Nike ZoomFly 6 長距離評測:一雙跑得更遠的板鞋訓練鞋

引言

有些鞋款很快就能在輪換陣容中站穩位置,Nike ZoomFly 6 正是如此。這是我們自掏腰包購買的鞋款,而非免費送測,經過超過 100 公里的測試,包括一次在真正惡劣環境下完成的完整半馬拉松距離長課,它只會越跑越討喜。

這次測試的條件可謂相當苛刻:氣溫約 6 度,在無遮蔽路段寒風刺骨,路面更滿佈一場嚴重風暴留下的雜物。如果一對鞋能在這種情況下仍令人留下好印象,那它在任何地方都行。

這產品適合誰

ZoomFly 6 適合想要板鞋的彈跳感,卻不想付出頂級碳板超級鞋的天價的跑者。它既可作為速度訓練鞋,也可作為比賽用鞋,對於日常里數、節奏課與長課並重的跑者來說,是一雙實際可行的一鞋解決方案。

鞋面在半馬距離下表現舒適又寬容,鞋倉內部空間足夠,雙腳從不覺得受壓。天冷時配上有足夠厚度的襪子,完全沒有不適,後跟向外擴展離開阿基里斯腱,為腳踝提供充足的活動幅度。有一點小提示:鞋帶對某些穿著者來說容易鬆脫,建議採用雙結或跑者結。

主要優點

中底是這對鞋贏得人心的關鍵。泡綿的調校恰到好處,比一般板鞋訓練鞋再多一點軟綿感。中足鏤空設計帶來彈床式的壓縮效果,令長距離奔跑更為寬容,而板片在你提速時仍能提供明顯推進力。

底層採用較密實、稍為更耐用的泡綿,上面則是較軟的泡綿,兩者結合得天衣無縫。完全沒有泡綿分層的跡象——這正是早期 Nike 混合泡綿設計曾出現的問題。即使中底相當厚實,鞋身從不覺得不穩,反而流暢沉穩,令人想起深受愛戴的初代 Saucony Endorphin Speed,只是路感稍為安全、更穩定。

舒適感在長課後段依然維持。跑畢 13.1 miles 並帶有不少爬升,鞋面沒有疲勞感,也沒有一刻想換鞋。鞋舌墊的位置恰到好處,沒有滑動問題,而樣品尺碼重量約 265 克,以這樣的中底厚度與舒適度來說屬合理範圍。

外底同樣值得稱讚。Nike 經典窩紋設計,齒紋上的小顆粒在濕滑環境下抓地力極佳,跑了大約 75 miles 後紋路依然完好。在泥濘地面、積水、濕草及濕滑的林間道路上,抓地表現始終充滿信心,起腳依舊爽脆。

購買前須知

這對鞋的路感比起一些早期更刺激的板鞋變得稍微安全。它穩定又寬容,但同時犧牲了初代設計那種原始的樂趣。鍾情於初代板鞋那種靈活活潑感的跑者,可能會察覺到分別。

鞋帶容易鬆脫對部分用家來說是個小但真實的煩惱,用雙結即可輕易解決。另外,雖然這對鞋應付上坡表現不錯,但爬坡時你會多感受一點板片的存在——推進力更強,但腳下感覺會稍硬。

購買建議

對大多數跑者而言,這是一個不用猶豫的推薦。它應付半馬距離沒問題,比賽時也夠過癮,對於包含衝刺段的馬拉松訓練課來說更是出色選擇。如果你不想為頂級碳板超級鞋的天價埋單,以這樣的中底厚度和舒適度來說,性價比極高。

它是現時市面最抵玩的板鞋選擇之一,完全有資格躋身該年度的矚目鞋款之列。甚至可以說好到,我們之中不止一人在考慮買第二對。

結語

Nike ZoomFly 6 是一雙難得的鞋:既有足夠的寬容度應付長課,又快得可以下場比賽,在嚴寒冬天路面上抓地力同樣可靠。泡綿調校精準、鞋面舒適,而且定價實在,對於想要一鞋走天下的跑者來說,是一個神奇的選擇。