繁體中文 Archive · Running Shoes

New Balance Propel V5 評測:一副售價 $120、帶塑料板的日常訓練鞋,表現遠超其價位

New Balance 最親民的 FuelCell 鞋款,為預算型日常訓練鞋帶來塑料板、密實彈跳泡棉和出色穩定性。以下是它經過 16 英里混合配速測試後的表現。

查看英文版本

簡介

New Balance Propel V5 的出現堪稱一匹黑馬。它位於 New Balance FuelCell 產品線的最底層,而且與 Rebel V4 或 SC Elite 不同,品牌並沒有為它投入大型市場推廣。這種沉默通常意味著兩件事之一:要么這鞋只是填充產品,要么它只是那種被忽略的親民選擇,而預算都撥給了旗艦新品。經過 16 英里、由輕鬆配速到 6 分鐘以內間歇的全面測試後,第二個答案更接近真相。

Propel V5 是甚麼

Propel V5 是 FuelCell 系列中售價最低的鞋款,定價 $120,幾乎比市面上所有日常訓練鞋都要便宜。它的定位低於 Rebel V4(日常速度訓練鞋)、SC Trainer(長距離巡航鞋)以及競速系列。New Balance 稱它為適合各類跑手的百搭鞋款,這當然是宣傳用語,但實際意思是:一雙為新手而設、內建舒適性與多用途性的日常訓練鞋。

跑手在清晨陽光下的人行道上為一雙熱帶色調跑鞋綁鞋帶

以 $120 的價位,它直接與 Adidas Adizero SL2($130)以及 $140 級別的日常訓練鞋(如 Pegasus)競爭。相比之下,Propel 的賣點是以更低價格提供塑料板、更密實的 FuelCell 泡棉配方,以及慷慨的橡膠覆蓋。

設計與做工

這鞋的外觀和手感都比 Rebel 更具堆疊感。鞋面明顯有更多填充,鞋舌更厚,整體在手上感覺更紮實,幾乎帶點休閒 lifestyle 風格。這裡的 FuelCell 泡棉感覺比較柔軟的 Rebel 配方更密實,應有助於吸收衝擊,正是 Rebel 過軟腳感這一常見投訴的對應解方。

跑鞋中底特寫,展示泡棉壓縮情況及橡膠大底

鞋底堆疊方面,後跟略高於 30mm,落差感覺少於 10mm,並帶有適度的搖桿弧度。塑料板沿鞋側向上包覆,增加側向穩定性,而大底則鋪上非常厚的橡膠層,預示耐用性不俗。實測重量為 10.5 碼 299g,正好處於日常訓練鞋類別的平均水平,與 Pegasus 等鞋款相若。雙鞋對比顯示左右腳重量差異極微,這是 New Balance 一貫處理得好的小品控細節。

腳感如何:舒適優先,速度其次

上腳第一感覺比一般 FuelCell 鞋款偏硬,但一開跑特性便很快浮現:柔軟、彈跳、流暢而穩定。在輕鬆配速下,它的表現猶如堆疊稍低的 SC Trainer,後跟緩震出色,對於日常課表中習慣後跟著地的跑手來說,是一雙名副其實的滄海遺珠。

在較快配速下,它應付乳酸閾值間歇表現良好,包括一次 6 分鐘以內的英里,但整體從不覺得激進。前掌缺乏專門競速鞋那種弧形、有彈性的搖桿幾何,因此它要求你更多以中掌著地,而非從腳趾彈出。隨著里數累積,舒適度成為主導,整體腳感偏向舒適的彈跳而非速度型的彈跳。

以平均配速 7:18 跑了 10 英里,同日再補一堂至 16 英里,全程保持舒適、從不觸底,這很可能要歸功於塑料板。誠實的告誡是:對於體重較大或力量更強的跑手,穿著帶塑料板的鞋超過一小時以上可能會逼近它的極限。對於一小時以內、30 至 45 分鐘的課表以及日常巡航,它是毫無懸念的推薦之選。它過彎表現也不錯,即使 FuelCell 底盤寬闊仍保持靈活。

購買前需考慮的事項

鞋頭偏緊。結構化的鞋頭罩與渾圓的鞋頭空間使它感覺比其他 New Balance 鞋款更貼身,因此下單前不妨考慮試穿大半碼。

鞋面雖然以 $120 的價位來說舒適且做工良好,但比 Rebel 更厚,炎夏的課表可能會偏熱。透氣度屬合格,但並非這鞋的強項。

跑鞋在長課後於金黃光線下擺放在門廊台階上

最後,泡棉的長期耐用性仍是未知數。New Balance 產品線中的 FuelCell 配方在高里數下都曾出現一定衰減,而這款更密實的配方尚未經過早期雙位數英里以外的測試。以其預定用途——一小時以內的日常里數——來說,風險不大,但計劃跑足 100 英里鞋履週期的買家,宜留意更長期的報告。

購買建議

誰應該買 Propel V5?想要一雙舒適、穩定、有彈性的日常訓練鞋,又不想花 $140 至 $200 的新手及中階跑手。對於後跟著地的跑手,以及想要一雙可兼作舒適步行或休閒鞋款的人,它同樣是上佳之選——熱帶色調以至較沉實的配色,都令它容易在日常穿搭中駕馭。

誰應該另覓他選?追求激進、彈跳腳感的前掌著地跑手,以及尋找專門速度訓練鞋的跑手。Rebel 仍是更好的精簡速度之選,SC Trainer 仍是更好的長課巡航之選。但以 $120 的價位配上塑料板、密實泡棉和大量橡膠,Propel V5 是本年度性價比最高的日常訓練鞋之一,甚至可以說比許多售價 $180 以上、卻沒有提供多少額外價值的鞋款更值得買。

結語

Propel V5 正是那種令人重拾對預算跑鞋信心的鞋款。穩定、彈跳、流暢而舒適,它涵蓋了遠為昂貴的訓練鞋九成或以上的表現,代價只是偏緊的鞋楦、較厚的鞋面,以及永遠不會有競速感的前掌。對於日常里數、輕鬆跑,以至偶爾的快課,以它的價位而言,絕對是容易推薦之選。

產品連結

查看 New Balance Propel V5 更多資料

這篇評測提及了這款產品。購買前請確認規格、選項以及兼容性。

查看 New Balance Propel V5 更多資料

延伸閱讀

相關評測

半馬訓練跑鞋輪替:9對跑鞋如何成就 1:23 的個人最佳時間

Running Shoes

半馬訓練跑鞋輪替:9對跑鞋如何成就 1:23 的個人最佳時間

由每日訓練鞋到比賽日超級跑鞋,再到雨天慢跑鞋,這個九對鞋的輪替組合展示了每個角色如何融入半馬訓練周期。

30/9/2026
Three stability-oriented running shoes arranged on a concrete surface

Running Shoes

三款適合高里程的穩定型日常訓練鞋:Diadora Nucleo 2、Puma ForeverRun 與 Hoka Skyflow

三款內建導軌式穩定設計的日常訓練鞋,為希望雙腿疲累時獲得承托的跑者而設,從腳感、設計與價格三方面作比較。

30/9/2026
高里程訓練輪換:三雙為每週100英里而設的跑鞋

Running Shoes

高里程訓練輪換:三雙為每週100英里而設的跑鞋

一套三鞋輪換方案,用於建立龐大的有氧基礎:Nike Vomero 17 作日常里數、Adidas Boston 12 應付長課及較快訓練、New Balance 1080 v13 用於恢復日。

30/9/2026