Nike Zoom Fly 6 EK 評測:外型出眾的碳板訓練鞋,卻未能一飛沖天

簡介

Nike 的碳板訓練鞋鮮有低調登場,Zoom Fly 6 EK(Eliud Kipchoge 特別版)亦不例外。這是 Nike 直接進軍碳板馬拉松訓練鞋市場之作:概念很簡單——作為 Vaporfly 的訓練拍檔,讓你累積大量里程而不會損耗比賽用鞋。定價 $170,終於在這個各大品牌均已派出戰將的級別中,來到一個具競爭力的價位。

為驗證它能否與競品一較高下,本次評測來自一次開箱即跑的 23 英里長課。簡而言之:外形極為出色,但騎乘感則較為複雜。

第一印象:設計與做工

開箱一刻,EK 配色確實與別不同。紅色象徵肯尼亞的紅土,鞋內印有「no human is limited」的口號,鞋跟則印上 Kipchoge 的簽名。字體設計混合同一字型的不同闊度,營造拉伸效果,鞋跟的六個圓點呼應 Zoom Fly 6 的型號。它可能是本年度外形最美的速度訓練鞋,而且實物比照片更漂亮,鞋底厚度明顯比照片所見更高。

做工亦屬上乘。外底採用全新反轉華夫格紋路,向 Bill Bowerman 年代致敬,橡膠覆蓋充足;鞋面更是亮點:調校得宜、尺碼準確,堪稱整對鞋最好的部分。後跟籠結構紮實且舒適。

重量與規格

上磅實測,重量為 273 g,左右兩邊表現相當一致。儘管這對鞋的中底明顯更厚,重量仍與 263 g 的 Nike Pegasus Plus 接近,在馬拉松訓練鞋級別中屬輕量之選。

鞋底厚度為後跟 40mm、前掌 32mm,落差 8mm。碳板剛性不俗,比 On Cloudboom Zone 一類採用塑膠板的鞋款更硬,但不及部分競品般剛硬。有一個重要細節:這裡的泡棉是一種更密實、腳感更軟的 ZoomX 變種,並非 Vaporfly 或 Alphafly 所用的同一配方。它同樣有泡棉標誌性的皺褶,但表現並不相同。踩上去的感覺就像按壓一個軟綿綿的減壓球,手感舒適,但在路面上的表現就有代價。

這產品適合誰

這對鞋最適合兩類跑者。第一,鍾情 Nike、主要跑短課的擁躉:如果你平常的練習是 30 至 60 分鐘,偶爾跑一次 90 分鐘,它已足以勝任。第二,也是更重要的,它專為星期二、四的速度課而設。配速越快,這對鞋的感覺越好,所以間歇訓練、400 米、800 米,以至以節奏配速跑一小時以內,才是它的舞台。

如果你喜歡 Vaporfly 的腳感,這對鞋基本上就是它的訓練版,共享不少相同的性格。

主要優點

設計與鞋面確實出眾,重量具競爭力,40mm 後跟厚度在數據上提供了實用的緩震。當配速加快時,鞋的反應帶有真實回彈,前掌設有明顯的進取型搖桿弧線,有助流暢過渡。在 23 英里的處女跑中,它無傷無痛地完成全程,這也值得記上一功。

購買前的考慮事項

在日常配速下,這對鞋的騎乘感有實在的問題。速度較慢時,泡棉大幅壓縮,前掌彷彿直接撞上碳板,產生零碎、欠打磨的踩踏感。這對鞋要求非常特定的落地方式:重心偏後跟、腳尖朝上。若以中掌或前掌落地,碳板的存在感便會變得突兀。鞋跟亦有一個進取式的斜切位,後跟平放落地的跑者不會察覺,但腳尖朝上的跑者就可能感受到。

更大的問題是它在同級中的性價比。這款泡棉的保護性感覺不及同價位的競品,而且與更昂貴的 Pegasus Plus 重疊明顯——後者本應是產品線中「短距離快跑」之選。這對鞋售價更低,卻被寄予承載更多科技的期望,這正好說明泡棉在設計取捨中的定位。至於兩小時或以上的長課,它就是缺乏頂級鞋款的保護性。

購買建議

在 $160 至 $190 的碳板訓練鞋級別中,選擇眾多且實力強勁,而以長課為主的馬拉松訓練而言,這並非首選。但如果你的訓練週以速度課為核心、大部分跑步都在一小時以內,而且你深愛它的外形,它仍是合理的選擇。沒有體驗過同級頂尖鞋款的買家,應該會相當滿意。至於會將它與級別頂尖表現直接比較的跑者,則宜調低期望。

結語

Zoom Fly 6 EK 是一款披著出色設計外衣、表現中游的碳板訓練鞋。它不算差,應付較短、較快的課堂也綽綽有餘。但在 2024 年競爭激烈的市場中,它的表現比領頭羊低一個檔次,再美的 Kipchoge 配色也無法帶它走得更遠。