Nike Invincible 3 評測：依然柔軟，但魔力已經減退

簡介

Nike Invincible 3 保留了其核心定位：一款為慢跑、長課和輕鬆跑而設的極限緩震訓練鞋。英國售價 £170，美國售價 $180，直接對撼 Asics Gel Nimbus 25 等對手，定價亦高於 Saucony Triumph 20 和 New Balance Fresh Foam X More v4 兩者。

Nike 這次更新了許多細節。鞋面採用新版 Flyknit，目標是更輕之餘，提供更強支撐與透氣度。中底搭載更多 ZoomX 泡棉，並額外增加三毫米的分層，鋪展於更闊的中底之上，令腳感更穩定。後跟穩定片經重新設計，變得更小巧精準；外底改用全新的兩段式華夫格紋；鞋帶則改為海綿質感款式，配以較扁的鞋帶。不過重量幾乎不變：英制 8 碼重 286 克，對比 Invincible 2 的 288 克；9 毫米落差維持不變，後跟 37 毫米，前掌 28 毫米。

經過長時間測試後的簡短結論：這依然是一雙極度舒適的跑鞋，但這些改動對其個性的改變，比初代以來任何一次更新都更大。

合腳度與尺碼

對大多數測試者而言，Invincible 3 按平時跑步尺碼購買即為合腳，前腳掌空間充足，也沒有磨腳問題。有一位測試者甚至認為它比 Invincible 2 更合腳——後者偏長了一點；這一版感覺更真正貼合尺碼，中足略為收窄，鎖定感良好。

最大的改變在於鞋後跟。重新設計的後跟穩定片更窄，並延伸至更接近鞋身中段，腳感即時有所不同。一位高足弓的測試者在最初幾課需要不斷重新拉緊鞋面頂部的鞋帶才覺得穩妥。另一位則指後跟比以前略為鬆動，亦有數人表示跑步時能感受到後跟穩定片的存在——這在 Invincible 2 上從來不是問題。後跟的緩震填充亦略為減少，但鞋內仍保留大量緩震。

新鞋面採用比以往更緊密、更強韌的紗線。腳感更實在，而且值得一提的是，防水性略有提升：在雨中跑步的測試者明顯沒有前代那麼濕透。它並非防水，但處理濕滑路面的表現比預期好。

跑感與表現

腳下的感覺依然一眼可認是 Invincible：一大疊 ZoomX 泡棉讓你沉入其中，帶來市面上幾乎無人能複製的彈性與柔軟跑感。你腳下的 ZoomX 泡棉仍比以前更多，並鋪展於更闊的平台之上。

但個性已經改變。中底之上新增的分層，加上更闊的中底，令 Invincible 1 和 2 那種整隻腳被泡棉包裹的軟綿與彈性被削弱了。跑感感覺多了幾分支撐與穩定，而非更軟或更硬，整體也稍為沉重。如果你鍾愛早期鞋款的極致柔軟，那份魔力已被調低。

不過明顯有好處。疲勞時足部容易內傾的跑者認為新增的支撐確實有用，如果你覺得 Invincible 2 太不穩定，這一版正正解決了這問題。對於鍾愛舊有腳感的完全中立跑者來說，多餘位置的額外支撐在腳下可能略感不適。

多功能性依然有限。它應付輕鬆跑、長課、恢復日甚至部分節奏課的表現勝過大多數極限緩震鞋，測試者也能毫無怨言地在其中提速。但它的用途比以往更窄，如今更像一雙大型重工作緩震鞋，而非彈性十足的全能鞋。

外底與耐用性

Nike 重新設計外底，改為兩段式華夫格設計，並更改鞋釘紋路，提升抓地力與耐用度。鞋釘略為加深，在雨中跑步的測試者表示沒有打滑問題——相比以往部分人覺得在濕滑路面上略為膽怯的 Invincible，是實質改進。

耐用度預計與 Invincible 2 相若，兩段式外底保護的位置也大致相同。在乾燥道路與行人路測試中，抓地力與牽引力均屬良好，只是後跟覆蓋範圍較前代略為減少。

總結

如果你想從這個系列獲得更多穩定性，Invincible 3 是一次進步，也令這雙鞋向新手和需要一點支撐的跑者敞開大門。它依然是一雙超舒適、超柔軟的日常訓練鞋，可以說仍是市面上最舒適的極限緩震鞋。對於長課、輕鬆跑和恢復跑，它名副其實。

但如果你鍾愛 Invincible 1 和 2 那種狂野、彈跳、軟綿的個性，就要預備迎接一個略為收斂的版本。這些改動令腳感偏重、彈性略減，而較長的後跟穩定片至少令一位測試者困擾到減少跑量。同時，宣稱的穩定性提升亦未能說服所有人：它依然是一雙搖晃有趣、樂趣稍減的鞋，穩定性卻不足以完全支撐這種取捨。

在這個價位，有不少強勁選擇。New Balance Fresh Foam X More v4 在高跑量下提供更紮實、更有保護性和更穩定的跑感。Asics Gel Nimbus 25 更柔軟、更順滑、更平衡、保護性更高之餘依然有趣，對許多人來說是更佳的全能極限緩震之選。而如果你只是想要舊款 Invincible 的感覺，尋找 Invincible 2 的優惠可能是更好的選擇——尤其 Nike 亦設有 Infinity 系列，給真正需要穩定訓練鞋的人。

如果你的目標是輕鬆日的極致舒適，並樂意接受多一點支撐，Invincible 3 是一雙容易喜歡上的鞋。但如果你追求純粹的彈跳與軟綿感，就要調整期望。

結語

Nike Invincible 3 依然是你能買到的最柔軟、最舒適的訓練鞋之一，如今鞋面更貼合、濕地抓地力更好、跑感支撐更強。這是否令它成為更好的鞋，完全取決於你鍾愛原作的哪一面：追求穩定的人會滿意，而經典軟綿感的粉絲則可能要貨比三家。