New Balance Balos vs Asics Superblast 2：兩款頂級無碳板超級訓練鞋比較

簡介

New Balance Balos 與 Asics Superblast 2 是跑鞋豐收年之中最受討論的兩款無碳板超級訓練鞋。兩者均位居品牌產品線頂端，與有碳板型號如 New Balance FC Trainer V3 及 Asics Magic Speed 4 並列，而且同樣定價 £200/$200。

兩者的重量也極為接近。以英國碼 9 為準，Balos 重 251g（8.8oz），Superblast 2 重 252g（8.9oz），儘管 Superblast 2 的鞋底厚度明顯更高：腳跟 45mm、前掌 37mm，落差 8mm；而 Balos 則為 38.5mm 及 32.5mm，落差 6mm。

有趣之處在於，兩款如此相似的鞋卻帶來截然不同的跑感。以下是兩者的比較。

New Balance Balos

Balos 採用 Fresh Foam X 中底，一種有彈性的 PEBA 與 EVA 混合物料，並配以你在訓練鞋上能見到最明顯的搖桿造型之一。鞋面為 creel 網布設計，相當輕量，腳跟有適度緩震墊及內置後跟穩定片，除此之外沒有太多特別之處。大底極簡：EVA 泡棉，腳跟及蹬地位置加上較硬、較耐用的黑色物料，因此底下仍有些較軟的泡棉外露。

實際跑步時，Balos 觸感柔軟，但不是那種一踩就陷下去的軟。它會回彈，而且這種回彈在長課中也能維持。搖桿造型在鞋架上看似激進，但在跑動中感覺順滑而不誇張。在輕鬆配速下舒適、好玩又靈活，測試者甚至帶它去跑約每公里 3:50 的田徑課，而且樂在其中。

它的局限在持續快跑時浮現。連續幾組強度訓練接近尾聲時，中底會感覺稍微變軟，回彈不再如初。它同時是一雙很軟但鞋底不算厚的鞋，所以體重較大的跑者或許會偏好回饋更紮實的選擇。

Asics Superblast 2

Superblast 2 採用雙密度中底：主體為 FF Turbo Plus，即 Asics 在 Metaspeed Sky 及 Paris 競賽鞋中使用的高彈泡棉，底下則是 FF Blast Plus Eco。同樣有搖桿造型，只是不及 Balos 明顯，兩側泡棉牆亦增加少許穩定性。工程網布鞋面簡潔，有少許後跟緩震、薄鞋舌及小型內置後跟穩定片，AH Plus 橡膠大底覆蓋精簡，集中於腳跟與前掌。

Superblast 2 比 Balos 更硬朗、更紮實，但依然有彈性，是回饋型的彈而非下陷式的軟。關鍵在於這種感覺保持一致。一大塊幾乎不被壓縮的泡棉，意味着鞋在長課尾段的感覺與開始時相同，這正是它在馬拉松配速訓練、長節奏跑及長距離田徑課上如此出色的原因。

不過它不止能跑快。它依然是稱職的輕鬆跑鞋，而不少測試者更認為初代 Superblast 是他們歷來最喜愛的鞋款之一。這一版本延續該配方，更新後的中底泡棉更令它再進一步。

碼數與合腳度

兩款鞋以測試者在這兩個品牌的慣常尺碼來說都屬正常，腳跟也沒有問題。Balos 的前掌偏淺：對大多數測試者而言跑長課不成問題，但腳趾較大的跑者或許要加大半碼。長度準確，腳趾上翹也沒有造成問題。Superblast 2 則較寬敞舒適，沒有收到任何問題報告。

值得留意：英國碼 9 在 New Balance 對應美國碼 9.5，在 Asics 則對應美國碼 10，所以在兩個品牌之間選購時請先核對尺碼換算。

實戰跑感差異

兩者都是全能的多面手，但側重方向略有不同。純輕鬆跑 15 英里的話，Balos 是較好玩、彈性更足、更柔軟的選擇，在清早濕滑多坡的 10 英里課上確實能提振心情。但只要長課從輕鬆逐漸轉入穩定或更快的配速，Superblast 2 全程都能保持回饋，而 Balos 在尾段未必跟得上。

Superblast 2 的耐久度看起來也較佳。Balos 中底非常柔軟，外露及較軟的大底泡棉亦較多，在 £200/$200 的價位上耐用度確實值得考慮。另一實際情況：有跑者因為 Superblast 2 一鞋難求而購入 Balos，但兩者並非等價替代品。如果你 specifically 想要 Superblast 2 的那種表現，Balos 大概會令你失望。

你應該買哪一款？

如果你想一雙鞋走天下，Superblast 2 是更全面、更易推薦的選擇，尤其適合應付艱難長課、長節奏跑及持續快跑訓練的跑者。就這類訓練而言，它屬市場上最佳選擇之一，不過也有跑者寧願在最苦的訓練搭配更�量的碳板鞋，其餘交給 Balos。

至於 Balos，則是一種體驗：柔軟、彈潤、舒適，在輕鬆配速下着實令人愉快，甚至可以說勝過 Superblast 2。如果你的跑步大多落在舒適但不慢的區間，它可能更適合你的輪換陣容，就有測試者正是基於這個理由選擇它。誠實的答案是：很多跑者會想兩雙都要，但每雙 £200/$200，這可是奢侈。

結論

這是兩雙同價、重量幾乎相同但性格迥異的優秀無碳板超級訓練鞋。Balos 是較柔軟、彈性更足、更舒適的輕鬆休閒跑鞋。Superblast 2 則是更紮實、更全能的多面手，即使面對艱難長課也能保持配速。按你實際跑量的分佈來選擇吧。