New Balance SuperComp Rebel vs ASICS Sonic Blast 2：邊款超級訓練鞋更啱你嘅跑步需要？

簡介

市面上兩款最出色的新超級訓練鞋，恰好也是今季最大的兩個驚喜。New Balance SuperComp Rebel 的出現令人眼前一亮——這個品牌近期的訓練鞋一直未能在訓練輪換中佔一席位；而 ASICS Sonic Blast 2 則是首代的大幅升級，首代雖然不錯但平平無奇。

這次比較有趣之處，在於紙面規格幾乎完全相同：兩者同樣採用 ATTPU 泡綿，堆疊高度同樣處於40多mm範圍，定價亦相當接近——SC Rebel 為 $200，Sonic Blast 2 為 $190。不過實際上腳，兩者帶來的落地感截然不同，各自在不同的跑步類型中表現出色。

兩款超級訓練鞋，兩種性格

SuperComp Rebel 是一款柔軟彈腳的超級訓練鞋，性格輕盈活潑，上腳輕若無物。它是兩者中感覺更快的一款，窄身的鞋面亦強化了這種輕量、以樂趣為先的定位。它甚至帶有比賽鞋的感覺；在目前試過的所有超級訓練鞋之中，它最接近一雙真正的比賽鞋，感覺流線、貼地而更具進攻性。

相比之下，Sonic Blast 2 是較紮實的選擇。它感覺較硬挺、厚實，保護性更強，前掌下方有更多泡綿。如果你擔心鞋款太軟或會被踩到底，這是較穩妥之選。有跑手反映在 SC Rebel 上感覺到鞋板，但在約24 miles 的測試中我們未有此體驗；SC Rebel 在輕鬆的日常課上非常舒適，不過跑得較大力量的跑手或會更明顯察覺到。

落地感與泡綿結構

Sonic Blast 2 採用雙泡綿結構：底層是訓練用泡綿配方 FF Blast Max，上層則鋪上帶來明顯硬度的 FF Turbo Squared。其中一個聰明的細節，是 ASICS 將上層的 ATTPU 一直延伸至 trampoline pod，相比首代是一大轉變。蹬地離地時，FF Turbo Squared 爆發出近似 Mega Blast 的推進感，而較硬的底層泡綿亦令後跟著地相當舒服。它結合了腳下舒適感與前段的強勁回彈。

SC Rebel 的泡綿明顯較軟，尤其是後跟，而其進取的搖桿形鞋底曲線是為速度而設。這並非缺點，而是 SuperComp 鞋款的定位所在。但它較為專門，喜歡慢跑的跑手或會覺得搖桿曲線不夠自然。

貼合度與鞋面舒適度

兩款鞋面都非常舒適，鞋帶系統紮實，鞋舌亦相對薄身。SC Rebel 在這方面稍佔優勢：鞋面感覺略為高級，後跟籠位置採用類麂皮物料，而 Sonic Blast 2 感覺則稍為基本，不過差距不大。

更大的分別在於空間。Sonic Blast 2 鞋面闊落，整體平台也闊得多，是闊腳或腳背高跑手的明確之選。SC Rebel 前掌偏窄；雖有闊楦版本，但我們並未測試過，而且有些品牌只加闊鞋面而不加闊平台，所以如果闊度對你重要，值得一試才買。

耐用度與大底磨損

每對約跑了25 miles，早期跡象明顯偏向 Sonic Blast 2。其上層 FF Turbo Squared 是耐用泡綿，大底有廣泛的橡膠覆蓋，較硬的底層亦提供保護。SC Rebel 較軟的泡綿已出現明顯皺褶，鞋板亦有可見的磨損，儘管測試強度並不極端。

品牌往績亦指向同一方向：ASICS 較硬的 ATTPU 及雙泡綿鞋款如 Superblast 2 和 Mega Blast 歷來都非常耐用，而 New Balance 的訓練鞋在耐用度方面傳統上較遜色。話雖如此，SC Rebel 採用全新泡綿，長期表現仍有待觀察。

穩定性與恢復跑

Sonic Blast 2 是較穩定的一對，有賴底部較硬的框架及後跟充裕的泡綿，而且執行得乾淨俐落，不會拖累落地感。它在步態後段提供舒適穩定的著地。它也是較佳的恢復跑選擇：保護性強、包容度高，在疲累的日子非常有幫助。

SC Rebel 並非不穩定，而是進取。其搖桿曲線為速度而優化，意味著在雙腿疲累時進行90分鐘輕鬆跑，它並非最有支援性的選擇。如果你追求支撐與保護，Sonic Blast 2 在這個項目勝出。

應該買邊款？

如果你想要一雙較硬挺、保護性更強、更耐用的長課鞋，具備更佳穩定性、更闊落的貼合度，並能應付恆速課與恢復日，就選 Sonic Blast 2。如果你想要更輕、更軟、感覺更快、短課更有樂趣的鞋款，並願意以少許支撐與耐用度換取那種比賽般的落地感，就選 SuperComp Rebel。

兩者差異足夠大，完全可以共存於同一訓練輪換：SC Rebel 負責較短較快的課，Sonic Blast 2 負責恆速訓練、長課與恢復跑，最好再配一雙舒適的無鞋板日常訓練鞋。如果只能選一雙，SC Rebel 憑獨特性與純粹樂趣險勝，而 Sonic Blast 2 則是穩陣之選。

總結

這是兩款出色的超級訓練鞋，只是提供不同的落地體驗，而非有明顯勝負。SuperComp Rebel 柔軟、輕量、快，帶有比賽感；Sonic Blast 2 較硬挺、保護性更強、更闊落，而且更耐用。按你實際跑得最多的課型來選鞋，無論哪一款都不會令你失望。