Nike Zoom Fly 5 對 Puma Deviate Nitro 2：兩款配備推進板的日常訓練鞋，執行手法截然不同

引言

有些跑鞋比較比表面看來更有趣。Nike Zoom Fly 5 與 Puma Deviate Nitro 2 乍看之下幾乎旗鼓相當：兩者都是配備推進板的訓練鞋，圍繞各自品牌的旗艦中底泡棉打造。你或會預期它們的表現相若。但實際上，兩者的執行手法截然不同，而這種差異塑造了它們跑步時的整體表現。

紙上規格相近的兩款鞋

定價相近。在英國，Puma Deviate Nitro 2 售價 140 英鎊，Nike Zoom Fly 5 售價 145 英鎊；兩者在美國同為 160 美元。兩者的前後掌落差均為 8 毫米。相似之處大致到此為止。

Puma 是較輕的一款，英國尺碼 9 號重量為 276 克（9.7 盎司），後跟堆疊高度為 36.5 毫米。Zoom Fly 5 在英國尺碼 8.5 號下重約 315 克（11 盎司），後跟堆疊高度看似達到或略高於 40 毫米。因此 Nike 較重、較高，而 Puma 則稍為輕薄。

設計與結構

Puma Deviate Nitro 2 採用網眼鞋面，後跟配以適度填充，並以 Puma 的 power tape 提供結構與支撐。中底疊用兩層泡棉：上層為 Puma 的 Nitro Elite 泡棉，即用於 Deviate Nitro Elite 及 Fast-R 競速鞋的頂級 PEVA 基泡棉；下層後跟位置及包覆前掌周邊則為標準的氮氣注入 Nitro 泡棉。一條 power plate——由 70% 碳纖維與 30% TPU 混合而成的碳複合材料——貫穿全鞋長度。外底結合了後跟的 Puma Grip ATR（適合輕度越野路面的全地形配方）與前掌的標準 Puma Grip（在公路上表現可靠的抓地材料）。

Zoom Fly 5 走較簡單的路線。它採用標準網眼鞋面，配以獨立鞋舌，鞋舌與鞋領周圍填充厚實，明顯是作為訓練鞋而非速度鞋打造。中底結合了可回收 ZoomX 泡棉核心（可透過外底開窗看到）與 Nike 的 SR-02 EVA 承托泡棉。鞋內設有全長推進板，外底則在前掌與後跟有良好覆蓋。

尺碼與貼合度

兩款鞋均尺碼標準。Deviate Nitro 2 在正常尺碼下貼合良好，沒有問題；Zoom Fly 5 按正常尺碼穿著亦表現理想，即使測試的一雙小了半個尺碼，仍然可以接受。

實跑評測：Puma Deviate Nitro 2

有趣的地方在這裡：Deviate Nitro 2 需要時間培養感情。開箱時感覺有點沉悶、缺乏生氣，並非你預期由旗艦泡棉與推進板帶來的趣味回彈腳感。但當你接受它為一款多功能、實用的日常訓練鞋後，它很快便贏得應有位置。

它比預期更快。它能應付田徑場間歇、運河拖船道訓練，以及一趟主要在輕度越野路面上完成的穩定 10 英里跑。出色的外底意味著你可以隨心進行快速訓練，即使在略為泥濘或濕滑的路徑上亦然，而在公路上的腳感依然真正爽快。

其腳感偏向傳統而非刺激。回彈不算多，搖擺幾何亦非特別順暢，但這雙鞋在訓練、日常跑，甚至慢速輕鬆跑中都能持續發揮。主要注意事項：在慢速長距離跑中，它可能不夠舒適，此時選擇緩震更強的鞋款，或像 Velocity Nitro 這類無推進板的選項會更合理。

實跑評測：Nike Zoom Fly 5

Zoom Fly 5 更進一步偏離速度鞋的概念。它沉重且略顯笨拙，穿在腳上感覺龐大，當你嘗試加速時，並未提供自然的跑感。搖擺幾何始終未能流暢運作。

可回收 ZoomX 核心的回彈力不如全新 ZoomX，而且用量似乎不多。快速移動時你不太感受到推進板，因此沒有充滿能量、推進力強的腳感，只有保護與支撐。外底不錯，偶爾可跑到較大的越野路徑，但能力不及 Puma。

它真正發揮作用的唯一領域是長距離、緩慢、放鬆的跑步，此時厚大的泡棉堆疊感覺舒適且具保護性。但即使如此，許多鞋款在這方面表現更好，而如果那趟跑步涉及多種地形，Puma 仍然勝出。奇怪的是，今年的重大設計升級似乎令這雙鞋比之前更慢、更缺乏活力，實在難以看出它真正的定位。

總結評語

這一比較幾乎是無需猶豫的選擇。Deviate Nitro 2 是明顯贏家，整體而言是能力強得多的鞋款。它實用，能應付廣泛的日常訓練，包括較快的訓練環節，而其可靠的抓地力在濕滑路面與輕度越野路面上同樣增添多樣性。它回報耐心：你穿著它跑得越多，越會喜歡它。

Zoom Fly 5 可提供的較少。它最理想的情況是長距離緩慢放鬆跑，高聳的泡棉堆疊提供舒適與保護，但泡棉回饋的能量很少，而且有更好的選擇擔當此角色。在 Nike 自家系列中，Pegasus 更好、更便宜、更多功能，Pegasus Turbo Next Nature 更快，而像 Invincible 與 Invincible 3 這類緩震選項則涵蓋輕鬆跑的角色。實在難以找到 Zoom Fly 5 的定位。

兩款鞋在跑鞋輪換中的定位

Deviate Nitro 2 自然融入跑鞋輪換。它與 Puma 較輕、推進力更強的碳板鞋如 Deviate Nitro Elite 及 Fast-R 並列，並適合搭配緩震更強的鞋款如 Magnify Nitro，以應付長距離跑時想要額外舒適的情況。它能應付廣泛的配速與地形，以自身定位而言是非常出色的日常訓練鞋。

請注意，這類配備推進板的鞋款正逐漸走向日常訓練鞋類別。對許多跑手而言，像 Saucony Endorphin Speed 3 這類鞋款可說更全能，但它更輕、抓地力較弱，而且更側重速度。這兩款鞋的設計是要應付日常訓練的嚴苛要求，而只有其中一款做得好。

結論

如果你要在兩者之間選擇，Puma Deviate Nitro 2 是輕鬆之選：一款多功能的配備推進板日常訓練鞋，擁有出色的外底，涵蓋訓練、輕鬆里程與輕度越野。Nike Zoom Fly 5 儘管擁有響亮的品牌泡棉與推進板，卻感覺沉重且定位模糊，它嘗試勝任的每個角色都有更好的選擇。