繁體中文 Archive · Running Shoes
New Balance More v5 vs Brooks Ghost Max 2:哪款厚墊訓練鞋更適合你的里程?
比較兩款厚墊日常訓練鞋的中底腳感、穩定性、外底耐用度與貼合度,為軟鞋愛好者提供明確首選,亦為跑步新手提供穩健替代方案。
簡介
厚墊訓練鞋已成為輕鬆跑、恢復跑及長課的首選,而現時最受歡迎的兩款正是 New Balance More v5 和 Brooks Ghost Max 2。兩者都旨在令日常里程盡可能舒適,但手法各異。More v5 採用全新的更柔軟中底泡棉,而 Ghost Max 2 則堅持較硬、較穩定的平台,並配以搖桿設計。經過長時間試跑兩款鞋後,差異幾乎完全取決於中底腳感,而這正應該是你選擇的關鍵。
一目了然:規格與價格
New Balance More v5 售價 £140 或 $154.99,男裝 8 碼重 306g(10.8 oz),落差 4mm。Brooks Ghost Max 2 售價 £140 或 $150,同尺碼重 308g(10.9 oz),落差 6mm。紙面上兩者幾乎一模一樣,令實際上腳體驗更耐人尋味。

兩款鞋都以舒適為先:前掌空間充裕、鞋面墊料充足,腳踝領口及鞋舌亦有大量緩震。Ghost Max 2 的領口感覺稍微更厚實,但兩款鞋長時間穿著都不費力,對大部分跑者而言尺碼亦屬正常。
New Balance More v5:柔軟、順滑,而且出奇地均勻
New Balance 這款厚墊鞋的第五代換上全新中底,採用與 1080 v13 相同的柔軟泡棉,並稍微增加堆疊高度,底盤明顯更寬以提升穩定性。工程網布鞋面經過改良,透氣度更好,腳踝領口及鞋舌的墊料亦有所改善。
事前的憂慮是 1080 v13 的泡棉雖然以柔軟見稱,但長課時或會覺得過於下陷。實際上,More v5 的中底感覺更紮實,回饋亦稍多。約 90km 的測試,包括一次三小時的馬拉松訓練課,令這鞋感覺舒適而非拖泥帶水。它沒有明顯的搖桿,但過渡順滑,騎乘感輕鬆愉悅,即使動力低迷的日子也能享受。

如果你偏好較軟的中底,這是兩款之中更舒適、更令人享受的一雙。它不是最多用途的選擇,這裡兩款都不是,但對輕鬆跑、恢復跑及長課而言,它表現非常稱職。
Brooks Ghost Max 2:較硬、穩定,對新手友好
Ghost Max 2 專注於日常訓練里程的緩震與舒適。它採用寬闊底盤帶來穩定騎乘感,配合 Glide Roll 搖桿設計,促進由腳跟到腳尖的順暢過渡。相比原版最大的更新是注入氮氣的 DNA Loft v3 中底,與搖桿相輔相成,柔化騎乘感並減輕腳跟及前掌的壓力。
原版 Ghost Max 感覺紮實但回饋有限;這一代明顯更寬容,同時保持中底泡棉較硬、較穩定的一面。它仍然比 More v5 硬,但這份紮實對某些跑者是真正的優勢。它腳下感覺穩妥,對跑步新手或任何想要一副可靠穩定平台來單純完成里程的人,是更容易上手的選擇。

鞋面是為舒適而設的柔韌透氣網布,凸起的側牆提供額外承托。對輕鬆跑、恢復跑及較長課而言,它是非常穩健的表現者,很難挑剔它的表現。
外底與耐用度
兩款外底表現都不錯。Ghost Max 2 有一層厚實的黏性橡膠,落地感覺黏貼,抓地毫無問題,外露的中底泡棉亦極少。More v5 經過全面外底改造後,橡膠覆蓋較少,留下較多外露的中底部分。這些部分至今仍狀態良好,約 90km 後沒有問題,不過主要磨損區的橡膠已輕微磨平。整體而言,外底優勢明顯屬於 Ghost Max 2。
你應該買哪一款?
熱愛軟鞋的跑者,More v5 是首選。其新中底在柔軟感與適度結構之間取得平衡,是輕鬆跑及長里程更舒適、更享受的選擇。不過,如果你想較硬、較穩定、更容易上手的鞋,Ghost Max 2 是更好的選擇,尤其你是跑步新手,或對極軟中底有所保留的話。

兩款鞋都不是特別多用途,所以按你想要的中底腳感來選購:柔軟下陷的舒適感,或是紮實穩定並帶一點回饋。
結語
兩款都是執行出色的厚墊訓練鞋,完全兌現承諾。New Balance More v5 在舒適與柔軟上勝出,而 Brooks Ghost Max 2 則在穩定性、外底耐用度及易用性上佔優。選擇符合你偏好的騎乘感的那一款,兩者都能好好服務你的日常里程。

