Nike Vomero Plus vs Saucony Triumph 24：你應該買哪款極厚緩震訓練鞋？

簡介

極厚緩震中性訓練鞋正當紅，而 Nike Vomero Plus 和 Saucony Triumph 24 正是目前市場上較好的兩款選擇。兩者都建立在一個簡單的承諾之上：腳下有大量泡棉、輕鬆里程帶來真實的舒適與承托，再加上一點多用途性。

與那些單一取向的極厚緩震鞋相比，這兩款的優勝之處在於它們都擁有出色的中底泡棉，跑感比同類平均值更輕快、更有活力。它們不只是提供保護。一款偏向彈性，另一款則更輕巧靈敏，而這個差異塑造了整個比較的走向。

規格與價格速覽

Saucony Triumph 24 售價為 £170 或 $170，而 Nike Vomero Plus 在英國售 £155 但在美國售 $180，所以哪款更便宜取決於你在哪裡購買。重量方面，Triumph 24 在 UK 9 / US 10 尺碼下為 272 g（9.6 oz），而 Vomero Plus 同尺碼為 300 g（10.6 oz）。

兩款鞋同樣是 10 mm 落差。Vomero Plus 的堆疊更高，鞋跟 45 mm、前腳掌 35 mm。Triumph 的堆疊則有點混亂：Saucony 美國官網列明鞋跟 43 mm、前腳掌 33 mm，而英國官網則寫 40 和 30。無論如何，結論都一樣：這是一雙真正具緩震能力的鞋，只是比 Vomero Plus 略遜一籌。

設計與造工

Vomero Plus 全力追求柔軟質感。其鞋面是非常厚的工程網布，鞋舌和鞋領周圍有大量填充，即使透氣度不是頂尖，穿著時的即時舒適感仍然十分出色。腳下是 ZoomX 中底，一種彈性和回彈力極佳的 TPE 系泡棉，著地時帶來一點柔軟下陷感，隨即把你彈回去。外底是華夫格紋橡膠，基本上做到全覆蓋，實際使用中表現耐用，對一雙預期累積大量里程的鞋來說是好兆頭。

Triumph 24 同樣採用工程網布鞋面，但前腳掌位置更輕、更透氣，也比 Nike 稍薄。鞋舌和鞋領依然有大量填充，加上大型內置後跟穩定片，令鞋後跟感覺厚實穩妥。

鞋面與外底細節

Triumph 的中底是 Saucony 的 IncrediLock 泡棉，一種今年首次應用於 Triumph 和 Hurricane 的脂肪族 TPU。它不及 Nike 的 ZoomX 柔軟，但腳感有韌性，回彈充足，能量回饋不俗。

外底方面，Triumph 採用 XT-900 碳橡膠，前腳掌和鞋跟覆蓋良好，不過不及 Vomero Plus 廣泛，橡膠也稍薄。耐用度方面沒有太大問題，但 Nike 更全面的覆蓋應能提供更長壽命，這對一雙為數百英里而設的訓練鞋來說很重要。

貼合度與尺碼

兩款鞋在 UK 9（US 10）下均屬正常尺碼，這裡的直接建議就是：按你平常的跑鞋尺碼選購即可。兩款腳趾空間都充裕，以極厚緩震日常訓練鞋而言闊度恰到好處，而不會感覺過大。

兩款的後跟與中足鎖定都良好，鞋舌和鞋領的厚實填充令你在鞋後跟位置舒適穩固。在炎熱天氣下這些填充可能稍嫌焗促，但即使在長課中也不成問題。整體而言，兩款的貼合度都可靠。

Nike Vomero Plus：回彈更強的下陷腳感

Vomero Plus 是兩款中更軟、更「唧身」的一款。你會陷入 ZoomX 中底然後被彈回來，這正是關鍵。很多極厚緩震鞋雖然下陷感重，卻不能迅速回饋能量，令你在輕鬆跑時彷彿在泡棉中涉水而行。Vomero Plus 避開了這個陷阱：你投入越多，得到的能量回饋就越多。

儘管是 10 mm 落差，它過渡相當順暢，帶輕微搖桿感滾動至前腳掌，而鞋跟的柔軟下陷感令你不會遇上較硬的 10 mm 落差鞋那種「啪」一下的感覺。雖然它既不輕也不小巧，但在穩定配速下表現出奇地好，因為你投入的速度它都會如數回饋。節奏跑和間歇訓練就有點勉強，但作為日常訓練鞋，它從容應付輕鬆跑、恢復跑、長課以至輕鬆至穩定配速的訓練。寬闊的鞋底也令這雙高堆疊配軟泡棉的鞋保持合理穩定，它長期是這個級別的寵兒，實至名歸。

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Saucony Triumph 24：更輕更靈敏的選擇

Triumph 24 是這個系列強勢回歸之作，主要歸功於全新的 IncrediLock 脂肪族 TPU 中底。它不及 Nike 的泡棉柔軟，但鞋跟肯定柔軟舒適，而作為 10 mm 落差鞋，過渡亦算順滑。

它的腳感比 Vomero Plus 稍為爽快，流暢地把你帶到前腳掌，並以不錯的韌性從腳尖蹬出。它不及 Nike 彈，但更輕巧靈敏，腳下感覺更穩妥、更傳統，某些跑者會偏好這種感覺。除了輕鬆跑和長課配速，以如此緩震的日常訓練鞋而言，它應付穩定配速跑也相當不錯，如果你偶爾想在同一雙鞋進行較快的課堂，它可能略有優勢。

正面交鋒總結

交替試跑之下，兩款鞋的鞋跟著地都柔軟悅目、保護充足，腳下也不會搖晃不穩。作為配備頗軟中底的高堆疊鞋，兩款都感覺合理穩定。鞋面表現大致相當，Triumph 的透氣度或許稍勝半分。

Nike 主打彈性，腳感更「彈跳」，能量回饋更多；而 Triumph 則帶來更輕、更敏捷的感覺。外底是 Vomero Plus 明顯勝出的地方：它更全面、更厚的橡膠覆蓋應能回饋高里程的日常跑者，額外的耐用度大概也解釋了部分額外重量，但對這個級別而言是好事。

價格方面，Triumph 在英國較貴但在美國較便宜。不過，Vomero Plus 已推出一段時間，幾乎總有地方減價，所以大多數時候它都會是較便宜的選擇。如果它更便宜，同時又是更有樂趣的日常訓練鞋，決定就更容易了。

結論

如果你要選一雙全能訓練鞋，Nike Vomero Plus 就是這裡的極厚緩震之選。它在日常輕鬆里程上有額外的彈性和樂趣，不犧牲穩定性，而且經常打折令它在多數情況下性價比更高。

Saucony Triumph 24 仍有強大的理據：它稍輕、稍穩定、腳感更傳統，應付較快的課堂時或許多一點點多用途性。兩款都最適合與輪換中的另一雙更快跑鞋配搭，但純粹追求舒適加上真正的能量回饋，Vomero Plus 險勝。