New Balance Fresh Foam X More v4 評測：深緩震而不笨重

簡介

極緩震日常訓練鞋在短短數年間由新奇產品變成主流，而 New Balance Fresh Foam X More v4 正處於這個光譜中最軟的一端。在體驗過此鞋的越野版本後，我們繫上道路版本跑了首次約七英里的試跑，看看這塊深厚 Fresh Foam X 中底能否在堅硬重複的柏油路上經得起考驗。簡短結論：它比龐大的中底外觀所暗示的更軟、更有樂趣。

這雙鞋適合誰

這是一雙為將緩震與舒適放在首位跑者而設的日常訓練鞋。如果你喜歡輕鬆跑及長課時那種鬆軟有彈性的路感，也不介意腳下多帶一點鞋身重量，它值得列入你的候選清單。

追求輕量、快速反應的跑者應另作他選，但這並非此型號的重點。它的賣點是柔軟而充滿能量的路感，令每日里程輕鬆自在。

價格與規格

在英國，Fresh Foam X More v4 定價為 £140，不過較早期的配色在網上最低可找到 £84，以這個緩震水平的鞋款而言是非常超值。

我們測試鞋款的主要數據：

• UK 10 樣本重量：325g
• 後跟堆疊高度：34mm
• 前掌堆疊高度：30mm
• 後跟至前掌落差：4mm

中底含這麼多 Fresh Foam X 泡綿，它當然不會是鞋架上最輕的鞋，但實際在道路上重量消失得比預期多。

鞋面與貼合度

鞋面是相當標準、做工出色的跑鞋結構：輕量工程網布配分區支撐、大量微孔提升透氣度，以及適度加厚的鞋舌，在收緊鞋帶時保護腳背。後跟與腳踝鞋領有類似的緩衝，加上現代訓練鞋常見的略微外擴後跟形狀。鞋帶孔周圍的補強片增加了耐用度，高可視度細節亦令你夜跑時更醒目。

一如大部分 New Balance 跑鞋鞋面，開箱即感覺良好，後跟鎖定穩固、腳踝觸感鬆軟。一點提醒：中足空間偏深。腳型較扁薄的話，需要把鞋帶拉緊才覺得鎖定，而且中途需要重新綁一次。這可能更多是腳型偏窄的問題，而非鞋本身的缺失。

中底與外底

中底是此鞋的招牌賣點，而且名副其實。New Balance 在此採用其有史以來最軟的 Fresh Foam X 緩震物料，含 3% 來自可再生資源的生物基成分。它柔軟但不會有陷入其中的感覺，我們亦跑過 Fresh Foam X More 越野版本，可以為此作證。

把鞋翻過來看，發泡橡膠覆蓋高磨損區域，在各種天氣下都提供抓地力，並在訓練里程中提升耐用度。外底刻有多向彎曲溝槽，有助剎車、加速及改變方向。

這些溝槽非常重要。儘管堆疊深厚，中底在手感下仍容易彎折，事實證明這正是此鞋實際路感的關鍵。

路感表現

開跑第一刻便注意到 Fresh Foam X 中底何等柔軟舒適，完全沒有死實糊軟下陷的感覺。它仍能回彈出人意料的能量，而在堅硬重複的路面這個大而軟的緩震平台感覺穩定而平衡。

最大的驚喜是重量，或者說重量之輕。看著那中底的深度與闊度，本來預期沉重、笨拙、遲鈍。實際上這雙深緩震中性訓練鞋感覺相當靈活，在幾組稍快的節奏跑中仍保持反應敏捷、彈性十足，甚至彷彿推著配速向前。那些彎曲溝槽帶來的柔韌性似乎功不可沒。過往深堆疊鞋款往往感覺僵硬死板，但這裡完全沒有。

說實話，此鞋的路感甚至比我們近期測試的一款碳板超級訓練鞋中底更討好：更舒適、反應更快，跑起來就是更有樂趣。這雙鞋有一種輕鬆的全日特質，令長距離里程不知不覺間溜走。

購買前注意事項

• 325g 的重量意味這不是輕量選擇，即使實際跑起來比外表更輕。
• 中足鞋面空間偏深，腳型偏窄的跑者可能需要把鞋帶綁得更緊。
• 官方 New Balance 網站上的完整產品規格資料不多，購買前值得留意。
• 此為首次試跑印象；如此彈性十足的中底其長期耐用度仍有待更高里程驗證。

購買建議

如果你喜歡緩震厚重、非常鬆軟的日常訓練鞋，Fresh Foam X More v4 值得細看，尤其是較早期配色可見的折扣價。以全價 £140 而言，對極緩震愛好者來說是穩健之選；接近 £84 時更屬超值。若想確認耐用度，可等待完整長期評測，但第一印象非常正面。

結語

New Balance Fresh Foam X More v4 難得地做到外表像一雙笨重的極緩震鞋，跑起來卻靈活得多。極度舒適、彈性十足、反應比預期更佳，而且跑起來確實有樂趣，對想在輕鬆日獲得最大柔軟度同時不失跑步樂趣的跑者而言，這是一個容易作出的推薦。