂。On表示這鞋大約可跑四場馬拉松，約104至106英里，而我們這雙幾乎分毫不差地達到這個數字。外底在大約100英里後終於撕裂，最後20英里更是不斷碎裂。中底在大約50至80英里之間處於最佳狀態，之後短暫變軟，最後又再次變硬。以一雙290美元、連稅超過300美元的鞋來說，這樣的壽命實在難以令人滿意。

這鞋適合誰

這是一雙偏硬、偏僵的超級跑鞋，這也決定了它的受眾。後掌有悅目的回彈，但前掌是全鞋最僵硬的部分，要發揮它的最佳表現，需要向地面施加真正的力量。速度極快、以精英式跑法大力壓縮偏硬發泡物料的跑者，最有機會釋放這鞋的潛能。

對我們的測試員而言，它在10K以內的距離表現最好。對不少人來說跑半馬拉松是可行的，但距離再長，硬度便會累積，大約七至十英里後疲勞開始出現，加上狹窄而無穩定支撐的平台，需要良好的力量與跑姿。如果你需要任何穩定支撐，請另尋他選。

它也缺少頂級衝刺型競賽鞋那種爆發性的末端彈射感，而其硬度令它不太適合馬拉松距離。對於力學紮實、以馬拉松或半馬拉松為目標的頂尖競賽跑者，它是一個合理的選擇。至於其他人，更柔軟而且往往更便宜的替代品會更容易推薦。

鞋面、貼合與尺碼

鞋面極為輕盈，尺碼偏長約半號，甚至可能四分之一號。如果你在兩個尺碼之間猶豫，認真考慮買細一碼。貼合屬標準競賽鞋型，略為收窄而非寬鬆，帶少量柔軟度與彈性，能算妥帖地鎖定雙腳。薄身有側翼的鞋舌把一切固定到位。

有兩個貼合上的特點值得注意。第一，鞋頭前端的蹺度非常 sharp，令腳趾有被拉伸的感覺；如果你不喜歡這種感覺，這鞋會與你對抗。第二，鞋面經過磨合後出現少許後跟鬆動，可以用鎖跟綁法解決，但仍值得留意。後跟內籠則從未造成擦損，這是一大優點。

在有碳板的跑鞋上，將彎折點對準第一蹠骨非常重要，而偏長半號的尺碼令這一點難以做到。親自到店試穿，或訂購兩個尺碼比較，是應付這次購買最聰明的方法。

購買建議

如果你熱愛偏硬、有彈性、非常僵硬的前掌，而你又是較輕或發力較強、能正確踩壓碳板的跑者，Cloudboom Echo 3很可能會在10K至半馬拉松距離上給你回報。如果你後跟外側會磨地、步幅較長，或者偏好更具韌性、更易壓縮的發泡物料，市場上有更貼合、更寬容而且價錢更低的選擇。

考慮到大約100英里的壽命和定價，這是一雙針對特定體驗的鞋，而非預設之選。On顯然清楚自己造了什麼，對合適的跑者而言它確實好用。對大部分買家，我們建議先試試其他選擇才作決定；如果真的決定購入，請先確定自己的尺碼。

結語

On Cloudboom Echo 3是一雙真正的超級跑鞋：快速、兇悍、別樹一格，其偏硬的路感適合在較短競賽距離上有力而高效的跑者。但偏長半號的尺碼、僵硬的前掌、sharp的鞋頭蹺度和偏短的壽命，令它難以成為人人適用的輕鬆推薦。如果那種偏硬而有彈性的性格配合你的力學和你參賽的距離，它可以帶來極佳體驗。否則，你的錢花在別處會更划算。On在這裡做得不錯，只是打磨仍未完成。