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三款值得細看的日常跑鞋:1080 V15、Kipstorm Tempo 與 Superblast 3

三款日常訓練跑鞋,涵蓋輕鬆跑里數、節奏訓練,以及兩者之間的所有需求,每款都有坦率的取捨分析。

三款跑鞋排列於啞光混凝土地面上

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引言

挑選一雙心水日常跑鞋,很少會有單一的明確勝者。大多數跑者需要的是一雙能應付輕鬆跑日、承擔每週大部分里數,並在訓練需要時仍能提升配速的鞋。這三款推介各自偏向這個光譜的不同位置:一款是真正充滿樂趣的全能鞋,一款是專注配速的超值之選,一款則是悄悄轉變了性格的高級輕鬆跑日專用鞋。以下就是它們的比較,以及各自適合誰。

New Balance 1080 V15:充滿樂趣的日常訓練鞋

1080系列向來是一雙親民、均衡的日常跑鞋,許多跑者都能舒適地使用,但它從來都不是最令人興奮的腳感。1080 V15改變了這一點。全新的Infiniam中底泡棉令鞋款明顯更柔軟、更有彈性,在不出現極端腳感的情況下帶來實在的回彈能量。它就是比之前的版本穿著跑步更享受。

中底的能量亦帶來實用的多用途性。它用於輕鬆跑日和日常訓練表現出色,甚至可以相當不錯地提升配速。如果你正在備戰馬拉松,想要一雙能在訓練推進時由輕鬆里數一路帶你到節奏訓練的鞋,它非常勝任。它價格不低,但回報豐厚:一雙舒適、好玩的鞋,讓你期待穿上它去跑10K或15K。它不是純輕鬆跑日專用鞋,也不適合田徑場訓練或高強度間歇,但作為一般日常訓練鞋,它幾乎每項都達標。

跑者於寧靜的城市街道上展開輕鬆的晨跑

Kiprun Kipstorm Tempo:專注配速的性價比之選

Kipstorm Tempo最明顯的賣點是價格。它在英國售價低於100英鎊,以其性能而言,貴上60至80英鎊也算合理。但價格並非它入選的真正原因。即使完全不理價格,它仍然是一雙非常好的鞋。

它名為Tempo是有原因的。它偏向較快、配速穩定的跑步,並在你提升配速時給予回報。中底對於真正的輕鬆跑而言略偏硬,所以不適合慢跑恢復日。但用於穩定的節奏訓練,它異常順滑,回應敏銳而非彈跳,而且會在你想要的時刻恰到好處地發力。想想馬拉松訓練週期中10K至30K的課程,這雙鞋正是對路:你能跑出想要的配速,而且感覺很棒。對於經常進行較快訓練、又不想花大錢的跑者來說,它的表現遠超其價位。

跑者在開闊道路上保持穩定的節奏配速

Asics Superblast 3:高級輕鬆跑日之選

Superblast向來是一雙擅長在長距離中保持配速的節奏型跑鞋。Superblast 3則是另一雙鞋。得益於更新的FF Blast中底泡棉,它現時明顯更柔軟,由性能型跑鞋轉向高級日常及輕鬆跑用鞋。

用於輕鬆跑時,它的表現就如一雙專門的輕鬆跑日用鞋:柔軟、有彈性、厚實舒適,跑里數時真正令人愉快。它順利完成過一次全馬,包括塞維利亞馬拉松。以稍為穩定一些的配速進行日常訓練也很不錯;這種用於品牌競速鞋的FF Blast泡棉,給予它足夠的能量去提升配速。但再往上就吃力了。一場較快的短距離賽事顯示它能維持較快的配速,但當你真正全力推進時,柔軟的中底會在著地時卸力,所以它不是間歇訓練或極速發力的選擇。用於長課及穩定配速的馬拉松訓練,它表現良好,不過在這個角色上Kipstorm Tempo可以說更順滑。以如今一雙本質上是輕鬆跑至日常用鞋而言,它價格偏高,但它在這份工作上確實出色。

緩震跑鞋中底在柏油路上受壓的特寫

你應該購買哪一款?

如果你想要一雙舒適、享受,能應付大部分跑步及偶爾較快里數的鞋,New Balance 1080 V15是當中最強的全能之選。如果你的訓練週以節奏課及穩定配速的馬拉松訓練為核心,Kipstorm Tempo難以匹敵,尤其是以其英國售價而言。而如果輕鬆跑佔你大部分里數、預算壓力較小,Superblast 3就是一雙厚實有彈性的好夥伴,陪你跑完一里又一里。正確的選擇,取決於哪種跑步填滿你的每週訓練。

跑者在馬拉松訓練課中完成漫長里數

結語

這三款跑鞋完整覆蓋日常訓練鞋的光譜:1080 V15適合多變、好玩的日常跑步,Kipstorm Tempo是專注配速的性價比之選,Superblast 3則屬於高級輕鬆里數之選。按你實際進行的跑步來配對鞋款,每一雙都很有道理。

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