New Balance Fresh Foam More v3 評測:專為輕鬆里程而設計的極緩震跑鞋

引言

有些跑鞋想樣樣精通。而 New Balance Fresh Foam More v3 只專注一件事,而且做得極為出色:以最大程度的舒適感吸收輕鬆的高里程跑步。經過約 70k 的實跑之後,它已成為緩震訓練鞋中真正的寵兒,輕鬆取代 Brooks Glycerin 19,登上極緩震級別的頭把交椅。

主要規格與價格

Fresh Foam More v3 售價為 £130 或 $164.99。男裝 8 碼重 288 克(10.2 安士),腳跟至腳尖落差為 4 毫米。中底是一大塊厚實的 Fresh Foam X,與 New Balance 熱門型號如 1080 v11 和 860 v12 使用同款泡棉,在緩震與回彈之間取得良好平衡。

這款產品適合誰

這款鞋適合兩類跑者。第一,如果你有多雙跑鞋輪替使用,想找一雙專門應付高里程舒適訓練、恢復跑,或與節奏跑鞋、日常訓練鞋搭配的輕鬆基礎里程跑鞋,它完美勝任。第二,如果你是只為累積里程而不追求速度或比賽的跑者,More v3 是絕佳伴侶。它的橡膠用量充足、中底泡棉厚實,所以應該能耐久使用,同時帶來極致的舒適感。

它絕對不是全能型跑鞋。如果你購入它是打算進行較快的訓練,那大概是買錯了鞋。稍稍加快配速,由大約每公里五分鐘加速至 4:40 左右還可以,但接近節奏跑配速時就不再享受了。它是一雙專注於舒適與緩震的跑鞋,而這種專注正是它的魅力所在。

第一印象與鞋身貼合度

鞋碼屬標準尺寸,鞋身包裹感充足但不鬆垮。工程網布鞋面柔軟且加固程度極高,因此很容易實現穩固的鎖定貼合,同時鞋頭仍有活動腳趾的空間。厚實堅挺的鞋舌牢牢穩住腳背,配以纖維編織鞋帶孔的鞋帶系統更添安全性。加上寬闊的底部,整體感覺穩定可靠,而且從第一步起就極為舒適。

第一次跑步時感覺不算特別柔軟,可能是因為鞋子全新。多跑幾次之後,中底明顯變軟,這對鞋子反而有利:它讓每次輕鬆的 10 至 15k 跑步都成為值得期待的享受。

緩震表現:厚實的 Fresh Foam X 中底

最大的賣點是中底那驚人的 Fresh Foam X 用量。你會立刻察覺到:一開始跑步,雙腳就像踏進緩震層一樣。1080 v11 使用同款泡棉,但用量較少,所以感覺不及它柔軟;More v3 的額外用量正是其踩感如此柔軟綿密的原因。

話雖如此,這並非市面上最柔軟的泡棉。相比 Nike Invincible 的 Zoom X——一踏上去就能明顯感覺到壓縮——這裏的 Fresh Foam X 稍為扎實一點、更有支撐感。而這種扎實感是優點而非缺點。Invincible 即使用了寬闊底部,也無法完全消除 Zoom X 在較軟、彈性較高的泡棉上的晃動感。More v3 同樣擁有寬闊底部,但泡棉的微扎實感令它真正穩定。每一步落地都感覺雙腳穩固踏實,完全沒有高緩震跑鞋有時出現的那種搖晃不穩。

它還具備較明顯的搖椅弧度,跑步時過渡順暢、推進自然。在大約每公里五分鐘的配速下,這雙鞋輕鬆碾過一段又一段里程,雙腿感覺極佳:每一步都像是鞋子在替你出力、替你承受衝擊。

大底、耐用度與抓地力

經過約 70k 的公路與公園小徑混合跑步後,大底看起來近乎完好無缺。橡膠覆蓋充足,保護著中底,幾乎沒有磨損跡象,這正是為高里程訓練而設計的跑鞋應有的表現。

抓地力是另一個加分位。橡膠抓地力出色,一次雨天田徑場訓練證明了它在濕地上的表現可靠。耐用與抓地的結合,令這雙以舒適為本的訓練鞋的整體表現更趨完備。

購買建議

如果你正在這個級別選鞋,More v3 正處於甜蜜點。Nike Invincible 提供同樣豐裕的緩震,其 Zoom X 非常柔軟有彈性,有些跑者認為令長距離慢跑更享受,但那種軟感需要時間適應,而且感覺較易晃動。Brooks Glycerin 19 無論功能還是腳感都與它極其相似,但 More v3 稍為更軟、更舒適,而 Glycerin 19 在較快配速下則略為百搭。Asics Novablast 2 緩震水平相近,但更有彈跳感,而且百搭得多,由輕鬆跑、節奏訓練以至比賽日都應付得來,價格也不錯;不過論長距離慢跑的純粹舒適感,它始終不及 More v3。

對於將緩震、舒適與穩定置於百搭性之上的跑者,Fresh Foam More v3 是同組中的首選。

總結

New Balance Fresh Foam More v3 是一雙出色的緩震訓練鞋,只專注做好一件事,而且做得非常出色。它緩震充足之餘依然穩定,鞋碼標準、加固良好、耐用,濕地抓地表現出色。它唯一的真正局限正是它的專注本身:這是一雙用來享受里程的鞋,而不是追求配速的鞋。如果這正合你心水的跑步方式,它實在難以被取代。