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New Balance SC Trainer vs Asics Glide Ride 3:厚底跑鞋之爭
兩款配備碳板與高級中底泡棉的高厚底訓練鞋正面交鋒,看誰更適合輕鬆日與節奏提速訓練。
簡介
有些跑鞋為速度而生,有些為恢復而生,而極少數能模糊兩者界線。New Balance SC Trainer 和 Asics Glide Ride 3 都穩穩屬於第三類:高厚底、極簡主義式堆疊高度的訓練鞋,卻仍提供足夠的反應性,讓你在輕鬆日維持較快的步頻,甚至應付一點提速訓練。
兩款鞋的配方出奇地相似。它們都有很高的離地高度,在步態循環中都帶來令人滿意的搖桿式滾動感,都內藏一塊板,而且都採用漸進式的中底技術。SC Trainer 靠的是 FuelCell 泡棉;Glide Ride 3 則是 FlyteFoam Blast Plus。分別在於兩者路感的細節。
兩款高厚底跑鞋,同一理念
這兩款鞋屬於同一類別:既是高厚底跑鞋,仍能在輕鬆日提供一點反應性和較快的步頻,想要的話甚至能應付一點提速訓練。這令今次比較格外有趣,因為兩款都不是純粹綿軟的恢復訓練鞋,也不是徹底的競賽鞋。
如果你每週的訓練以輕鬆有節奏的里數為主,間中夾雜快課,兩款都是強力候選。問題只在於哪一種性格更適合你的步態。

New Balance SC Trainer:平衡的過渡
SC Trainer 是兩者中較重的一款,男裝 9.5 碼約重 10.5 安士。它在重量上犧牲的,在平衡上補回:落地的過渡感覺更均衡,整個過渡過程有良好的搖桿式滾動,由觸地到離地都保持順滑。
深中央凹槽亦有助減輕鞋身重量,並在你壓縮泡棉時令雙腳保持置中感。FuelCell 中底在落地時帶來柔軟緩震的感受,整體路感適合想要長距離下依然穩定沉穩的跑者。

Asics Glide Ride 3:更有活力的路感
Glide Ride 3 明顯更輕,男裝 9.5 碼約重 9.8 安士。這重量優勢令雙腳實際感覺快一點,而路感本身也印證了這一點。
鞋底方面,FlyteFoam Blast Plus 加上塑膠板,配合全幅外底,令落地時的剛性略有減低。結果是一種有趣的雙重感受:衝擊時柔軟,底下卻有較紮實的基礎,令前掌離地非常迅速。這鞋跑起來更有活力,讓你由前方向前傾瀉,真正打開步伐。

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正面對決:重量、搖桿與路感
不論在紙面上還是腳下,取捨都很清晰。SC Trainer 較重但過渡更順滑,深中央凹槽令路感保持置中平衡。Glide Ride 3 較輕且更有活力,犧牲少許腳下的順滑度,換來更利落的前掌離地,以及鼓勵更長、更開揚步伐的路感。
兩者同樣採用高厚底、內藏板、搖桿式滾動的配方,所以選任何一款都不會錯。決定因素在於重量偏好,以及你想要前掌有多利落。
你應該買哪一款?
如果你想要兩者中感覺最快的一款,Asics Glide Ride 3 略佔優勢。它更輕的重量和迅速的前掌過渡,適合喜歡在輕鬆日讓配速自然下降、又不想換鞋的跑者。

如果平衡感和順滑、置中的搖桿式滾動對你更重要,New Balance SC Trainer 是更合適的選擇。它多出來的重量,正是換取更沉穩路感的代價,令你在每次過渡中都在泡棉上保持安穩。
結論
這是一場勢均力敵的較量,雙方都是輕鬆有節奏跑步時最令人享受的高厚底訓練鞋。Glide Ride 3 在速度和活力上取勝;SC Trainer 則在平衡、置中的過渡上勝出。選擇符合你步態的那一款性格,兩款都不會令你失望。
