繁體中文 Archive · Running Shoes

New Balance FuelCell Propel V5 評測:一款舒適的超值訓練鞋,但限制明顯

一款柔軟、定價合理的日常訓練鞋,在輕鬆跑時表現出色,但一旦提速就力有不逮。購買前先了解這些要點。

查看英文版本

簡介

New Balance FuelCell Propel V5 是 New Balance FuelCell 系列中的入門級鞋款,定價為 £120 或 $119.99。男裝 US 8 碼重量為 265g(9.3oz),鞋跟落差為 6mm。它與 Rebel V4 共用品牌的 FuelCell 泡棉,但這個版本偏向柔軟與舒適而非速度,同時配備 TPU 穩定片和一個結構良好的鞋面。

這雙鞋適合誰

這是一雙為想要一雙舒實用「工作馬」應付輕鬆跑和日常訓練的跑手而設的鞋。如果你正在累積 10K 跑量、加入一段約 14K 至 20K 的舒適長課,或只是想要一雙同樣適合日常行走的鞋,它都能滿足不少需求。它外觀好看、緩震感明顯,對這種跑步方式而言性價比相當高。

跑手在城市人行道上為一款柔軟緩震的日常訓練鞋繫上鞋帶

主要優點

最突出的優點是舒適度。FuelCell 中底非常柔軟,在輕鬆配速下感覺極佳,鞋面有承托且結構分明,又不會覺得硬邦邦。在約 60K 的測試中,包括輕鬆跑、較長距離的跑步,以及一次簡短的初試,它在放鬆配速下始終令人愉快。

大底是另一個加分位,厚實的一層橡膠保護著較軟的泡棉,並提供充足抓地力,設計與 Rebel V4 相似。當你稍稍提速時,中底前掌部分也能保持穩定,提供一點點回彈感,而這是後跟所缺乏的。

跑鞋中底在小徑上受壓變形的特寫

購買前的注意事項

柔軟是一把雙面刃。在較快的配速下,中底的壓縮感相當明顯,尤其是後跟,在較高強度訓練時感覺遲鈍。在以 5K 和 10K 配速進行 90 秒分段的間歇測試中,那種「綿軟」感實在難以忽視。體重較大的跑手可能會覺得柔軟的泡棉壓縮過度,因為它在受力時提供不了多少剛性或緩衝保護。

鞋型也稍為偏窄。UK 8 碼屬正常尺碼,但前掌偏緊,尤其兩側位置。腳掌較闊的跑手可能會感到吃力,喜歡腳趾前有額外空間的人或許要考慮加大半碼。

跑手在公園小徑完成一節間歇訓練

TPU 穩定片的作用需要正確理解。它不會帶來性能提升,跑步時你也幾乎感覺不到它。它真正的職責是穩定非常柔軟的泡棉,為日常使用增添一點硬度與承托。不要抱著「有穩定片就能提速」的期望去買這雙鞋。

一個小麻煩:大底有一個很大的凹槽,容易積聚石粒。在碎石多的公共小徑上,測試期間小石子不斷跑進鞋底。

購買建議

如果你想要一雙「甚麼都做得到」的鞋,包括較快的訓練課,Puma Velocity Nitro 3 等替代品可謂更勝一籌。它價位相近,中底較硬,用途更多元。Propel V5 不是比賽鞋或場地鞋,回彈感和性能範圍都不算突出。

日常訓練鞋在一次輕鬆跑後靜置於公園長椅旁

但如果你想要的只是一雙真正柔軟、舒適、抵穿的鞋,用於輕鬆跑和放鬆的長課,它目前是市面上性價比較高的選擇之一。作為輕鬆日的選擇,它能很好地融入你的跑鞋輪換之中。

結語

New Balance FuelCell Propel V5 是一雙舒適、抵用的日常訓練鞋,但有一個明顯短板:多功能性。以放鬆配速進行輕鬆跑和較長距離的跑步時,它非常出色;但一旦涉及性能導向的訓練,柔軟的中底就成了拖累。買它是為了舒適,而不是為了速度。

產品連結

查看 New Balance FuelCell Propel V5 更多資料

這篇評測提及了這款產品。購買前請確認規格、選項以及兼容性。

查看 New Balance FuelCell Propel V5 更多資料

延伸閱讀

相關評測

Nike Pegasus Trail 5、On Cloudsurfer Trail 與 Merrell Nova 4 跑鞋放置於水泥地上

Running Shoes

最佳公路越野兩用跑鞋:三款適合混合地形的靈活選擇

這是一份實用指南,介紹三款能同時應對柏油路與輕度越野路段的跑鞋,並分析它們針對不同跑者的優勢與取捨。

27/6/2026
三款跑鞋並排置於水泥地上:Asics Gel Kayano 31、Brooks Ghost 16 與 ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

針對阿基里斯腱炎的最佳跑鞋:三款選擇詳解

三款具備不同足跟差與支撐功能的跑鞋,旨在幫助減輕步行與跑步時的阿基里斯腱疼痛。

29/6/2026
五款女子跑鞋在混凝土面上呈階梯狀排列

Running Shoes

最佳女子跑步鞋:五款頂級跑鞋排名

這份指南為五款女子跑鞋進行排名,從多功能的日常訓練鞋到高性能競賽鞋款,詳細分析各款跑鞋的優勢與取捨。

27/6/2026