Coros Pace 4 評測:一枚掌握基本功的輕量 AMOLED 運動手錶

引言

Coros Pace 4 是加入 Coros Pace 系列的新一代輕量運動手錶,定位於取代的 Pace 3 與較大的 Pace Pro 之間。相對 Pace 3 的重點升級是一塊 1.2 吋 AMOLED 觸控屏幕,令 Pace 4 與 Pace Pro 成為 Coros 產品線中僅有的兩款 AMOLED 選擇。Coros 將 Pace 系列明確定位於路跑與城市使用場景,在這些情況下,亮麗的 AMOLED 面板比起仍在 Nomad、Apex 和 Vertix 系列等手錶上採用的 memory-in-pixel 顯示屏更為合理。

定價 229 英鎊或 249 美元,它是市面上較為親民的專業運動手錶之一;由 11 月 14 日起,舊款 Pace 3 將降價至 199 英鎊或 199 美元,作為更便宜的選擇。Coros 計劃最終淘汰 Pace 3 和 Pace Pro,因此 Pace 4 將是承擔這條產品線未來的手錶。

這款手錶適合誰

Pace 系列一直以來主打小巧、輕盈、舒適的手錶,Pace 4 亦延續這一傳統。錶殼本身重量不足 30 克,配尼龍錶帶僅略高於 30 克,配硅膠錶帶則約 40 克。如果你的手腕較細,幾乎感覺不到它的存在,而且舒適得可以全天候佩戴,包括睡眠追蹤。

它同樣適合想要真正進階追蹤功能、但又不想付出旗艦手錶價格的跑手。自 2018 年初代 Pace 推出以來,這個系列已建立起「價格合理、可靠準確」的口碑,而 Pace 4 在改善設計的同時亦守住了這個承諾。

主要優點

設計是實實在在的進步。1.2 吋 AMOLED 屏幕在幾乎所有環境下都清晰明亮,包括直射陽光之下,閱讀效果勝過 Pace 3 的 memory-in-pixel 顯示屏。第三顆按鍵,即今年在 Apex 和 Nomad 上亦引入的動作按鍵(action button),可在活動過程中作快捷鍵使用,快速切換數據與導航畫面。

其他硬件升級包括內置咪高風,你可以在路線上標示語音標記,或在訓練結束時透過 Coros 全新的訓練日誌功能錄下語音筆記,並自動在 app 中轉為文字。感應器覆蓋所有常見配置:氣壓計、血氧計、改良的心率感應器、雙頻 GPS 晶片組、Bluetooth 感應器連接(但沒有 ANT+),以及 5 ATM 防水等級。

GPS 與心率準確度

GPS 追蹤表現極為出色。與多款其他雙頻手錶對比,包括 Garmin、Apple 和 Suunto 的型號,距離、圈速和 GPS 軌跡都高度吻合,路線亦準確地繪在實際跑過的路徑上。Coros 是最早提供雙頻追蹤的品牌之一,雖然早期實作參差,但 Pace 4 延續了近來 Coros 手錶的強勁表現。

心率追蹤則略為好壞參半,但整體仍屬正面。輕鬆跑甚至部分高強度跑道訓練都與胸帶心率帶非常吻合,但在極短促的間歇訓練中,讀數可能持續偏高。如果你打算長期使用訓練分析功能,配搭心率帶可提升準確度;但對大部分跑步而言,光學感應器獨自應付已經足夠。

電池續航力與充電

儘管轉用 AMOLED,電池續航力依然令人印象深刻。Coros 宣稱手錶模式可達 19 日、開啟常亮顯示約 6 日、多頻 GPS 追蹤 31 小時,若活動期間同時開啟常亮屏幕則降至 24 小時。實際使用中,在開啟常亮顯示、每天跑步並使用多頻 GPS 與睡眠追蹤的情況下,手錶每次充電可維持約 4 至 5 日。

在抬腕亮屏式使用下,每日耗電約 10%,長課時略多。這是基於日間心率每 10 分鐘量度一次的設定;若 24 小時連續量度心率,續航會略為縮短。充電透過一個夾在 USB-C 線末端的小轉接器進行,並附有一個方便的鎖匙扣配件,但盒內並不隨附 USB-C 線。

購買前須知

它有幾個不足之處。這裏沒有離線地圖,只有麵包屑導航;地圖仍是 Pace Pro 的專屬功能。智能功能同樣極簡:沒有 NFC 支付或應用商店,音樂儲存只支援直接拖入的 MP3 檔案,亦無法在手錶上控制手機播放音樂。錶面自訂也相當有限,除快捷小工具外,沒有可顯示天氣的錶面。

一個反覆出現的煩人之處:錶冠和按鍵很容易誤觸,戴着手套時尤其如此,所以你可能經常要啟用按鍵鎖和屏幕鎖,而這會在你想結束一次跑步時多出一個解鎖步驟。以這個價位而言,以上問題都不算致命,但值得留意。

購買建議

在 Coros 產品線之內,與 Pace 3 的取捨主要在於屏幕偏好:AMOLED 面板在任何環境下都更清晰,GPS 模式下的電池續航力亦持平或略佳,因此 Pace 4 值得付出額外的金錢。Pace Pro 降價至 299 英鎊或 299 美元,為有需要的人提供更大的屏幕和離線地圖,不過兩款舊型號都將逐步淘汰;Coros 在為舊款手錶提供更新方面紀錄不俗,所以這不算是大問題。

在 Coros 以外,Suunto Run 是價位相近的直接競爭對手,不過 Coros 的軟件體驗和訓練分析用起來更為順手。Garmin Forerunner 165 提供串流音樂和引導式訓練,但缺少雙頻 GPS,訓練分析亦不及 Coros 全面貫徹整個產品線的水平。如果你偏好智能手錶功能多於純粹運動追蹤,Amazfit 的 Balance 和 Active 等智能手錶,以及 Apple Watch SE 3,都是替代選擇。

總評

Pace 4 是 2025 年最亮眼的運動手錶新作之一。它將準確的雙頻 GPS、亮麗的 AMOLED 顯示屏、動作按鍵和咪高風等實用新硬件,以及真正出色的電池續航力,集於一身,並包裝成一款極輕、舒適、價格親民的產品。它不會取代高級金屬手錶,亦缺少地圖和深度智能功能,但作為一款為各級跑手提供進階追蹤的輕量手錶,它可說是目前同級之中性價比最高的選擇——除非離線地圖令你轉向 Pace Pro。

結語

對新手跑者而言,親民的價格和簡潔清爽的介面令它成為輕鬆入手的第一款專業手錶。對偏好手腕上小巧輕盈手錶的資深跑者而言,它在追蹤質素毫不妥協的前提下滿足所有需要。這種能力、舒適與價格之間的平衡,正是 Pace 4 容易獲得推薦的原因。