Nike Alphafly 3 vs On Cloudboom Strike：兩款競賽級超級跑鞋對比

簡介

很少有競賽跑鞋能像 Nike Alphafly 3 和 On Cloudboom Strike 一樣引起如此大的關注。兩者都位居超級跑車鞋類別的頂端，都符合 World Athletics 規定，而且在過去一年都經常出現在眾多速度型跑者腳上。紙面規格看起來相近，但上腳後的跑感卻有明顯分別。本文逐一拆解兩款鞋的強項，助你按比賽日目標選擇合適的一雙。

規格一覽

Alphafly 3 男裝 9 碼重 198 g（7.0 oz），女裝 8 碼重 174 g（6.1 oz）。鞋跟堆疊高度為 40 mm，前掌為 32 mm，採用 ZoomX 泡棉、碳纖維板，以及標誌性的前掌氣墊艙。鞋底平台非常硬朗。

Cloudboom Strike 稍重，男裝 9 碼為 219 g（7.7 oz），女裝 8 碼為 194 g（6.8 oz）。鞋跟同樣為 40 mm，前掌 36 mm，落差 4 mm，同樣配備碳纖維板。其獨特部件是名為 bounce board 的鞋墊：緩震由頭到尾貫穿全鞋，鞋跟處較薄，並隨碳板向前掌延伸而逐漸加厚，填補碳板外彎形成的空間。

Nike Alphafly 3：貼合度與鞋面

Alphafly 3 採用半透明網布，帶少許彈性但仍能保持良好結構，提供貼身的競賽式鎖定感。前掌與中足空間充裕，雖然不是市場上最闊的超級跑鞋，但對大部分用途而言已夠闊。中足與鞋跟的貼合度屬正常水平，只有非常淺而硬的後跟杯。

一點提醒：當你把鞋帶綁得非常緊時，會感到鞋帶有點勒腳。如果你追求競賽跑鞋中更大的空間與闊度，Alphafly 是兩者中較佳的選擇。

On Cloudboom Strike：貼合度與鞋面

Cloudboom Strike 同樣採用結構良好的半透明競賽網布，但整體空間略低，尤其在中足靠近鞋帶的位置。該處的鎖定感紮實，鞋跟亦非常穩妥，不過鞋跟物料稍闊，腳跟在鞋內會有極輕微的移動。

前掌有些微起皺，因為前掌空間與中足空間未完全匹配，但整體鞋面感覺非常精準貼合。對較低中足空間敏感的跑者，或可考慮 Alphafly。

腳感對比：硬朗彈跳 vs 柔軟可控

這正是兩款鞋分歧最大的地方。Alphafly 3 的 ZoomX 中底幾乎像一張彈床：彈性十足、回彈明快，前段平台非常硬朗，前掌氣墊艙在著地加壓時帶來一絲懸浮感。搖桿式幾何設計讓你落於鞋跟後從前掌爆發推進。它肯定具備足夠緩震，而且整個平台有合理的鞋底外擴支撐，整體感覺結構分明、調校到位。

Cloudboom Strike 明顯更中性、稍柔軟，考慮到 Cloudboom Echo 的偏硬腳感，這點令人意外。其柔軟感大部分來自鞋墊，在你感受到碳板之前已先作緩衝，因此對前掌碳板硬朗感敏感的跑者在這裡感受會大大減少。前掌出奇地柔軟，鞋子有一定剛性但不及 Alphafly，bounce board 造就前掌流暢的滾動感。鞋墊甚至在前掌形成自己的小側牆，支撐感相當不錯。與 Cloudboom Echo 相比，Strike 更穩定。

配速與使用場景

Alphafly 適合追求硬朗、彈跳、彈床式平台及爆發性推進的跑者，而且在整個配速區間都表現出色。Cloudboom Strike 則提供更柔軟、更漸進的過渡體驗。它依然有彈性，依然是正牌超級跑鞋，只是彈跳感更受控而非爆發。

這種受控的特性在半馬及全馬配速下大放異彩，Strike 有節奏的前掌滾動感非常出色。至於更快的 5K 類配速，Alphafly 偏硬、彈性更強的感覺則佔優。

抓地力與鞋底平台

Alphafly 的前掌抓地力稍佳，受惠於其略闊的平台及非常咬地的前掌。鞋跟表現較遜色；雖然大部分情況下都能應付，但主要只是作為著地及持續前進的平台。

Cloudboom Strike 平台較窄但大底覆蓋面更大，鞋跟抓地力更佳。前掌抓地力在大部分路況下都不錯，只是稍遜於 Alphafly 的水平。

選購建議

最大分別在於你對鞋底平台的期望。如果你喜歡非常硬朗、彈跳、彈床式的跑感，Alphafly 3 能滿足你。如果你偏好更柔軟、更順滑、更受控的過渡，尤其在半馬及全馬配速下，Cloudboom Strike 是更合適的選擇。兩款都是出色的競賽跑鞋；關鍵在於鞋面空間及跑感特性。

總結

Nike Alphafly 3 是較硬朗、彈性更強、空間更充足的選擇，為爆發性比賽表現而設；On Cloudboom Strike 則稍重但更柔軟、更中性，鞋跟抓地力更佳，前掌滾動更順滑。兩者之間的取捨，重點不在於哪款更好，而在於哪種跑感與貼合度更契合你的比賽風格。