每月跑步裝備精選:12 款我們一再回購的好物

簡介

每個月我們都會總結那些成功在我們的跑步日常中佔據一席的裝備。本月清單涵蓋十二款產品:Oakley 兩款全新專為跑步而設的太陽眼鏡、一款專門為跑步通勤而設計的背袋、一款固體格式防摩擦棒、一款高性能咖啡配方、兩款截然不同的耳機、一件可靠的路跑 T 恤、恢復壓力襪、兩件半拉鍊保暖層,以及一枚打動我們的智能戒指。每一款都在真實訓練、通勤和恢復中經過測試,而每一款都因其特定的理由而佔一席位。

Oakley Corridor 與 Actuator 跑步太陽眼鏡

Oakley 多年來一直製造出色的運動太陽眼鏡,但 Corridor 和 Actuator 是其首批由零開始專為跑步而設計的太陽眼鏡。兩者均採用橡膠鼻托和橡膠鏡臂,即使在大汗淋漓的長課上也能令眼鏡穩固貼面,而且在炎熱多汗的測試跑中均沒有起霧或滑落。

Corridor 是兩者中較運動型的一款,鏡框較輕,僅保留上緣邊框。它提供廣闊視野,亦是兩款中跑步貼合度較高的一款,並隨附 Prism Road 鏡片,全套 Prism 系列均可選購,包括幫助你辨識樹根和岩石的越野鏡片。Actuator 外觀較休閒,略重一些,適合輕鬆跑以及不跑步時的日常佩戴。Actuator 售價由 £134 或 $163 起,Corridor 由 £142 或 $174 起,並可選擇鏡框顏色和 Prism 鏡片。

跑步通勤:Zip Running Commute Bag

Zip Running Commute Bag 是來自明尼阿波利斯一家小公司的 20 升跑步通勤專用背袋。捲蓋設計富彈性,可以驚人地塞得滿滿的,而且背得偏高,加上胸帶和可調校的側帶收緊貼合度,足以將彈跳減至最低。即使近乎全空、只載一對鞋,跑起來也沒有明顯彈跳;裝入手提電腦和替換衣物後,它依然貼背輕盈穩定,而當袋滿時貼合度更佳。

它防水,內部分隔設有專用手提電腦袋,並附有一個聰明的外置拉鍊口袋,用來存放濕衣物或不希望沾到其他裝備的氣味食物。肩帶和側面設有快速取物口袋,方便放置鑰匙和證件,更有單車燈掛載點,令它同樣是一部可靠的单車袋。備有灰色和黑色,售價 $175,網站以美元定價並運送至英國。

能量補給與防摩擦必需品

防摩擦是其中一個不起眼的類別,但正確的產品格式帶來天壤之別。Life Jacket Anti-Chafe Bar 採用與一般棒狀潤膚膏不同的方法:它由椰子油、乳木果油、蜂蠟和荷荷芭油製成,以固體磚狀出現,應用時 genuinely 容易,不會令產品沾滿雙手。它塗到需要的位置並固定不動,同時可作為龜裂皮膚和腳部疼痛位置的舒緩劑,就像你可能使用凡士林一樣。售價約 £16,不算便宜,但應該與同類棒狀產品耐用期相若,而且附有一個實用的小盒子。

在能量補給方面,全天然能量膠製造商 Raw Velo 與倫敦烘焙商 Mission Coffee Works 合作推出 Raw Velo 咖啡配方。它有整豆或按不同沖煮方式預先磨好的版本,風味均衡、帶榛子香而不會過濃。以爐頂摩卡壺沖煮,每 230 ml 杯約含 196 mg 咖啡因,以法壓壺或濾沖沖煮則數字不同。如果你以咖啡因提升表現,一般研究指出每公斤體重約三至六毫克,在希望發揮作用前 60 至 90 分鐘攝取,但個別反應因習慣和敏感度而差異很大。一包 200 g 售 £10。

跑步 T 恤與恢復

Janji Run All Day Tee 是一件薄身、寬鬆剪裁的上衣,專精一件事:在你拼盡全力時快速排汗並保持乾爽。寬鬆剪裁對於常常覺得跑步上衣太緊的體格較大跑手而言綽綽有餘,應該是炎熱天氣下的可靠選擇。它同時具備防臭技術和防 UV 保護,並有多款漂亮配色。

恢復方面,CEP Infrared Recovery Socks 是壓力襪,其技術旨在將熱能反射回雙腿。壓力的科學尚有爭議,但作為襪子,它們實在出色:跑完馬拉松後在家中走動時穿著依然舒適,壓力明顯但不會過緊。CEP 襪子在重度使用下依然耐用如新的往績卓著,而這款感覺亦與該品質相符。

跑步耳機

Urbanista Copenhagen 無線耳塞是本月令人驚喜的超值之選,售 £69。每充電一次可使用八小時,配合纖薄輕巧、額外儲有三倍電量的充電盒,總電池續航力達 32 小時。耳塞具 IPX4 防水,可應付汗水和雨水,但經不起完全浸沒。音質不算世界級,但以價位而言豐富、深厚而有層次,並有基於 app 的自訂功能,只是沒有主動降噪或通透模式。通話質素是真正亮點,麥克風表現勝過一些貴得多的耳機,而輕巧的耳塞在每次跑步中都穩固不移。

Creative Outlier Free Pro 骨傳導耳機同樣令人印象深刻,音質與 Shokz 的競爭對手產品相若甚至略勝。它們比最小的 Shokz 型號略為笨重、不夠輕若羽翼,但具備 Shokz 沒有的功能:8 GB 內置儲存,讓你可以不帶電話跑步,而且據稱可用於游泳,不過此點未經測試。

暖身與日常穿搭

Lululemon Scuba Half-Zip 售 £108,以運動衛衣而言不算便宜,但自送到以來幾乎不停被穿著。感到熱時半拉鍊可以拉低,內裡抓絨柔軟溫暖,正好應付汗流浹背的田徑課與寒冷多雨的駕車回家之間那段尷尬時光。袖口有拇指洞,大前袋內更有一個聰明的網狀技術口袋,防止手機飛出。

Tracksmith Twilight Quarter Zip 是較輕量的跑步版本:一款超輕半拉鍊保暖層,適合天氣多變的日子,冬季穿在底層之上,春天來臨時穿在運動內衣之上。不需要時可收得極細小,縛於腰間或放入跑步背心,有拇指洞,並有五種顏色。它經歷無數次洗滌仍不起毛球、無異味,外觀依然出色;唯一缺點是操完一課後會顯現汗漬。

睡眠與恢復追蹤:Oura Ring Gen 2

Oura Ring Gen 2 是成熟完整的第二代戒指,它令一位本以為運動手錶已涵蓋此範疇的懷疑者改觀。它讀起來像一件粗獷的飾物而非運動追蹤器,這在不希望被看出佩戴追蹤器的日子裡非常重要。

更重要的是,app 將所有數據拆解得清清楚楚:睡眠評分、心率、卡路里和經期追蹤都真正易於理解,有別於一些手腕式產品令人透不過氣的數據堆砌。每月 £5 的會員費覺得物有所值,純粹因為這些洞見每天早上都會被實際運用。

結語

並非每個月都能產出十二款值得留下的好物,但這個月做到了。如果你想找一個起點,Urbanista Copenhagen 耳塞是最突出的超值之選,Oakra Corridor(應為 Oakley Corridor)是最強的純跑步升級,而 Oura Ring 是最容易說服自己天天佩戴的產品。其餘按你自己的日常配對:跑手通勤者選通勤袋,長課舒適選防摩擦棒,跑前補給選咖啡,換季訓練選保暖層。