Hoka Mach 5 評測：一款出色嘅輕量訓練鞋，連同佢面對嘅超級跑鞋一齊睇

簡介

間唔中會有一款日常訓練鞋出現，令成個 tempo 鞋嘅討論變得簡單啲，而 Hoka Mach 5 就係其中之一。而家亦係一個好時機退後一步睇大局，因為超級跑鞋市場已經改變：而家有幾個品牌嘅競賽鞋真正互相抗衡，分別在於感覺同貼合度，而唔係單一明顯嘅勝出者。以下係 Mach 5 同我們近來輪流穿着嘅鞋款嘅比較。

Hoka Mach 5：改變咗啲乜

Hoka 將 Mach 5 定位為 Mach 4 同 Supersonic 嘅結合，考慮到 Supersonic 當年嘅表現，初時聽落有點可疑。實際着落嚟感覺唔同，而且更好。10.5 碼重 8.5 安士（242 g），係一款非常好嘅輕量日常訓練鞋，底部較硬實，落地時頂層較柔軟。Hoka 稱佢為一款為性能而生、隨時可以比賽嘅有活力鋪裝路殺手，但呢雙唔係我們會託付比賽日嘅鞋。佢只是一款出色嘅緩震輕量訓練鞋，精神上有點似 Kinvara 但緩震更多，而且比 Kinvara 更好。

有一點值得知道：泡棉喺炎熱天氣下表現唔同。喺涼爽環境下，底部感覺紮實，落地柔軟，回彈利落；但喺炎熱天氣下佢會明顯變軟，回彈感減退。鞋面貼合良好，薄鞋舌喺合適位置有填充，整體設計簡潔、 execution 出色。最大嘅未知數係耐用度。Mach 4 廣受喜愛但大約 120 英里後就開始衰退，而新嘅 ProFly Plus 配方理論上應該更耐撐，不過仍需更多里程驗證。

Hoka Mach 4：熟悉嘅寵兒

Mach 4 推出時獲得大量好評，當時喺 Hoka 產品線中處於一個好位置。喺 Mach 5 之後重返佢，佢仍然跑得不錯，但一貫嘅批評依然成立：佢大約 120 英里後就會報銷，係含大量氣泡嘅輕量 EVA 泡棉常見嘅特性。如果以好價錢搵到，佢仍然係一個唔錯嘅選擇，但 Mach 5 係更好嘅更新版。

Hoka Supersonic：失手之作

Supersonic 係今次新 Mach 取代嘅鞋款，而佢走咗樣。以 ProFly Plus 作招徠嘅超臨界 EVA 令人失望：鞋款感覺笨重，緩震不足，底部硬化嘅橡膠化 EVA 完全唔 work。Mach 5 用咗全新配方嘅 ProFly Plus，徹底改寫劇本，亦係一個好提醒：泡棉名稱可以不變，但底下嘅配方已經改變。

Nike Alphafly 2：厚底結構，評價兩極

Alphafly 2 紙面上仍然係一款好出色嘅鞋，但初步印象好壞參半。同獨步天下、高於其他所有鞋款嘅初代 Alphafly 相比，Alphafly 2 感覺較重且有點笨拙，未能兌現部分人期待嘅毫不費力嘅魔法。Nike 將佢定位為為大眾而唔係純為精英而設嘅鞋，呢一點喺路感上表露無遺。

公平啲講，佢唔係一無是處。當你需要即時提速，例如用前掌發力趨前越人，Alphafly 2 仍然彈得出色，而進入穩定配速亦都舒服。佢只係未能為每位跑手重現初代嗰種精密調校、鎖定配速嘅輕鬆感。跑手體型同碳板位置明顯有影響，部分測試者喺 Hoka 同 Nike 嘅鞋型上感到不尋常嘅小腿疲勞，而喺 Asics Meta Speed Sky Plus 或 Endorphin Pro 呢類鞋就從未出現。

Saucony Endorphin Pro 3：好玩、柔軟又快

Endorphin Pro 3 同前代好唔同：明顯更柔軟，路感稍高，離趾推進出色。定價 $225，8 mm 落差，同呢個級別部分對手相同。佢感覺係一款真正好玩嘅鞋，如果你鍾意喺趾部彈起嘅 rocker 設計，佢係比賽日嘅有力候選。

邊款鞋適合你

如果你想一雙鞋應付每日里程，或許仲參加本地 5K、10K 或半馬拉松，Mach 5 係非常安全、非常舒適嘅選擇。如果你揀嘅係專門嘅比賽鞋，坦白講，市場已經進入講究細微差異嘅階段：Adidas Adios Pro 3、Asics Meta Speed Sky Plus、Saucony Endorphin Pro 3 同 Nike Alphafly 2 都有能力，決定取決於你偏好多啲趾部翹起、多啲腳下柔軟度，定係適合你小腿同步幅嘅鞋型。體能狀態亦會影響判斷，因為同一雙鞋喺訓練中期同巔峰狀態下着落可以感覺好唔同。

結語

Mach 5 係今次最突出嘅更新，修正咗 Supersonic 嘅缺點，並以一個應該喺炎熱天氣下更耐久嘅配方超越 Mach 4。講到比賽，Endorphin Pro 3 暫時係感覺最好玩、最調校得宜嘅鞋，而 Alphafly 2 獎勵提速但喺穩定配速下對你要求更高。試下啱你對腳嘅款，讓貼合同感覺分出高下。