New Balance Fresh Foam More v3 vs Nike ZoomX Invincible Run Flyknit:兩款最佳厚底緩震跑鞋比較

簡介

如果你正在物色一雙為高里程而設的厚底緩震跑鞋,有兩款鞋不斷被提及:New Balance Fresh Foam More v3 和 Nike ZoomX Invincible Run Flyknit。兩者都是為同一目的而設計——在大量輕鬆里程中吸收衝擊,但它們的做法卻有明顯分別。本文將拆解兩款鞋各自的優勢,助你為自己的訓練選出合適的一雙。

重點速覽:規格與定價

New Balance Fresh Foam More v3 售價為 £130 或 $164,重量 288g(10.2 oz),鞋跟至鞋頭落差為 4mm。Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 售價為 £164.95 或 $180,重量 286g(10.1 oz),落差為 9mm。雖然兩者重量相近,但中底堆疊的表現和騎乘感卻相差甚遠,這正是它們在路面上真正的分別。

中底腳感:柔軟對彈跳

More v3 使用厚實的一整塊 Fresh Foam,與 New Balance 1080 v11 和 860 v12 等熱門鞋款所用相同。單論這種泡棉,並非市場上最柔軟,但由於 More v3 堆疊了如此大量的泡棉,整雙鞋變得非常綿軟。你可以感受到中底在腳下壓縮,在輕鬆里程中美妙地化解衝擊。不過它仍是一雙腳感傳統的跑鞋:柔軟緩震,但不算極致,亦非為更快配速而調校。

Invincible Run 則是另一回事。它是首款採用全 ZoomX 中底的日常訓練鞋,這種極度柔軟而具彈性的泡棉亦見於 Vaporfly 和 Alphafly 等競速跑鞋。結果是 Nike 旗下緩震最強的跑鞋,而且可說是市面上最柔軟的中底:腳感猶如踩在棉花糖上,還帶有輕盈的推進彈力,帶動你完成每一步。與 Vaporfly 不同,它不會催促你跑得更快,只是令輕鬆跑變得享受。

合腳度與舒適度

兩款鞋的尺碼都屬標準,且都不偏窄。More v3 是兩者中較闊落的一雙,鞋頭空間充裕,讓雙腳有足夠活動餘地,有助長跑時的舒適度,但記住鞋內確實多了些空間。其工程網布鞋面綿軟之餘結實有支撐,而 trace fibre 鞋帶孔則有助鎖緊貼合。

Invincible 的合腳理念相近,只是空間稍小,Flyknit 鞋面在腳踝領口提供充足緩衝,並以弧形設計協助由腳跟到腳尖的過渡。測試里程中,兩款鞋都沒有引起任何合腳問題。

穩定性

如果你重視穩定性,More v3 佔優。ZoomX 泡棉本質上偏軟且略欠穩定,雖然 Nike 以非常寬闊的中底底部來彌補,Invincible 腳下仍略有搖晃感。這並不至於令人不安,輕鬆跑仍感穩妥,但敏感的跑手可能會察覺。More v3 憑藉寬闊的底部和強化的鞋面,即使前掌較寬鬆,仍始終鎖定穩固,是你想要更紮實腳感時較安全的選擇。

耐用度與外底

ZoomX 泡棉的耐用度出了名差,這正是少有跑手日常以 Vaporfly 訓練的原因。Nike 在 Invincible 上以厚實的橡膠外底解決此問題,同時提升耐用度和在各種路面狀況下的抓地力。大約跑了 80 至 90km 後,外底看起來仍狀態極佳。

More v3 的 Fresh Foam 中底在耐磨損耗方面明顯更耐用,而且鞋的外底鋪上一層健康、相當厚的橡膠,儘管並未覆蓋整雙鞋。對於旨在累積里程的輕鬆日訓練鞋而言,兩款鞋都具備合理的耐用設計。

你應該買哪一款?

兩者都可說是現時最出色的輕鬆跑緩震鞋款之一,而中底正是唯一的真正分水嶺。如果你想要一雙腳感傳統、與你其他訓練鞋分別不大,並偏好稍硬的緩震和更強穩定性的話,More v3 就是你的選擇。如果你想要難以置信的柔軟彈跳體驗,令每次輕鬆跑都變得享受,而且不介意多一點搖晃感,Invincible Run Flyknit 難以取代。另外,建議先到門市試穿 Invincible,因為那種極致柔軟感可謂要慢慢適應的口味。

結論

選哪一款都不太會出錯。Fresh Foam More v3 在穩定性、耐用度和較傳統的腳感上勝出,而 ZoomX Invincible Run Flyknit 則帶來兩者中最柔軟、最享受的緩震。根據哪種中底腳感適合你的跑步方式來選擇,你的輕鬆里程將會感謝你。