Garmin Epix 2 評測：為追求數據的運動員而設的高階多項運動錶

簡介

Garmin Epix 2 是 Garmin 高階 AMOLED 多項運動錶的第二代版本，經過數星期跑步實測後，整體印象是一枚真正高階、功能密集的手錶。它造工如坦克般堅固，內置大量運動應用及健康指標，其螢幕即使在非常明亮的環境下仍保持清晰可讀。話雖如此，它是為某一類特定運動員而設的手錶，在入手前有幾項取捨值得了解。

誰適合這款手錶

這是一款體積頗大的手錶，明確針對追求高階體驗的跑手。如果你的目標只是偶爾記錄輕鬆的三四英里，Epix 2 可能並不合適；其龐大而深入的功能意味著大部分價值都會被閒置。對於想要高度資料、體能追蹤、睡眠分析以及數十種運動模式集於一身的數據狂熱運動員，它穩居榜首。它的尺寸亦十分適合佩戴於手腕，有分量卻不覺笨重。

螢幕與介面

鮮豔的錶面是第一眼注意到的東西。1.3 吋 AMOLED 恆亮螢幕提供真正的視覺清晰度，測試期間即使在非常明亮的環境下亦輕鬆可讀。螢幕高度可自訂，因此可以在一眼之間塞進大量資訊：總里程、步數、當前訓練進度、高度及氣壓讀數都舒適地容納其中。

輕觸式螢幕介面十分出色。輕觸目標尺寸恰當，將輸入錯誤減到最低，準確度亦一致。五個實體按鍵（左三右二）仍然可供喜歡在運動時使用按鍵的人使用，而開始／停止鍵外圍有一小圈護環以防止誤觸。輕觸式螢幕也可以關閉以節省電力，對於訓練量較大的星期來說是值得的犧牲。

設定與自訂能力

自訂能力是 Epix 2 領先許多其他型號之處。電池與 GPS 預設可以即時切換：外套或最長電池模式會關閉你在家中或辦公室用不著的感應器，而最高精度模式則啟用所有可用的 GPS 模式，適合比賽或計時測試。這些模式之間的快速切換有點像在現代運動相機上設定預設，令它超越大部分對手。

健康指標與恢復洞察

每日指標是這款手錶最實用的部分之一。身體電量分數由活動與睡眠生成，並將壓力水平納入考量。最近一次生病期間，壓力水平明顯上升，隨著康復進展而慢慢回復正常，呼吸數據亦講述了類似的故事，記錄到患病時呼吸變得較淺較快。

手錶對整體恢復狀況的反映亦相當敏銳。靜態心率平時穩定在每分鐘約 50 下，患病期間上升了五六下，而心率轉變及整體疲勞出現的時間早於其他症狀變得明顯之前。睡眠追蹤有助標記自覺努力程度與心率何時回復正常，而病後數星期的輕鬆跑顯示心率比之前高每分鐘五至七下，並逐漸回落。

運動應用與附加功能

內置運動模式的數量之多令人眼花繚亂。有專為越野跑、游泳及單車而設的特定設定，可加入手錶的滑雪地圖，以及高爾夫、室內攀石和衝浪等較少見的模式。呼吸訓練應用是一項特別有趣的加入，提供一系列預設課堂，旨在幫助集中與平靜心神，同時改善攝氧節奏與一致性。

音樂支援是另一項實用強項。無線耳機配對輕鬆，操作過程一直沒有出現大問題，音樂控制可透過長按向下鍵存取，選單則可透過長按向上及選單鍵開啟。

亮眼功能：體能追蹤

體能追蹤內建於手錶軟件中，是此前在這個級別未見過的功能。它在整個跑步過程中顯示體能百分比與潛能百分比：你跑得越辛苦越快，百分比下跌得越快。設定得宜的話，它就像雙腿的油量表，根據你目前為止的跑法告訴你還剩下多少距離。

對於比賽而言，這可能是成敗關鍵。在馬拉松或超馬中，細心的體能管理是關鍵，而確切知道自己在指定距離可以維持的配速是真正的福音。測試期間，此功能有助推動邁向半馬及 10K 目標的進度。

電池續航力與充電

電池續航力是這款手錶的主要妥協。大型而強勁的螢幕相當耗電，出廠設定下每兩三天便需要充電一次。解決方法很簡單：將螢幕設定為僅在手勢時亮起，可延長電池續航力數天，在大部分日子都跑步的情況下可達一星期以上。對於一款螢幕如此明亮的手錶來說，這是真正不俗的成績，並在出色的 GPS 精度與只有在你實際查看時才耗電的指標之間取得良好平衡。

使用專屬充電線充電本身非常簡單。

心率精度

Epix 2 的腕式心率是目前測試過最好的之一。仔細調整手錶在手腕上的佩戴位置證實是取得更準確讀數的關鍵，對骨感手腕的人尤其如此。唯一的小問題出現在非常寒冷的早晨，偶爾會出現極高的讀數，大約半英里後才穩定下來。腕式讀數永遠比不上胸帶，但對於短跑來說，意味著需要連接和充電的裝備更少，可以把獨立的心率帶留在家裡，這點值得歡迎。

耐用性與造工

造工是一大賣點。錶殼非常耐磨並配以鈦金屬錶圈，經過數星期使用後，螢幕看起來與開箱時完全一樣，毫無耐用性問題。在目前的測試中，它在耐用性與精度方面絕對是磐石，錶面看起來仍然如新。

購買建議

如果你想要一款頂級、功能豐富的多項運動錶，並且會真正用到其深度——體能追蹤、多樣運動模式、恢復指標及可自訂的電池模式都會回報投入使用的用家——那就買 Garmin Epix 2。如果你只需要基本的跑步記錄，就請跳過它，因為它的價格與複雜度只有認真而多變的訓練才配得上去證明。如果你真的購買，建議及早將螢幕設定為僅手勢啟動；這是將兩三天的電池續航力變成一星期以上的最簡單方法。

結語

Garmin Epix 2 是為數據狂熱跑手而設的高階產品，在測試中證明是一款準確、耐用且高度可自訂的夥伴。它的電池需要留意，其功能組合或會令休閒用家不知所措，但對於想要一款幾乎無所不能的手錶的運動員來說，它穩居榜首實至名歸。