Garmin Lily 2 Active 評測:細小錶身,認真嘅運動功能

簡介

Garmin Lily 2 Active 喺標準版 Lily 2 推出唔夠一年後登場,而講真佢確實配得上更大嘅名號。佢加入咗足夠多嘅新運動同健身功能,其實可以索性叫佢做 Lily 3。售價 $299,並有多種顏色選擇,佢針對一個非常具體嘅概念:將高階 Garmin 手錶嘅全部核心 24x7 健康同活動追蹤功能,放喺一只完全唔似智能手錶嘅細小錶殼入面。

對於唔鍾意笨重運動手錶嘅運動健身愛好者嚟講,呢個係一個真係好吸引嘅賣點。以下就係 Lily 2 Active 實際交出嘅表現,以及你需要三思嘅地方。

一只唔似智能手錶嘅手錶

Lily 系列嘅最大特點係低調。屏幕熄滅時,呢隻錶睇落就似一件普通嘅首飾風格飾物,錶面有花紋蝕刻圖案。抬起手腕,完整觸控屏幕就會顯示你嘅數據,手腕放下後又會自動熄屏。喺烈日當空嘅情況下顯示清晰度完全冇問題。

儘管外觀細小低調,佢嘅目標係提供同 Garmin 旗艦手錶大致相同嘅 24x7 健康同活動追蹤功能,而 Garmin 大體上做到咗,再疊加咗一大堆新運動功能。

內置 GPS 同電池續航力

相比 Lily 2 嘅主要升級係內置 GPS。以前你要靠手機嘅連接 GPS 嚟記錄路線,而家你可以將手機留喺屋企,照樣跑步,之後仲攞到配速、距離同完整 GPS 地圖。跑步期間,你有兩個可自訂嘅數據頁面,並可選擇多種數據欄位。

即使加入咗 GPS,電池續航力依然好穩陣:GPS 模式下最多 9 小時,智能手錶模式下最多 9 日,差不多係今年較早時推出嘅 Lily 2 智能手錶續航力嘅兩倍。

擴展運動模式同訓練

呢次運動功能升級係货真價實。Lily 2 Active 新加大約 15 個運動模式,涵蓋唔同訓練類型,部分帶有專項運動數據,其他則側重分類。所有數據都會同步至 Garmin Connect,網站同流動應用程式都有,你可以事後全面檢視。

佢仲支援結構化訓練,所以即使你唔用 Garmin Coach,都可以將自訂訓練推送到手錶,包括來自 TrainingPeaks 等第三方平台嘅訓練。呢點令呢隻小錶感覺上遠比前代更像一件正規訓練工具。

跑步及單車嘅 Garmin Coach

Garmin Coach 現已支援,提供免費嘅跑步及單車訓練計劃。你揀一個目標並設定參數,例如每星期想練幾多日、邊日係長課,佢就會生成完整計劃。

如果你錯過課堂或者生活有變,計劃會自動調整,並為你嘅目標保留重要訓練。由於 Garmin Coach 完全免費,佢為呢次購買帶嚟真實嘅長遠價值。

兩顆實體按鍵同更簡潔介面

硬件都有實用升級:Lily 系列終於有兩顆實體側面按鍵。右上鍵作確認或進入,右下鍵作返回或退出,令跑步途中記圈變得簡單。喺健身手錶一段時間只靠觸控之後,按鍵喺訓練用途上係受歡迎嘅回歸。

介面好直接。錶面可自訂,頂部數據可替換,向右掃可切換睡眠數據等 widget,頂部按鍵打開運動模式清單,長按就叫出設定選單。手腕放下時屏幕熄滅,抬起時再亮起。有一個小地方:錶鏡上嘅花紋裝飾係蝕刻硬件,所以只有喚醒時嘅錶面本身可以自訂。

感應器配對、廣播同 Garmin Pay

對運動員嚟講,感應器配對係一大新增。你可以連接心率帶、單車速度及踏頻感應器、單車雷達或車燈,以及溫度感應器。唯一唔支援嘅係單車功率計,考慮到同呢隻錶嘅用家重疊唔大,呢個取捨算合理。

心率廣播都係新功能,透過 ANT+ 同 Bluetooth 將心率傳送至第三方設備同應用程式,所以可以用喺 Peloton 單車、Peloton 應用程式,或者幾乎任何接受心率訊號嘅喬車碼錶。Garmin Pay 亦成為 Lily 2 Active 嘅標準配備,以前只有較貴嘅 Classic 型號先有,充電亦改用標準 Garmin 接頭,取代舊款夾式設計。

游水、高爾夫同指南針

支援泳池游泳,並有劃手資訊等額外泳姿數據,任何你可設定池長嘅泳池,室內室外都得。不過並不支援開放水域游泳:你可以喺海中做游泳訓練,但手錶唔會為此記錄 GPS 路線,呢個係 Garmin 留畀更高階手錶嘅功能。

高爾夫支援係一個意外驚喜。手錶會從手機下載球場,用 GPS 顯示唔同發球位置到洞口嘅距離,並記錄擊球。佢唔係完整嘅 Approach 系列產品,但基本功能做得幾好。仲有指南針,不過呢隻錶唔可以跟隨球道或路線,所以方位只會以數據欄位形式顯示。係一個有少少奇怪嘅組合,但都幾有用。

日常健康:HRV、小睡同健康快照

健康方面,Lily 2 Active 加入 HRV 追蹤。佢會喺睡眠期間記錄心率變異,喺 19 晚之後開始顯示趨勢,話畀你知你係平衡定失衡。影響 HRV 嘅因素好多,由睡眠、壓力到酒精同疾病都有,但佢係一個有用嘅、有數據支持嘅早期趨勢指標。

小睡追蹤會自動偵測並記錄小睡,而健康快照功能讓你每日喺一個固定時間擷取血氧、靜態心率等核心數據,控制變數。兩者合埋,令呢款細小錶殼入面嘅 24x7 健康套裝真正齊全。

準確度:GPS 同心率

兩方面嘅準確度測試都令人鼓舞。喺一次越野跑中,GPS 路線同高階嘅 Garmin fenix 8 同 Apple Watch Ultra 2 相比幾乎完全一致,即使喺樹林同懸崖旁邊依然表現穩定。心率喺陡峭地形應付急速飆升都表現良好,只有一次硬上坡衝刺時滯後幾秒。

一次沿路有大廈嘅間歇訓練冇出現 GPS 問題,心率亦相當吻合,只有幾秒延遲。嗰節課佢甚至喺心率上跑贏更高階嘅 fenix 7 Pro Solar Sapphire。呢隻錶採用 Garmin 嘅 Elevate Gen 4 光學心率感應器,並非帶 ECG 嘅較新 Gen 5,所以冇 ECG 功能,但整體準確度令人印象深刻。

購買前要考慮嘅事

有兩個要注意嘅地方。第一,開放水域游泳冇 GPS 追蹤,喺呢個價位,一啲泳手會覺得受限。第二,Garmin 嘅 Vivosmart 系類產品如 Lily 系列,推出後好少獲得新功能。如果你對現有功能滿意,咁之後就係咁多,唔同於 fenix 或 Forerunner 型號可以喺幾年間持續獲得新功能。

呢兩點都無損 Garmin 呢次嘅成果,但都值得根據你嘅訓練方式同你對未來更新嘅重視程度去權衡。

購買建議

如果你想要認真嘅運動追蹤,但唔想要一副運動感外觀嘅手錶,Lily 2 Active 好容易推薦。跑手、健身房常客同一般健身用家,都可以喺一款低調設計入面獲得 GPS、教練計劃、結構化訓練、感應器支援,以及強大嘅日常健康追蹤。如果你需要開放水域游泳追蹤、ECG,或者一隻有長期功能更新空間嘅手錶,就要睇 Garmin 產品線更高階嘅型號。

售價 $299,標配 Garmin Pay,電池續航力比前代差不多翻倍,對佢嘅目標客群嚟講,性價比相當高。

總結

Garmin Lily 2 Active 係嗰種罕有嘅、超越自己名號嘅更新。內置 GPS、15 個新運動模式、實體按鍵、感應器配對、Garmin Coach,以及出色嘅 GPS 同心率準確度,全部放入一只屏幕熄滅時睇落似普通首飾嘅錶殼入面。只要你接受推出後功能更新有限,以及開放水域游泳嘅缺口,呢隻係一隻好容易令人鍾意嘅手錶。