Li-Ning Feidian 5 Ultra 評測：已停產的極厚底競速跑鞋，仍值得費心尋覓

簡介

有些跑鞋會悄悄從貨架上消失，Li-Ning Feidian 5 Ultra 就是其中之一。它是李寧上一代極厚底、加上板技術的馬拉松競速跑鞋，曾被譽為現時最佳馬拉松跑鞋之一，如今已被 Feidian 6 Ultra 取代。這正是回顧它的合適時機：不是作為懷舊的玩意，而是作為一款真正具競爭力的競速跑鞋，或許仍能以大幅折扣買到。

這次評測來自一次 12 英里的課堂訓練，在起伏的山丘上跑公里間歇，因此以下印象是基於真正的配速訓練，而非在街區閒逛。如果你對中國跑步品牌新一波高厚底跑鞋感到好奇，這是最值得了解的型號之一。

Feidian 5 Ultra 的獨特之處

Feidian 5 Ultra 位於李寧競賽產品線的頂端。Feidian 6 Elite 是較容易入手、較柔軟、較貼地的選擇，而 Ultra 則是品牌將所有技術塞進一雙跑鞋的地方。它的後跟中底厚度約為 40mm，中足位置的凸起在外緣更超過 50mm。鞋底的板幾何結構位於兩個不同的平面上，這正是它在正式賽事中不符合規定的技術原因。用跑者如今隨口使用的詞彙來說，這是一雙「違規」跑鞋。

腳下的結構以 Boom Capsule 為核心：一個非常柔軟的核心，外面包裹著一層略硬的 PEBA 泡棉。後跟泡棉觸感緻密，接近偏硬，鞋款還包含激進的中底鏤空，以及大量設計細節，甚至鞋內側有圖案、鞋舌上藏著一個小彩蛋。

一個令人意外的規格：單隻約 204g（實測右腳約 202.5g、左腳約 204.5g），Feidian 5 Ultra 比較新的 Feidian 6 Ultra 輕約 20g，儘管它的泡棉手感更緻密。對於厚底如此高的跑鞋來說，這是相當輕的。

課堂測試：疲勞狀態下的公里間歇

測試課堂是較長的熱身，配速約每英里 6:00-6:30，隨後進行五組公里間歇，配速約每公里 3:30-3:35，全程在山丘上進行，中間不停。這種結構有時稱為「疲勞間歇」，重點在於保持身體健康，並在接近馬拉松強度的狀態下累積里程，而非純粹追求 5K 速度。

第一步踏出的第一印象是偏硬。後跟泡棉手感確實緻密，鞋面也有不少古怪之處：尖頭鞋頭、鞋帶柱沿鞋背略有歪斜，以及帶有足球釘鞋感覺的鞋舌。這種贴合度不是大多數西方型號提供的，但中底的實力足以令不少跑者忽略這一點。

不過一旦跑起來，特性就完全不同。這雙鞋讓你站在中足和前掌上，愈用力推進，跑感愈有活力。在 6:00 配速或更快時，它產生一種毫不費力、直接、推進感強的滑行，前掌下方有明顯的回彈點。手感上令人擔憂的硬度，在實際跑步時完全沒有轉化為顛簸的跑感，可能是因為幾何結構讓你完全不會踩到較硬的後段。

公里間歇接近馬拉松強度，配速數據說明了一切：開首六英里的分段為 6:46、6:31、6:18、6:05 及 6:06，隨後各公里的配速為 5:45、5:40、5:43、5:41 及 5:39，全程在山丘上，以平均 6:27 完成 12 英里。配速不是這雙鞋的功勞，但它從不阻礙你，而且緩震意味著這次課堂沒有像較低、較硬的競速鞋那樣把小腿拉傷。

與競爭對手的比較

這個類別——比傳統超級跑鞋緩震更多的極厚底競賽跑鞋——正是現時跑鞋創新最令人興奮的領域。Feidian 5 Ultra 有三個天然對手。

Nike Alphafly 3. 這是開創將多項技術放入一雙競賽跑鞋的先驅，其前掌氣墊單元帶來真正獨特的跑感。它在 38.3mm 下合乎規定，重量約 220g 亦較輕，但已超過兩年沒有更新，市場已走在它前面。Feidian 提供更厚的鞋底、更激進的姿態，以及更硬、更直接的腳感。Alphafly 最有改進空間的是腳下舒適度和重量。

Adidas Prime X Strung（初代）. 這是違規競速鞋的始祖，後跟 49.5mm，約 274g，以 Lightstrike Pro 泡棉打造。它擅長在保持保護性和舒適性的同時，於較慢配速下提供爆炸性回彈。Feidian 更輕、後跟更硬，前傾姿態亦明顯更激進。

Li-Ning Feidian 6 Ultra. 這是直接後繼型號，約 220g，厚度相近。較新的版本更柔軟，設計語言更多波浪感，整體更精緻。但較舊的 5 Ultra 在中足的表現更精準：稍快、更激進、更直接。喜歡紮實偏硬前掌而非超柔軟踩綿感的跑者，很可能會偏好 5。

最接近的跑感比較，是 Adidas Adios Pro 3 較硬、較紮實的腳感，混合 Adios Pro 4 較柔軟的回彈，再加上經典的李寧 Boom 回彈，以及初代 Saucony Endorphin Elite 直接的蹬地感。

這雙鞋適合誰

Feidian 5 Ultra 是一雙力量型跑鞋。它獎勵跑得快、前掌推進力強的跑者，在 6:00 配速或以下時最能發揮。在每英里 8:00-8:30 的輕鬆日常配速下，它不是自然之選，即使堅實穩定的後跟令它比幾何結構所暗示的更易駕馭。

它真正出色之處是馬拉松訓練：長課、節奏跑、閾值訓練，以及接近比賽配速的長時間磨練課。50mm 有效前掌厚度、回彈豐富的中足和保護性的跑感結合，意味著你可以進行高強度課堂，而無需付出小腿通常的恢復代價。它同時也是出色的長課跑鞋，舒適地撐過 12 英里，並為放鬆跑留下充足體力。

購買前須知

明顯的問題是供應。這是上一代型號，剩餘存貨有限，查詢時折價後只剩少數尺碼。該配色名為 Pool Green，採用北卡羅萊納主題的藍綠配色，帶有復古學院風格。

第二個考慮因素是鞋面。李寧的鞋面仍是整體出色產品中的薄弱環節：對習慣西方型號的跑者來說贴合度較特別，有尖頭鞋頭和歪斜的鞋帶。中底的水準令大多數測試者能夠容忍，但值得承認這一點。

最後，這是一雙 40mm 以上的跑鞋，不符合正式賽事的規定。對絕大多數跑者來說，這無關緊要：沒有人會檢查你的鞋。只有在你參加執行裝備規則的精英級別賽事時，這才有影響。

總結：它仍是頂級馬拉松跑鞋嗎？

是的。Feidian 5 Ultra 在這次測試後獲得頂級評分，圍繞它作為最佳馬拉松跑鞋之一的炒作是站得住腳的。這是一個罕見的組合：緩震巨大、保護性強，卻直接、激進、毫不綿軟。它在 204g 的重量中提供回彈、厚度和速度輔助，而且不會把你跑殘。

原價定價在 $300-400 範圍，相當昂貴。但真正的重點是折扣：這雙鞋曾被發現以約 $208 出售，約減 45%，尺碼有限。如果你能以這個價格找到自己的尺碼，並想要一雙具精英級緩震和真正高速跑感的馬拉松訓練鞋、節奏跑鞋或長課跑鞋，它是現時跑步界其中一項最有價值的選擇。它也是令李寧穩居頂級跑鞋品牌之列的運動的一部分，其競賽產品線至今沒有失手。

結語

Li-Ning Feidian 5 Ultra 是一雙特別的跑鞋：激進、有回彈、緩震足、保護性強，而且輕得出奇。它足以與 Alphafly 3 及初代 Prime X Strung 一較高下，視乎你對硬度的偏好，它甚至可能勝過自己的後繼型號。如果停產存貨仍有你的尺碼並且有折扣，絕對值得去找。